Samenvatting ontwikkelingspathologie: bij kinderen en jeugdigen
Leerjaar 2, periode 2.
Hoofdstuk 5: slaapstoornissen en slaapproblemen
Slaapstadia:
Ons lichaam kent twee stadia: de remslaap en de non-remslaap.
De remslaap is de actieve slaap of droomslaap, waarin de ogen achter de gesloten
oogleden heen en weer bewegen.
De non-remslaap of rustige slaap, waarin de ogen niet bewegen, kent vier fasen met
verschillende slaapdiepte: de lichte, de iets minder lichte slaap, en de diepe en heel
diepe slaap.
Kenmerken van rem- en non-remslaap
a. Remslaap
Tijdens de remslaap zijn de hersenen net zo actief als wanneer je wakker bent.
De hartslag en de ademhaling zijn tijdens de remslaap onregelmatig. Alle spieren
aan de ‘buitenkant’ van het lichaam zijn volledig verslapt, behalve de oog- en
gelaatspieren.
b. Non-remslaap
Hoe dieper de fase, hoe lager de hersenactiviteit en hoe rustiger de hartslag en
ademhaling. We zijn gemakkelijker te wekken uit een lichte non-remslaap dan uit
een diepe. Tijdens de non-remslaap worden energievoorraden aangevuld,
eiwitten aangemaakt en wordt nieuw weefsel gevormd.
Biologische klokken:
De biologische klok voor ons slaap- en waakritme is circadiaan.
Onze behoefte aan slaap wordt voor een groot deel bepaald door de productie van
het slaaphormoon melatonine. De toename van de hoeveelheid melatonine
bevordert de slaap, een afname van de melatonineproductie bevordert het wakker
worden en blijven.
Normale ontwikkeling van de slaap:
1. Omvang van de slaaptijd:
Een 28 weken oude foetus slaapt 22 uur per etmaal. Bij een pasgeborene is
dat gemiddeld 16 uur. Een adolescent slaapt gemiddeld 8 a 9 uur.
2. Verhouding remslaap en non-remslaap
Bij een foetus bestaat 90 procent van de 22 uur uit een remslaap. Bij een
pasgeborene is dat de helft en bij een baby van een halfjaar iets minder dan
een derde. Bij een adolescent is de remslaap 1 vijfde deel. Dit is in het begin
zo’n groot deel, omdat het een belangrijke rol speelt bij de rijping van
hersenen
3. Afwisseling van slaapperioden
The benefits of buying summaries with Stuvia:
Guaranteed quality through customer reviews
Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.
Quick and easy check-out
You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.
Focus on what matters
Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!
Frequently asked questions
What do I get when I buy this document?
You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.
Satisfaction guarantee: how does it work?
Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.
Who am I buying these notes from?
Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller ankemennink0509. Stuvia facilitates payment to the seller.
Will I be stuck with a subscription?
No, you only buy these notes for $4.28. You're not tied to anything after your purchase.
