Summary

Samenvatting Gezondheid En Leefstijl Jaar 1 Periode 1 (2117MA112A)

2 purchases

Course
Gezondheid En Leefstijl (2117MA112A)

Institution
Hogeschool InHolland (InHolland)

Dit document is een samenvatting van alle lesstof van het vak Leefstijl en gezondheid (2117MA112A) uit het eerste jaar Sportkunde op de Hogeschool Inholland Haarlem. De samenvatting bestaat uit twintig pagina's en bevat zeven lessen: Leefstijl en gezondheid les 1: Gezondheid Leefstijl en gezondhe...

[Show more]

Preview 3 out of 20 pages

View example

Uploaded on January 22, 2021
Number of pages 20
Written in 2019/2020
Type Summary

gezondheid
leefstijl
epidemiologie
lalonde gezondheidsmodel
bewegen
voeding
macronutriënten
rgv
richtlijnen goede voeding
sportkunde
richtlijnen goede voeding deel 1
richtlijnen goede voeding deel 2
g

Institution
Hogeschool InHolland (InHolland)
Education
HBO Sportkunde
Course
Gezondheid En Leefstijl (2117MA112A)

JasperDirkmaat

Member since 4 year 10 documents sold

$4.31

Add to cart

Add to wishlist

100% satisfaction guarantee
Immediately available after payment
Both online and in PDF
No strings attached

Leefstijl en gezondheid les 1: Gezondheid

1.1 Verschillende visies over de definitie van gezondheid:
 Oude medische visie: Gezondheid is de afwezigheid van ziekte of gebrek. Er is een monocausale (=
door één oorzaak ontstaan) verklaring.
 Biologische benadering: lichaam in homeostase(= neiging van een systeem of organisatie om een intern
evenwicht te bereiken en dat evenwicht te handhaven) houden.
 Psychologische benadering: geestelijk optimaal voelen.
 Sociale benadering: maatschappelijk functioneren.

Deze bovenstaande visies vallen samen in een humane versie -> multicausale (= door meerdere
oorzaken ontstaan) benadering van gezondheid.

Definitie volgens World Health Organisation (1948): Een toestand van volledig lichamelijk, geestelijk en
sociaal welbevinden en niet louter de afwezigheid van ziekte of lichamelijk gebrek.

Definitie volgens Machteld Huber (2013): Gezondheid is het vermogen om je aan te passen en je energie
te voeren in het licht van de sociale, fysieke en emotionele uitdagingen van het leven.
↓
Positieve gezondheid in zes onderdelen:
 Lichamelijk welbevinden
 Mentaal welbevinden
 Zingeving
 Kwaliteit van leven
 Sociaal maatschappelijk
participeren
 Dagelijks functioneren

1.2 Gezond bestaan:
 Gezondheid is geen statisch begrip. Daarom word er gesproken over het begrip gezond bestaan. Het ene
moment kun je een ‘ziekte’ hebben en het andere moment ‘gezond’ zijn. Er zijn continu bedreigingen en
begunstigingen werkzaam.
 Gezond en ziek zijn is geen kwestie van of-of, maar er is een glijdende schaal/continuüm aanwezig.
 Gezondheid wordt bedreigd/begunstigd door negatieve en positieve invloeden, die kunnen
veranderen/verwijderen. Voor een gezond bestaan is het evenwicht tussen draagkracht en draaglast
van belang.

, Preventie:
De WHO voerde in de jaren zeventig een nieuw gezondheidsbeleid uit, met daarin meer aandacht voor
het preventiebeleid. Preventie is een van de belangrijkste instrumenten van de gezondheidszorg.

Redenen om voor preventie te kiezen:
 Winnen van levensjaren (gezondheidswinst)
 Kostenbesparing (preventie-paradox)
 In stand houden van de zorgcapaciteit (vergrijzing)

1.3 Soorten preventie:

Primaire preventie:
 Het voorkomen dat er nieuwe ziektegevallen ontstaan door de oorzaak bij een gezonde populatie weg
te nemen.
 Gericht op gezonde personen die een verhoogt risico hebben om ziek te worden.
 Voorbeeld:
- Vaccineren van zuigelingen
- Jongeren niet te laten beginnen met roken en/of drinken

Secundaire preventie:
 Vroege opsporing van een ziekte of een risicofactor/risicovol gedrag voor een ziekte.
 Het doel is om het ziekteproves in een zo vroeg mogelijk stadium op te sporen.
 Voorbeeld:
- Screening van borstkanker
- Rokers laten stoppen met roken

Tertiaire preventie:
 Het voorkomen van het chronisch worden van een aandoening, van complicaties en van blijvende
handicaps. De ziekte is dus al aanwezig.
 Het doel is om de gezondheidssituatie te optimaliseren bij de reeds bestaande ziekte/aandoening.
 Voorbeeld:
- Leefregels voor chronisch zieken (bijvoorbeeld diabetes patiënten)

, Leefstijl en gezondheid les 2: Epidemiologie

Definitie epidemiologie: De medische wetenschap die de frequentie van ziekte in menselijke populatie
bestudeert. Voorbeeld:
- Verhogende levensverwachting
- Overgewicht bij jongeren.

Epidemie: een snelle toename in de mate van voorkomen van bepaalde ziekten of ziekteverschijnselen
in een relatief kort tijdsbestek.

Beschrijvende epidemiologie: beschrijving van het voorkomen van ziekten in een populatie,
onderverdeeld naar kenmerken zoals leeftijd of geslacht. Deze gezondheidsstatistieken worden in cijfers
uitgedrukt (frequentiematen).

2.1 Frequentiematen:

aantal zieke individuen
Epidemiologische breuk: ----------------------------------------------------
totaal aantal personen in de risicogroep

 Prevalentiematen: Het aantal mensen dat op een bepaald moment een bepaald gezondheidsprobleem
heeft. Dit wordt vaak per 100, 1000 of grotere veelvoud van 10 uitgedrukt. Des te kleiner de noemer,
des te zeldzamer het gezondheidsprobleem (1/100 > 1/1000). De prevalentiematen geven aan hoeveel
personeel, spullen etc. er nodig zijn voor in de gezondheidszorg.
 Incidentiematen: Het aantal nieuwe ziektegevallen van een bepaald gezondheidsprobleem gedurende
een bepaalde periode (vaak 1 jaar) betrokken op de risicopopulatie. Dit geeft inzicht in de snelheid van
de verspreiding van een ziekte. Incidentie kan worden opgevat als “de kans op het krijgen van
[gezondheidsprobleem]”
↓
Veel ziektes zijn leeftijdsafhankelijk. Hierdoor worden vergelijkingen over jaren en tussen verschillende
populaties moeilijk. Om deze invloed weg te werken, kan er gestandaardiseerd worden. Met deze
corrigerende rekenmethode worden er variabelen weggelaten/vervangen om de vergelijkingen over
jaren en tussen verschillende populaties te kunnen maken.
 Mortaliteit: Het aantal mensen dat overlijdt in een bepaalde populatie, in een bepaalde periode (vaak 1
jaar). Sterfte hangt met leeftijd samen dus wordt sterfte veelal gespecificeerd voor bepaalde
leeftijdscategorieën.

Verband tussen prevalentie en incidentie:
 Als veel mensen ziek worden (= incidentie) zullen ook veel mensen de ziekte hebben (=
prevalentie).
 De mensen die ziek zijn geworden, blijven ziek (= prevalent) totdat ze, door dood of genezing, niet meer
ziek zijn.

Prevalentie = incidentie * ziekteduur

Chronische ziekten hebben een lage incidentie. Toch heeft het een vrij hoge prevalentie, omdat
chronische ziekten een lange ziekteduur hebben.

The benefits of buying summaries with Stuvia:

Guaranteed quality through customer reviews

Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.

Quick and easy check-out

You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.

Focus on what matters

Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!

Frequently asked questions

What do I get when I buy this document?

You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.

Satisfaction guarantee: how does it work?

Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.

Who am I buying these notes from?

Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller JasperDirkmaat. Stuvia facilitates payment to the seller.

Will I be stuck with a subscription?

No, you only buy these notes for $4.31. You're not tied to anything after your purchase.

Can Stuvia be trusted?

4.6 stars on Google & Trustpilot (+1000 reviews)

67479 documents were sold in the last 30 days

Founded in 2010, the go-to place to buy study notes for 15 years now

Start selling

Summary

Samenvatting Gezondheid En Leefstijl Jaar 1 Periode 1 (2117MA112A)

Document information

Subjects

Written for

Seller

Reviews received

Content preview