Essay
Vitaal burgerschap
- Course
- Institution
Een inventarisatie van gezondheid bevorderende en gezondheidsrisico's m.b.t. je persoonlijke leefstijl.
[Show more]
Seller
Follow
paulinaklaassens
Reviews received
Content preview
Vitaal Burgerschap___________________________________________
Paulina Klaassens September 2021
1
, De opdrachten
1. Maak een inventarisatie van gezondheid bevorderende en gezondheidsrisico’s m.b.t. jouw
leefstijl. Maak gebruik van een leefstijltest. Op internet staan er meerdere. Verwerk de
uitkomsten in je inventarisatie. Beschrijf hoe jij jouw leefstijl zou kunnen verbeteren.
NTI Gezondheidstest:
Je hebt 51 van de 60 punten behaald binnen 207,3122 seconden.
Gefeliciteerd! Jij staat elke dag stil bij jouw gezondheid. Je weet wat goed en niet goed voor
jou is. Maar het belangrijkste is, je leeft daar ook naar. Je informeert goed naar zaken die
jouw gezondheid aangaan, bent matig met vet en alcohol, zorgt voor voldoende beweging en
zelfs als je gaat snacken, kies je de snack die het minst slecht is! Dit is allemaal niet nieuw
voor jou, je weet natuurlijk allang dat je bewust met jouw gezondheid bezig bent.
Een hart onder de riem is daarom (gelukkig) niet aan jou besteed. Ga zo door!
Zilveren Kruis:
Hoe voel jij je?
Ik heb genoeg energie tijdens de dag, ja genoeg
Ik ga met plezier naar mijn werk, ja zeker
ik ben tevreden met hoe , mijn leven nu is. Absoluut
Ik ben trots op mijn mezelf, Ja ik ben trots
Ik heb zelf invloed op mijn gezondheid, ja
Conclusie: ik voel mij over het geheel genomen goed
Om een compleet beeld van je gezondheid te krijgen, check je in stap 2 wat je nu al
doet. Van genoeg bewegen en goed eten tot lekker slapen. Van op tijd ontspannen en
een fijne werkomgeving tot mensen om je heen hebben van wie je houdt. In 30 vragen
is jouw totaalplaatje compleet.
2
The benefits of buying summaries with Stuvia:
Guaranteed quality through customer reviews
Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.
Quick and easy check-out
You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.
Focus on what matters
Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!
Frequently asked questions
What do I get when I buy this document?
You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.
Satisfaction guarantee: how does it work?
Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.
Who am I buying these notes from?
Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller paulinaklaassens. Stuvia facilitates payment to the seller.
Will I be stuck with a subscription?
No, you only buy these notes for $16.84. You're not tied to anything after your purchase.
Can Stuvia be trusted?
4.6 stars on Google & Trustpilot (+1000 reviews)
64438 documents were sold in the last 30 days
Founded in 2010, the go-to place to buy study notes for 14 years now