Other
Psychologie: Stress, gezond en welzijn
- Course
- Institution
Psychologie: Stress, gezond en welzijn Cursus + Les
[Show more]
Seller
Follow
Studentje1234
Reviews received
Content preview
Algemene psychologie: HFST 14stress, gezondheid en welzijn
Centrale vraag: welke factoren verklaren individuele verschillen in lichamelijke en psychologische
reacties op stress?
(..)
Het ontstaan van stress en de reacties erop kunnen vanuit verschillende perspectieven bekeken
worden
Biologisch perspectief
Cognitief perspectief
Perspectief van de gehele persoon
Sociaal-cultureel perspectief
Ontwikkelingsperspectief
Behavioristisch perspectief
→ Combinatie van verschillende perspectieven is nodig om het concept stress te kunnen verklaren
Traumatische gebeurtenissen, aanhoudend slechte levensomstandigheden, grote veranderingen in
het leven en zelfs kleine problemen kunnen allemaal tot stress leiden.
In de psychologie wordt een onderscheid gemaakt tussen
Stressor: stressvolle stimuli of situatie
Stress: een lichamelijke en psychische respons op een uitdaging of een bedreigende
situatie
• Distress (negatieve stress): een belastende emotionele, cognitieve en/of
gedragsmatig reactie, die veroorzaakt wordt door een externe stressor en
die onderdeel kan zijn van stress
• Eustress (positieve stress): leidt tot groei
Cognitieve beoordeling = Onze interpretatie van een stimulus zoals een stressor en onze middelen
die helpen om te gaan met deze interpretatie
, Verschillende soorten stressoren
Traumatische stressoren
= een situatie die iemands geestelijke of lichamelijke veiligheid bedreigt en daarvoor
gevoelens van angst, afschuw of hulpeloosheid oproept. BV verlies van een dierbare
• Natuurrampen
• Terrorisme
• Persoonlijk verlies
Rouw: de emotionele reactie op verlies, die onder meer bestaat uit verdriet, woede, machteloosheid,
schuldgevoel en wanhoop.
Normaal proces en gezond proces
van aanpassing aan een grote
verandering in het leven
Er is geen juiste methode of normale
tijdsduur
Integratie (in rouwproces) = de laatst fase van rouw
waarin het verlies in het zelf wordt genomen.
FOTO elisabeth kübler ross: stadia die we
doorlopen bij een persoonlijk verlies om deze
ervaring te kunnen integreren in ons leven.
Miskende rouw= de emotie rond een verlies die niet
door anderen wordt ondersteund, gedeeld of begrepen.
Verlies van een dierbare
Heeft een invloed op de identiteit en toekomstplannen
Dwingt tot het aanpassen aan een andere werkelijkheid
Sociale interactie is nodig tijdens een rouwproces
Integratie in een rouwproces
De laatste fase van rouw waarin het verlies in het zelf wordt opgenomen
Miskende rouw
De emotie rond een verlies die niet door anderen wordt ondersteund, gedeeld of
begrepen
Verdriet kan niet worden geuit via rituelen
Gevolgen
• Eenzaamheid
• Weinig sociale steun
• Verdriet verbergen uit angst voor negatieve reacties
The benefits of buying summaries with Stuvia:
Guaranteed quality through customer reviews
Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.
Quick and easy check-out
You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.
Focus on what matters
Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!
Frequently asked questions
What do I get when I buy this document?
You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.
Satisfaction guarantee: how does it work?
Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.
Who am I buying these notes from?
Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller Studentje1234. Stuvia facilitates payment to the seller.
Will I be stuck with a subscription?
No, you only buy these notes for $3.21. You're not tied to anything after your purchase.
Can Stuvia be trusted?
4.6 stars on Google & Trustpilot (+1000 reviews)
52510 documents were sold in the last 30 days
Founded in 2010, the go-to place to buy study notes for 14 years now