Summary
Samenvatting Bewegingsanalyse
- Course
- Institution
Samenvatting Bewegingsanalyse (keuzevak)
[Show more]
Seller
Follow
ymebrysse
Reviews received
Content preview
Bewegingsanalyse1. Inleiding
Iedere cel in ons lichaam wil bewegen, verwacht dat het organisme
beweegt en heeft beweging nodig om te leven.
Motivatie
- Externe basismotivatie voeding, veiligheid, seks
- Interne basismotivatie plezier, dans, spel, werk, competitie
Lopen bij primitieve volkeren
- Beweging is doelgericht en praktisch (voeding)
- Lopen veel, rusten ook veel
- Verschillende intensiteiten
- Verschillende ondergronden
- In nuchtere toestand
- Blootvoets
- Grote uithoudingscapaciteit
Mens gemaakt om te bewegen
- Loop- en fietssport: snel evoluerend
▪ Marathon, fietsklassiekers, Iron Man
▪ Ultralopen
▪ Trailrunning
- Wetenschappelijke evolutie in training en trainingsinzichten, schoentechnologie,
voedingsbegeleiding, medische omkadering … met weinig invloed op blessureleed
▪ 50% van lopers minstens 1x per jaar gekwetst
▪ Tegenstrijdige wetenschappelijke resultaten betreffende efficiënte loopstijl,
invloed van soort schoeisel, trapfrequentie, …
1
,Oorzaak van klachten
- Trainingsbelasting, andere schoenen, nieuwe fiets, loopstijl aanpassen, …
- Oorzaak-gevolg denken
▪ Klassiek Westerse wetenschappelijk denkkader
▪ Ook in complementaire geneeswijzen
Is het letsel de…
- Ziekte
- Oorzaak van ziekte
- Aanleiding van ziekte
- Gevolg van ziekte
- Uitdrukking van gezondheid
Klassiek model van diagnostiek en behandeling
- Diagnostiek
▪ Technologische vooruitgang
▪ Exacte diagnose van de ziekte
- Behandeling
▪ Dwingende medicatie → kan vals beeld geven van effectiviteit
▪ Beperkt geïndividualiseerd
▪ Gemiddelde uitkomst → wat met de minimum 20% non-responders?
2
,Mens is een complex adaptief systeem
- Grote aanpasbaarheid
- Complexiteit – onvoorspelbaarheid
- Gedrag = reactie op een stimulus
- Reactie afhankelijk van
▪ Frequentie en intensiteit vb. trainingsvolume, trainingsintensiteit
▪ Topografie vb. specifieke impact van strike type op spieren
▪ Toestand van het systeem vb. vermoeidheid, voorgeschiedenis
- Antwoord
▪ Absorptie en metabolisme vb. dagelijkse activiteiten
▪ Vormverandering vb. organisatie spiervezels in krachtlijnen
▪ Celdood vb. peesscheur
Gezondheid
- Dynamische balans tussen externe stimuli en zelfregulerende krachten
- Stressoren in de juiste hoeveelheid en juiste frequentie
▪ Lichaam alert houden
▪ Lichaam sterker maken
▪ Beter omgaan met gelijkaardige/nieuwe prikkels in de toekomst
Disbalans
- Te veel, te lang en te intensief – in combinatie met andere omgevingsfactoren
- ‘Te’ is niet éénduidig objectief vast te stellen
▪ Wanneer is volume te groot?
▪ Wanneer is geheel van trainingen te intensief?
▪ Wanneer is trainingsfrequentie te hoog?
Belang van continue monitoring op 4 vlakken
- Fysiek
- Emotioneel
- Mentaal
- Fysiologisch
3
, 2. Bewegingsanalyse lopen
Onderdelen
- Onderzoek mobiliteit
▪ Passieve beweeglijkheidstesten
▪ Functionele testen
- Voetscan analyse
▪ Statiek
▪ Stabiliteitstesten
▪ Dynamische metingen
- Video analyse
▪ Blootvoets, met schoenen, steunzolen, mondstuk, hakverhoging, …
▪ Bewegingspatronen – krachtinwerkingen
Doel: Begrijpen van de uniciteit van de atleet
2.1. Onderzoek mobiliteit
2.1.1. Passieve beweeglijkheidtesten
Kenmerken
- Kiné, osteopaat, manueel therapeut, PT, beweegtherapeut
- Totaalonderzoek, los van consultatiemotief
- Pariëtaal, visceraal en craniaal
4
The benefits of buying summaries with Stuvia:
Guaranteed quality through customer reviews
Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.
Quick and easy check-out
You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.
Focus on what matters
Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!
Frequently asked questions
What do I get when I buy this document?
You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.
Satisfaction guarantee: how does it work?
Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.
Who am I buying these notes from?
Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller ymebrysse. Stuvia facilitates payment to the seller.
Will I be stuck with a subscription?
No, you only buy these notes for $4.71. You're not tied to anything after your purchase.
Can Stuvia be trusted?
4.6 stars on Google & Trustpilot (+1000 reviews)
53068 documents were sold in the last 30 days
Founded in 2010, the go-to place to buy study notes for 14 years now