INSPANNINGSFYSIOLOGIE
HOC 22: OBESITAS EN FYSIEKE ACTIVITEIT
Overgewicht en obesitas - introductie
Obesitas: terminologie en classificatie
BMI (= Body Mass Index)
= lichaamsgewicht in kg/ (lichaamslengte in m)2
- Meest gebruikte standaard voor classificatie van obesitas
- Geeft geen aandacht aan lichaamssamenstelling!
- Overgewicht: 25,0 – 29,9 kg/m2
- Obesitas: > 30,0 kg/m2
Prevalentie
> Wereldwijd: toename van obesitas niet enkel in de VS à Canada, Australië, Europa
hebben een toename in mindere mate, maar breidt uit naar alle delen van de wereld
1
, > US
Prevalentie is drastisch gestegen sinds 1980:
- Prevalentie van overgewicht blijft ongeveer gelijk
- Prevalentie van obesitas blijft toenemen
> België: zowel overgewicht als obesitas blijven stijgen (bij vrouwen en mannen)!
Ethniciteit
Meer prevalentie in sommige races en ethniciteiten:
- Mexican-American mannen
- Black-American vrouwen
Kinderen
Kinderen worden obees op vroegere
leeftijden (wereldwijd)
Eerder ontstaan van aan obesitas
gerelateerde ziekten (vb: diabetes, CVZ, ...)
Obees kind: kans voor later obees te zijn is
veel hoger!
Controle van lichaamsgewicht
Lichaam meestal zorgvuldige kilocalorie-inname en uitgaven:
- Een toename van 0,4 kg/ jaar betekent een onbalans van 3111 kcal/ jaar
- Lichaam kan balanceren tot binnen 9 kcal/ dag
Het lichaam kan rondom het setpoint (= lichaamsgewicht
waarin lichaam zich goed voelt) zitten.
Totaal energieverbruik kan onderverdeeld worden in:
- Ruststofwisseling (RMR = rest metabolic rate)
- Thermisch effect van maaltijden (TEM)
- Thermisch effect van activiteit (TEA)
3500 kcal is de energie equivalent van 0,45kg van vetweefsel.
Obese kinderen: setpoint ligt te hoog à hebben moeite om gewicht te verliezen, want
lichaam vraagt steeds naar teveel voedsel
2
The benefits of buying summaries with Stuvia:
Guaranteed quality through customer reviews
Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.
Quick and easy check-out
You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.
Focus on what matters
Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!
Frequently asked questions
What do I get when I buy this document?
You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.
Satisfaction guarantee: how does it work?
Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.
Who am I buying these notes from?
Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller justinech. Stuvia facilitates payment to the seller.
Will I be stuck with a subscription?
No, you only buy these notes for $7.01. You're not tied to anything after your purchase.