Summary
Samenvatting Motorisch leren (colleges, aantekeningen en artikelen)
- Course
- Institution
Samenvatting motorisch leren, college 1 t/m 7 van het totale vak motorisch leren en ontwikkelen. Inclusief alle literatuur/artikelen.
[Show more]
Seller
Follow
sofievm
Reviews received
Content preview
Motorisch leren en ontwikkelenCollege 1
Peter J. Beek, Nieuwe, praktisch relevante inzichten in techniektraining.
Motorisch leren: uitgangspunten en overwegingen (deel 1)
Differentieel leren = herhalen zonder herhaling, elke poging is anders
- Verschillen betreffen zowel invariante bewegingskenmerken als parameters
Leren = Een proces dat leidt tot relatief duurzame veranderingen in het gedragspotentieel als gevolg
van specifieke ervaringen met de omgeving.
Veranderingen in gedragspotentieel moeten een zekere tijd blijven voortbestaan
Leren is dus niet prestatieverbetering , want het is een verandering in het gedragspotentieel
Motorisch leren: Verandering in vermogen om motorische taken uit te voeren die het gevolg zijn van
oefening en training.
Het geleerde is afhankelijk van de omstandigheden waaronder geoefend werd.
o Oefening kan door te specialiseren of door diversificatie
Er is sprake van retentie: kennis blijft aanwezig, duurzame verandering
Vaardigheden komen in verschillende contexten tot uiting, transfer naar andere situatie
transfertest (dmv impliciet leren)
Je leert pas als gedrag latere tijd nog aanwezig is
Retentietest: na enige tijd vaststellen of er verandering in gedragspotentieel is opgetreden.
Retrieval strength = Vermogen om gedrag op te wekken (= de actuele mate van toegankelijkheid).
Als een sporter aan het einde van een training vooruitgang laat zien t.o.v. het begin van de
training is er sprake van:
Storage strength = Vermogen om een leereffect teweeg te brengen
Transfertest: Vaststellen in hoeverre dat, wat werd geleerd ook op een andere situatie van
toepassing is (Omstandigheden tijdens training zijn anders dan tijdens wedstrijd).
Deliberate practice: Talent is deels maakbaar
- Oefening gericht op realiseren van specifieke, grensverleggende doelen.
- Gericht op vernieuwing (Gerichtheid)
- Continue feedback over gehanteerde techniek en de uitkomst is belangrijk (Kwaliteit)
TRADITIONEEL MODEL
,Drie-fasen-model van Fitss en Posner (traditioneel model motorisch leerproces):
o In begin aandacht op uitvoering richten (interne focus), daarna op resultaat (externe focus)
o Onafhankelijk worden van mentale processen en een steeds sterkere automatisering van
de bewegingsuitvoering.
Leren van complexe bewegingen verloopt langs 3 stadia
1) Verbaal cognitieve fase: Doorgronden van de beweging.
Bewust bezig met de beweging
Veel self-talk
Sturing vindt plaats door visuele waarneming
Instructie: expliciete kennis brengen in vorm van stap-voor-stap uitvoeringsregels
2) Associatieve fase: Bewegingsgevoel wordt beter
Oorzaak-gevolg relaties ontdekt
Perceptie en actie raken verbonden (voelen of je het goed doet)
Onderdelen van beweging versmelten
Finetunen
Feedback hier het meest (extrinsieke feedback = kennis van
uitvoering)
3) Autonome fase: Bereikt door intensieve herhaling kennis is impliciet geworden.
Uitvoering verloopt vanzelf, zonder bewuste aandacht of sturing.
Bezig met doel van de beweging (bijv. scoren)
Feedback op bewegingsuitvoering leidt nu tot verstoring
KRITISCHE KANTTEKENINGEN BIJ TRADITIONELE MODEL
1. Leerproces kan ook onbewust (impliciet) starten (o.a. Masters, 1992)
2. Aandacht voor het doel van de beweging kan ook in het begin van leerproces nuttig zijn
• Externe focus van aandacht (o.a. Wulf, 1998)
3. Herhalen zonder herhalen kan ook nuttig zijn, i.p.v. enkel blijven herhalen
• Varied practice (Schmidt)
• Differentieel leren (Schöllhorn)
4. Je moet afweging maken of je wel een geautomatiseerde beweging wilt aanpassen
Beweging moet weer bewust verlopen Minder ruimte in werkgeheugen over.
Schematheorie van Schmidt: Nadruk op variabel oefenen
, Côte J., David J. Hancock. Evidence-based policies for youth sport
programmes
Primaire doelen van jeugdsport volgens Siedentop:
- Elite-ontwikkelingsdoel: gaat ten koste van bevrediging en genot op korte termijn
- Volksgezondheidsdoel:
- Educatieve doel: positieve levenswaarden onderwijzen
Primaire doelen van jeugdsport volgens Côte et al.:
- Performance
- Participatie
- Persoonlijke ontwikkeling
Evenwicht in de 3 P’s, door vroege diversificatie, doelbewust spel en plezier om intrinsieke
motivatie, competitieve geest en levenslange participatie te ontwikkelen.
Performance
Talentdetectie: onbetrouwbaar tijdens pre-puberale of puberale groeiperioden
Deliberate practice (Ericsson et al.): Doelbewuste oefening, hoge kwaliteit, hoge concentratie,
niet inherent plezierig, primaire doel om prestaties te verbeteren (10.000 uur trainen nodig om
topsport te behalen)
Doel: verbeteren prestatie
Aandacht voor feedback, feedback is essentieel
Sterke focus van aandacht
Specifiek oefenen
Vroege specialisatie
Ontkracht door Côte et al., met 3000-4000 uur zijn er ook topprestaties bereikt.
Gespecialiseerde sporprogramma’s op jonge leeftijd niet nodig
Diversiteit (i.p.v. specialisatie) tijdens kindertijd heeft positief effect op eliteprestaties
evenals langdurige deelname aan sport
Deliberate play (Côte et al.): Vroege ontwikkelingsactiviteiten die intrinsiek motiverend zijn,
onmiddellijk voldoening schenken en specifiek zijn ontworpen om maximaal te genieten.
Doel: plezier hebben
Intrinsieke motivatie
Informeel
Aangepaste regels
Experimenteren
Exploreren
Flexibiliteit
Vroege diversificatie
Developmental model of sport participation (DMSP)
- Bemonstering
- Specialisatie
- Investering
Stappen in verfijning van de DMSP:
The benefits of buying summaries with Stuvia:
Guaranteed quality through customer reviews
Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.
Quick and easy check-out
You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.
Focus on what matters
Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!
Frequently asked questions
What do I get when I buy this document?
You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.
Satisfaction guarantee: how does it work?
Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.
Who am I buying these notes from?
Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller sofievm. Stuvia facilitates payment to the seller.
Will I be stuck with a subscription?
No, you only buy these notes for $5.14. You're not tied to anything after your purchase.
Can Stuvia be trusted?
4.6 stars on Google & Trustpilot (+1000 reviews)
52510 documents were sold in the last 30 days
Founded in 2010, the go-to place to buy study notes for 14 years now