GC S1 KT 1
Zelfmanagement
De perfecte zelfmanager
- Pro-actief
- Alwetend
- Vaardig
- Getalenteerd
- Gemotiveerd
De perfecte zelfmanagement-coach
- Luistert
- Respecteert
- Begeleidt
- Laat ontdekken
- Stimuleert oplossend vermogen
- Ontlokt/versterkt verandertaal
- Is non-directief
- Accepteert
- Verplaatst zich in leefwereld patiënt
- Betrekt
- Is nieuwsgierig
- Informeert
- Stemt af/ beslist samen
- Biedt alternatieven
, I-Change model
Motivational interviewing
Waarom MI (motivational interviewing)
- Huidige gezondheidsproblemen in de ontwikkelde landen vaak gerelateerd aan ongezonde
leefstijl
- Verhoogd risico op chronische ziekten
- Ongeveer 40% van (on)gezondheid is verklaarbaar door gedrag
- De persoon zelf kan de grootste bijdrage leveren aan zijn eigen gezondheid
- Gedragsverandering is dus veel belangrijker geworden
- Gewijzigde visie op gezondheid:
o 'Health as the ability to adapt and to self manage, in the face of social, physical and
emotional challenges’
o ‘Gezondheid als het vermogen zich aan te passen en een eigen regie te voeren, in het
licht van de fysieke, emotionele en sociale uitdagingen van het leven’ (Huber et al,
2011)
- Sluit aan bij de veranderde visie op gezondheid & zelfmanagement
- Gericht op verhogen van autonome motivatie en daardoor op blijvende gedragsverandering
Nadelen MI
- vergt veel oefening om het efficiënt en effectief in te zetten
- vergt van sommige hulpverleners een andere attitude/stijl m.b.t. relatie met cliënt
- geen wondermiddel
- niet geschikt voor iedere patiënt
Voordelen MI
- als fysiotherapeut probeer je vaak patiëntengedrag te veranderen
- MI stimuleert cliënten zelf na te denken over redenen en manieren om gedrag te veranderen
- gebaseerd op bekende communicatieve vaardigheden
Zelfmanagement
De perfecte zelfmanager
- Pro-actief
- Alwetend
- Vaardig
- Getalenteerd
- Gemotiveerd
De perfecte zelfmanagement-coach
- Luistert
- Respecteert
- Begeleidt
- Laat ontdekken
- Stimuleert oplossend vermogen
- Ontlokt/versterkt verandertaal
- Is non-directief
- Accepteert
- Verplaatst zich in leefwereld patiënt
- Betrekt
- Is nieuwsgierig
- Informeert
- Stemt af/ beslist samen
- Biedt alternatieven
, I-Change model
Motivational interviewing
Waarom MI (motivational interviewing)
- Huidige gezondheidsproblemen in de ontwikkelde landen vaak gerelateerd aan ongezonde
leefstijl
- Verhoogd risico op chronische ziekten
- Ongeveer 40% van (on)gezondheid is verklaarbaar door gedrag
- De persoon zelf kan de grootste bijdrage leveren aan zijn eigen gezondheid
- Gedragsverandering is dus veel belangrijker geworden
- Gewijzigde visie op gezondheid:
o 'Health as the ability to adapt and to self manage, in the face of social, physical and
emotional challenges’
o ‘Gezondheid als het vermogen zich aan te passen en een eigen regie te voeren, in het
licht van de fysieke, emotionele en sociale uitdagingen van het leven’ (Huber et al,
2011)
- Sluit aan bij de veranderde visie op gezondheid & zelfmanagement
- Gericht op verhogen van autonome motivatie en daardoor op blijvende gedragsverandering
Nadelen MI
- vergt veel oefening om het efficiënt en effectief in te zetten
- vergt van sommige hulpverleners een andere attitude/stijl m.b.t. relatie met cliënt
- geen wondermiddel
- niet geschikt voor iedere patiënt
Voordelen MI
- als fysiotherapeut probeer je vaak patiëntengedrag te veranderen
- MI stimuleert cliënten zelf na te denken over redenen en manieren om gedrag te veranderen
- gebaseerd op bekende communicatieve vaardigheden
