100% satisfaction guarantee Immediately available after payment Both online and in PDF No strings attached
logo-home
Samenvatting Voeding en dieetleer (2de jaar) ( ) $6.34
Add to cart

Summary

Samenvatting Voeding en dieetleer (2de jaar) ( )

 21 views  0 purchase
  • Course
  • Institution

Bevat volgende hoofstukken - Motivatie voeding- en dieetleer in verpleegkunde - Inleiding - Gezond leven tips - Voedingsmiddelen buiten de voedingsdriehoek - Voedingsmiddelen binnen de voedingsdriehoek -Bewegingsdriehoek - Dieetleer ( obesitas, hypertensie, osteoporose, rachitis, diabetes, ...

[Show more]

Preview 4 out of 50  pages

  • June 22, 2021
  • 50
  • 2019/2020
  • Summary
avatar-seller
BASISBEGINSELEN VAN DE VOEDINGS-
EN DIEETLEER
MOTIVATIE VOEDINGS-DIEETLEER IN VERPLEEGKUNDE

 Voedingsleer
o Opname voeding en voedingstoffen is de basis van de gezondheid
o Als verpleegkundige eerst contact met patiënt
 Advies m.b.t. gezonde voeding
o Voedingsleer als basis voor dieetleer
o Basiskennis in de voedingsleer is noodzakelijk
 Dieetleer
o Rol voeding/dieet bij behandeling van ziekten
o Betrokkenheid verpleegkundige met patiënt
o Rol verpleegkundige in voedingszorg
o Patiënt vraagt informatie aan verpleegkundige  adviseren/ doorverwijzen
o Basiskennis en inzicht noodzakelijk

INLEIDING

BEHOEFTE AAN VOEDINGSSTOFFEN

 Voedingsstoffen = nutriënten
o Eiwitten
o Koolhydraten
o Vetten
o IJzer
o Natrium
 Voedingsmiddelen zorgt voor de voedingsstoffen
o Kaas
o Brood
o Boter
o Vlees
 Individuele verschillen
o Weinig mensen een heel lage behoefte
o Weinig mensen een heel hoge behoefte
o Meeste mensen rond gemiddelde
o 50% meer nodig dan het gemiddelde
o Aanbevolen behoefte: gemiddelde + 2 standaarddeviatie = 97,5%
 Aanbevolen hoeveelheid
o Deficiëntie voorkomen
o Voorraden op peil houden
o Normale belastende situaties opvangen (vb ziekte, verkoudheid)

1

,  Houdt rekening met
o Bioavailability (mate van resorptie thv darm)
o Individuele verschillen in vertering, resorptie en stofwisseling
 50 essentiële voedingsstoffen
o Via voeding opnemen
 Essentiele AZ
 Isoleicine
 Leucine
 Lysine
 Methionine
 Phenylalanine
 Threonine
 Tryptofaan
 valine
 essentiële vetzuren
 linolzuur  arachidonzuur synthese
 alfa-linoleenzuur  EPA en DHA
 glucose, vitaminen, water
o Macronutriënten worden in grtoe hoeveelheden per dag opgenomen
o Micronutriënten <1gram/dag
o Specifieke behoefte
 Tekorten stoornissen in metabolisme en ziekte
 Deficiëntie
o Tekort aan essentiele voedingstoffen met klinische verschijnselen
 Latente deficiëntie = marginale voedingtoestand
o Geen klinische verschijnselen wel slechte voedingstoestand
o Symptomen: vermoeidheid en verminderde weerstand
o Risico voor chronische aandoeningen zoals cardiovasculaire aandoeningen
 Intoxicatie
o Teveel aan essentiële voedingsstoffen  opstapeling
o Afbraak en uitscheiding is onvoldoende  intoxicatie
o Toxische grens: niet via voeding wel via supplementen
 Voldoende energie nodig
o Eiwitten, vetten en koolhydraten en alcohol  macronutriënten, leveren energie
o Micronutriënten : vitaminen en mineralen leveren geen energie
 Ondervoeding
o Te weinig energie opnemen
 Overvoeding
o Te veel energie opnemen

FUNCTIE MACRONUTRIËNTEN

 Eiwitten
o 1g= 4 kcal niet al energiebron maar bouwsteen
o Voedseleiwitten
 Leveren essentiële AZ en stikstof
 Hieruit worden lichaamseiwitten opgebouwd
o Lichaamseiwitten
 Bouwstoffen van lichaamsweefsel

2

,  Bijdragen tot functie van lichaamsweefsel
 Eiwit in bloedvatwand: elasticiteit  bloeddrukregulatie
 Eiwit in nagels: hardheid nagels  beschermen onderliggende weefsels
 Eiwit in skelet: netwerk waarin mineralen vastgehouden worden 
stevigheid
 Bestanddeel van enzymen, bepaalde hormonen, antistoffen
 In bloed: transport van vetzuren, mineralen en O2
 Colloïd-osmotische druk: uitwisseling water en voedingsstoffen tussen bloed en
weefsel  te weinig eiwitten in bloed  verlaagde druk en meer vocht naar de
weefsels  oedeem
 Vetten
o Energiebron: 1g= 9 kcal
o Transport en opslag van vetoplosbare vitaminen: Vit A, D, E en K
o Warmte-isolatie via onderhuids vetweefsel
o Bescherming van weefsel en organen
o Bouwstenen van celmembranen
o Vorming van eicosonaoïden (lokaal werkend weefselhormoon)
o Verzadigde vetten
 Door lichaam zelf gemaakt  opname via voeding niet noodzakelijk
 Verhoging plasmacholesterolgehalte
 Verhoging LDL zorgen voor plaques en dicht slippen ader = verhoging risico op
trombose
o Enkelvoudig onverzadigde vetten
 Verlaging LDL
o Meervoudig onverzadigde vetten
 Verlaging LDL
 Verhoging HDL
 Verlaging risico op coronaire hartziekten
o Omega 3 vetzuren
 Ontwikkeling van de hersenen
 Groei en maturatie van zenuwstelsel bij zuigelingen en prematuren
 Anti-inflammatoire werking
 Preventie hart- en vaatziekten
 Verlagen triglyceriden
 Verlaging bloeddruk
 Betere bloeddoorstroming en minder trombosevorming
 Verlagen kans op hartritmestoornissen
o Omega 6 vetzuren
 Bestanddeel van het celmembraan
 Speelt een rol in de cholesterolstofwisseling
 Vormt de basis voor prostaglandines
o Transvetzuren
 Verhoging risico op coronaire hartziekten
 Verhoging sterfte aan coronaire hartziekten
 Ongunstig effect op vetmetabolisme
o Cholesterol
 Verhoging risico op coronaire hartziekten
 Verhoging van de LDL
 Meer risico op ontwikkeling van diabetes type 2


3

,  Koolhydraten: primaire energiebron
o 1g= 4 kcal
o Glucose via bloed naar lichaamscellen
o Geoxideerd tot CO2 en H2O+ energie
o Koolhydraten zijn belangrijkste energieleverancier
o Te veel glucose in het bloed  glycogeen in spieren en lever
o Glycogeen maximaal  glucose omzetten naar vet
o Voedingsvezels
 Polymere koolhydraten met drie of meer enkelvoudige suikers die in de dunne darm
niet verteerd en niet opgenomen wordt
 Van nature voorkomen in levensmiddelen vb brood, groente en fruit
 Uit grondstoffen voor levensmiddelen zijn verkregen op basis van fysische,
chemische en enzymatische behandeling en waarvan gunstig fysiologisch effect in
aangetoond adh algemeen aanvaard onderzoek
 Bevordert de darmmobiliteit/peristaltiek
 Tragere maagontlediging  geleidelijke resorptie koolhydraten en trage vrijstelling
van glucose in bloed na de maaltijd
 Fermentatie in colon  korteketenvetzuren  pH daalt en peristaltiek stijgt,
beschermen tegen colonkanker
 Waterbindend vermogen
 Volume voedselbolus vergroot in maag  tragere maagontlediging 
verzadiging
 Volume faeces vergroot in colon  vlottere defecatie
 Daling serumcholesterolgehalte
o Alcohol
 Negatief effect op geestelijke gezondheid
 Negatief effect op sociaal functioneren
 Beschadigt de leverfunctie
 Hartfalen
 Hemorragische beroerte
 voorkamerfibrillatie
o Toegevoegde/ vrije suikers: toegevoegd en van nature aanwezig
 Toegevoegd  ingrediëntenlijst
 Van nature: honing, siroop, fruitsap en fruitsapconcentraten
 Glycemiepiek
 Visceraal vet en obesitas
 Tandcariës
 Craving: drang naar zoet
 Vocht
o Vocht- en elektrolytenbalans
o Vervoeren van voedingsstoffen en afvalproducten
o Hydratatie
o Thermoregulatie
o Behouden bloedvolume
o Oplosmiddel voor minerale, vitaminen, AZ
o Essentieel voor allerlei orgaanfuncties
o Regulatie van het elektrolytenevenwicht
 Weinig water opgenomen  osmotische druk in bloed stijgt  extracellulaire en
intracellulaire vocht daalt  dorstgevoel

4

The benefits of buying summaries with Stuvia:

Guaranteed quality through customer reviews

Guaranteed quality through customer reviews

Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.

Quick and easy check-out

Quick and easy check-out

You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.

Focus on what matters

Focus on what matters

Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!

Frequently asked questions

What do I get when I buy this document?

You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.

Satisfaction guarantee: how does it work?

Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.

Who am I buying these notes from?

Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller ChloéG. Stuvia facilitates payment to the seller.

Will I be stuck with a subscription?

No, you only buy these notes for $6.34. You're not tied to anything after your purchase.

Can Stuvia be trusted?

4.6 stars on Google & Trustpilot (+1000 reviews)

52510 documents were sold in the last 30 days

Founded in 2010, the go-to place to buy study notes for 14 years now

Start selling
$6.34
  • (0)
Add to cart
Added