Samenvatting Skills Minor Musculoskeletaal deel Sportfysiotherapie
197 views 13 purchases
Course
Minor musculoskeletaal deel Sportfysiotherapie
Institution
Saxion Hogeschool (Saxion)
Uitwerking van alle onderzoeks- en behandeltechnieken uit de vaardigheidslessen van het deel sportfysiotherapie van de minor Musculoskeletaal. Daarnaast worden veelgebruikte modellen en hulpmiddelen uitgelicht, bijvoorbeeld de Rehaboom en het Kracht Revalidatie Systeem (KRS).
Rehaboom (Rehab Tree):
Stroomschema voor de systematische training van de
grondmotorische eigenschappen kracht,
uithoudingsvermogen en snelheid vanaf de tweede fase van het revalidatieproces
(remodelleringsfase).
Uitvoering:
De PT doorloopt het stroomschema door op horizontale wijze naar boven te klimmen en zodoende
gebruik te maken van de diverse verschijningsvormen van kracht, snelheid en
uithoudingsvermogen. Afhankelijk van het gewenste eindniveau zal er hoger in de boom
geklommen dienen te worden.
Alleen wanneer er een horizontale stabilisatie is verkregen wordt de volgende verticale stap
ingezet.
Voorbeeld:
Stabiliteit is voorwaarde voor imitatie
oefeningen (underloaded imiteren van
sportspecifieke bewegingen; bijv. een
tennisservice).
Loopscholing en alle andere vormen van
training vereisen een minimale aerobe basis
uithoudingsvermogen.
Loop ABC (loopvormen) ligt op dezelfde
belastingshoogte als het kracht
uithoudingsvermogen en de aerobe
uithoudingsvermogens training.
Hoeveelheid rust voor supercompensatie:
Duurtraining:
,Borg RPE-schaal (vermoeidheid):
De Borg RPE-schaal (Ratings of Perceived Exertion) is een subjectieve belastingschaal. Het is een
hulpmiddel om de mate van inspanning, de belastinggraad en vermoeidheid te schatten op een
schaal van 6 tot 20.
Uitvoering:
Vooraf aan een bepaalde arbeidsbelasting, tijdens de arbeidsbelasting en in de herstelfase wordt
aan de proefpersoon gevraagd welke mate van inspanning hij ervaart op de schaal van 6-20. Hierbij
laat je de schaal ook zien! 6 is helemaal geen belasting en 20 betekend maximale inspanning. Deze
indeling gaat uit van de gedachte dat deze waarden correleren met de objectieve hartfrequentie (6
= 60 bpm en 20 = 200 bpm).
Interpretatie:
Je meet de objectieve HF en je vraagt de proefpersoon de Borgscore en daarbij kijk
je naar de correlatie.
Materiaal:
Borg RPE-schaal.
, Borg RPE-schaal (dyspneu):
De Borg RPE-schaal (Ratings of Perceived Exertion) is een subjectieve belastingschaal. Het is een
hulpmiddel om de mate van dyspneu in te schatten op een schaal van 1 tot 10.
Uitvoering:
Vooraf aan een bepaalde arbeidsbelasting, tijdens de arbeidsbelasting en in de herstelfase wordt
aan de proefpersoon gevraagd welke mate van dyspneu hij ervaart op de schaal van 1-10. Hierbij
laat je de schaal ook zien! 1 is helemaal geen dyspneu en 10 betekend maximale dyspneu.
Interpretatie:
Je vraagt de proefpersoon de Borgscore.
Materiaal:
Borg RPE-schaal.
The benefits of buying summaries with Stuvia:
Guaranteed quality through customer reviews
Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.
Quick and easy check-out
You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.
Focus on what matters
Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!
Frequently asked questions
What do I get when I buy this document?
You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.
Satisfaction guarantee: how does it work?
Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.
Who am I buying these notes from?
Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller robinnoomen. Stuvia facilitates payment to the seller.
Will I be stuck with a subscription?
No, you only buy these notes for $9.66. You're not tied to anything after your purchase.
