Other
Paper Gezondheidspsychologie 8.3 beoordeling!
- Course
- Institution
Paper gezondheidspsychologie NTI toegepaste psychologie
[Show more]
Seller
Follow
studentxxx
Content preview
Voorblad paperDit formulier moet samen met de paper worden ingeleverd. Met dit ingevulde formulier heeft
de docent alle informatie die nodig is om de opdracht te beoordelen en de beoordeling te
verwerken. Zonder deze gegevens kan de docent de paper niet beoordelen.
Dit formulier is een toevoeging aan de opdracht maar telt niet mee als pagina in de opdracht.
Studentnummer: X
Naam: X
Naam opleiding: Toegepaste psychologie
Opleidingscode: X
Modulenummer: X
Modulenaam: Gezondheidspsychologie
Versie (indien meerdere versies aanwezig): 1
Herkansing?: ja/nee Nee
Titel literatuur: Gezondheidspsychologie
Druk: 4
In de opdracht is de juiste bronvermelding* Ja
toegepast:
In de opdracht zijn de verslagtechnieken toegepast: Ja
* Voor juridische modules is dit de Leidraad voor Juridische Auteurs. Voor niet-juridische
modules zijn dit de APA-richtlijnen.
Houd rekening met de knock-out criteria!
Je paper dient aan de onderstaande punten te voldoen. Is dit niet het geval, dan wordt je paper
niet beoordeeld.
Het voorblad is professioneel opgemaakt (zie instructie verslagtechnieken NTI) en
aanwezig;
De bronvermelding is zowel in de tekst als in de aparte literatuurlijst opgenomen
volgens de juiste bronvermelding;
Het verslag voldoet aan de vereisten m.b.t. het aantal pagina’s (in de opdracht wordt
dit exact benoemd) en is in lettertype Times New Roman 12 als lettertype opgemaakt
met regelafstand 1,5;
Het verslag heeft een juiste paginanummering.
De instructie in de opdracht is leidend. Wanneer deze instructie afwijkt van de algemene
instructie (verslagtechnieken en juiste bronvermelding), dan is dit leidend voor de te
schrijven paper.
Je vindt de regels rondom APA, de Leidraad voor juridische auteurs en de verslagtechnieken
in de tegel Algemene informatie.
, Paper Gezondheidspsychologie
TE WEINIG XXXX
Studentnummer: XXXX
NTI Toegepaste psychologie
XXXX 2020
LICHAAMSBEWEGIN
G
Onderzoek naar gedragsveranderingsmodellen en
theorieën
2
,Voorwoord
Voor u ligt mijn paper voor het vak ‘Gezondheidspsychologie’ met lichaamsbeweging als
onderwerp. Het onderwerp lichaamsbeweging was voor mij snel gekozen omdat sport,
beweging en gezondheid 3 belangrijke pijlers in mijn leven zijn. Als militair wordt er van mij
verwacht altijd fit en inzetbaar te zijn en daarbij is sport mijn favoriete bezigheid. Zo help ik
vaak mensen om mij heen om een gezondere levensstijl aan te nemen door middel van
voeding en/of sportadvies. Des te meer interessant was het voor mij om middels dit vak in te
zoomen op het veranderingsproces en alle bijbehorende facetten. In eerste instantie was ik vrij
sceptisch tegenover de opdracht echter merkte ik gedurende de aanloop dat het
tegenovergestelde waar was. Door de opdracht werd ik gedwongen om mijzelf extra te
verdiepen in de gezondheidspsychologie en bijbehorende theorieën en modellen. Dankzij deze
verdieping en het moeten koppelen aan de praktijk beheers ik het vak een stuk beter en heb ik
meer inzichten gekregen in het nut en belang van deze stroming.
Ik wens u veel leesplezier.
XXXX
Student NTI Toegepaste psychologie
Studentnummer: XXXX
3
,Inhoudsopgave
Inleiding.............................................................................................................. 4
Literatuurstudie..................................................................................................... 6
Gedrag en persoon............................................................................................... 6
Individuele interventies.........................................................................................7
Groepsinterventies............................................................................................... 8
Interview............................................................................................................. 8
Analyse........................................................................................................... 10
Begeleidingsplan................................................................................................... 11
Interventie op groepsniveau.....................................................................................13
Mediacampagne................................................................................................. 13
Toepassen van interventie.....................................................................................14
Effectiviteit...................................................................................................... 14
Reflectie............................................................................................................ 14
Literatuurlijst...................................................................................................... 16
Bijlage 1 Interview................................................................................................ 17
Inleiding
4
, Volgens het CBS (2019) voldoet gemiddeld 49% van de Nederlandse
bevolking aan de voorgeschreven hoeveelheid lichaamsbeweging. Dat houdt in dat ruim 51%
onvoldoende lichaamsbeweging krijgt. Welke gevolgen heeft dit voor deze mensen? Volgens
Kemper (2003) blijkt uit epidemiologisch onderzoek dat te weinig lichamelijke activiteit de
kans verhoogt op vroegtijdig sterven als gevolg van hart- en vaatziekten (HVZ). Verder blijkt
dat lichamelijke inactiviteit, naast een te hoog cholesterolgehalte in het bloed
hypercholesterolemie), een te hoge bloeddruk (hypertensie), overgewicht (obesitas) en roken
een directe (en onafhankelijke) risicofactor vormt voor HVZ. Mensen met een van deze
risicofactoren hebben twee- tot driemaal zo veel kans vroegtijdig te overlijden in verhouding
tot degenen zonder deze risicofactoren. Ondanks deze gevaren blijkt uit meerdere
onderzoeken zoals die van de World Health Organisation dat vier op de vijf jongeren tussen
de 11 en 17 jaar te weinig bewegen waarvan ruim 85% van de onderzochte meisjes (NOS,
2019). In deze paper wordt er bij de literatuurstudie ingezoomd op het type gedrag en wat de
verbanden zijn met de mens. Aansluitend worden er diverse individuele en groepsinterventies
beschreven waarmee overzichtelijk wordt gemaakt wat er tegen het tekort aan
lichaamsbeweging te doen is vanuit het psychologisch oogpunt. Verderop in dit document
wordt een interview met een betrokkene geanalyseerd waarop vervolgens een
begeleidingsplan wordt afgemeten. Tot slot wordt er een meest geschikte interventie voor op
groepsniveau geanalyseerd en uitgewerkt wat duidelijkheid moet scheppen omtrent de
complexe omgeving van gedragsverandering.
5
The benefits of buying summaries with Stuvia:
Guaranteed quality through customer reviews
Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.
Quick and easy check-out
You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.
Focus on what matters
Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!
Frequently asked questions
What do I get when I buy this document?
You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.
Satisfaction guarantee: how does it work?
Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.
Who am I buying these notes from?
Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller studentxxx. Stuvia facilitates payment to the seller.
Will I be stuck with a subscription?
No, you only buy these notes for $6.44. You're not tied to anything after your purchase.
Can Stuvia be trusted?
4.6 stars on Google & Trustpilot (+1000 reviews)
53920 documents were sold in the last 30 days
Founded in 2010, the go-to place to buy study notes for 14 years now