100% satisfaction guarantee Immediately available after payment Both online and in PDF No strings attached
logo-home
BMKB Individuele en veranderkundige leerlijn samenvatting tentamen periode 7 $4.81
Add to cart

Summary

BMKB Individuele en veranderkundige leerlijn samenvatting tentamen periode 7

6 reviews
 166 views  22 purchases
  • Course
  • Institution

Samenvatting over de tentamenstof Individuele en veranderkundige leerlijn van periode 7 van de opleiding Bedrijfsmanagement MKB op Fontys Eindhoven.

Preview 4 out of 32  pages

  • July 10, 2020
  • 32
  • 2019/2020
  • Summary

6  reviews

review-writer-avatar

By: jaimeboerboom • 1 year ago

review-writer-avatar

By: FreekvanEijk • 2 year ago

review-writer-avatar

By: maxdijkmans • 2 year ago

review-writer-avatar

By: nickfrusch • 2 year ago

review-writer-avatar

By: markusluc2000 • 3 year ago

review-writer-avatar

By: willemvanrooijen • 3 year ago

avatar-seller
Leerjaar 2: tentamen periode 7
Individuele leerlijn
Groeicontinuüm




Les 1: eigenschap 1 + 2
Visie Stephen Covey: “Hoe kan ik leidinggeven aan mijzelf, zodat ik vervolgens ook leiding kan geven
aan anderen?”  van binnen naar buiten

Paradigma: stelsel van met elkaar samenhangende wetenschappelijke theorieën

Paradigmaverschuivingen: een aha-erlebnis van iemand die een dubbelzinnig plaatje plotseling
anders ziet

Principes: richtlijnen voor menselijk gedrag die hun waarden op lange termijn hebben bewezen

P/PM balans:
 P = productie: hetgeen je wilt hebben
 PM = productiemiddel: het instrument waarmee je het product kunt verkrijgen


EIGENSCHAP 1: Wees proactief

Proactief: je bent verantwoordelijk voor je eigen leven  omstandigheden sturen ipv gestuurd
worden door omstandigheden

Reactief: weinig verantwoordelijk voor je eigen leven  laten leiden/sturen door omgeving



Stimulus respons model

,  Reactief:




 Proactief:




Cirkel van betrokkenen en invloed




 Reactief:




 Proactief:




EIGENSCHAP 2: Begin met het einde voor ogen

Principe: Alles wordt tweemaal geschapen  eerst een mentale creatie, dan een fysieke creatie
(cirkel van invloed)

Eerste schepping: leiderschap (leider)
 Doet goede dingen
 Concentreert zich op de toekomst
 Houdt van verandering
 Neemt risico’s
 Laat zich leiden door zowel rede als door gevoelens

, Vaststellen wat belangrijk is

Tweede schepping: management (manager)
 Doet de dingen goed
 Concentreert zich op het heden
 Streeft naar ordening
 Beperkt risico’s
 Laat zich meer leiden door rede dan door gevoelens’

 Het belangrijke ook als eerste in de praktijk brengen

Les 2: eigenschap 3 + stress + delegeren
EIGENSCHAP 3: Belangrijke zaken eerst

Effectief management = belangrijke zaken eerst

Tijdmanagement = organiseren en uitvoeren op basis van prioriteiten

Timemanagement-matrix:




Urgent = dringend = onmiddellijke aandacht is vereist

Belangrijk = heeft te maken met resultaten

 Prioriteit I: de stresskip
 Prioriteit II: de planner
 Prioriteit III: de ja-zegger
 Prioriteit IV: de verspiller


Stress

= psychologische, emotionele en fysiologische reactie van het lichaam op een eis die als bedreigend
wordt beschouwd voor het welzijn van de persoon

Stressoren = overlappende (stress veroorzakende) factoren die een bedreiging vormen voor het
bereiken van onze doelen op het werk, in relaties, op school en in het leven in het algemeen

1. Persoonlijke stressfactoren

,  Familieproblemen
 Financiële problemen
 Gezondheidsproblemen
 Persoonlijkheid:
- Type A: perfectionistisch en veeleisend
- Type B: rustiger, ontspannen
- Zelf-test: p.89 (Hunsaker 4e)
 Recept van een hartinfarct: vijandige instelling + snel kwaad worden + anderen
wantrouwen

2. Stressfactoren in organisaties
 Stressvolle beroepen: constant werken onder tijdsdruk, fysiek zwaar, veel
verantwoordelijkheid
 Functierol: te hoge werklast/onderbenutting, onduidelijkheid over rol
 Interpersoonlijke relaties: collega’s, baas, pesten, politiek machtspelletje

3. Stressfactoren in de omgeving
 Economische onzekerheid
 Politieke onzekerheid
 Technologische verandering

Reacties op stress:
 Verstijven - freeze
 Vluchten - flight
 Vechten – fight

Bore-out:
= vorm van extreme verveling en gebrek aan motivatie op werk: veroorzaakt door routinematig werk,
werk onder zijn/haar niveau
 Te weinig stress
 Lage prestaties
 Verveling
 Apathie: stemmingsproblemen, minder geïnteresseerd in de wereld om hem heen en geen
zin iets te ondernemen
 Lusteloosheid

Burn-out:
= specifieke stressreactie van overspannenheid die voornamelijk voorkomt bij mensen in sociale
beroepen (welzijnswerk, gezondheidszorg, onderwijs): werkende vrouwen en managers hebben er
vaker last van dan anderen

 Te veel stress

 Lage prestaties

 Paniek

 Instorting

 Besluiteloosheid

The benefits of buying summaries with Stuvia:

Guaranteed quality through customer reviews

Guaranteed quality through customer reviews

Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.

Quick and easy check-out

Quick and easy check-out

You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.

Focus on what matters

Focus on what matters

Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!

Frequently asked questions

What do I get when I buy this document?

You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.

Satisfaction guarantee: how does it work?

Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.

Who am I buying these notes from?

Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller jipzweegers. Stuvia facilitates payment to the seller.

Will I be stuck with a subscription?

No, you only buy these notes for $4.81. You're not tied to anything after your purchase.

Can Stuvia be trusted?

4.6 stars on Google & Trustpilot (+1000 reviews)

52510 documents were sold in the last 30 days

Founded in 2010, the go-to place to buy study notes for 14 years now

Start selling
$4.81  22x  sold
  • (6)
Add to cart
Added