In het volgende document vind je de opdracht IT3 gezondheidsbevordering. De opdracht gaat over iemand met overgewicht en is toegespitst op het gezondheidsprobleem hart- en vaatziekten. De opdracht is afgesloten met een 8,3
Voorwoord
Het verslag dat voor u ligt is de integrale toets gezondheidsbevordering, het uitgangspunt van de
toets betreft zelfmanagement en gedragsverandering.
Voor de opdracht heb ik iemand in mijn naaste omgeving geïnterviewd die met overgewicht kampt.
Voorafgaand aan het interview is er een topiclijst opgesteld die als leidraad is gebruikt voor het
interview. Nadat het interview heeft plaats gevonden is het interview uitgeschreven en
geanalyseerd. Vanuit de analyse heb ik gedragsdoelen en interventies opgesteld.
Voor de opdracht zijn de Algemene Verordening Gegevensbescherming (AVG) regels nageleefd. Zo is
er toestemming gevraagd aan de geïnterviewde voor het houden van het interview en het verwerken
van de gegevens. In het verslag worden geen namen genoemd om de privacy van de geïnterviewde
te waarborgen.
2
, Opdracht 1
1.1 Omschrijving gezondheidsgedrag en gezondheidsprobleem
De geïnterviewde betreft een vijftig jarige vrouw met overgewicht ten gevolge van een ongezond
eetpatroon. De geïnterviewde kampt al jaren met overgewicht, voornamelijk ontstaan na haar
zwangerschappen. Ook benoemd de geïnterviewde dat aanleg een rol speelt. Ze heeft meerdere
pogingen gedaan om af te vallen afgelopen twintig jaar. Sommige pogingen hadden resultaat en
andere pogingen hadden geen of onvoldoende resultaat.
Bij overgewicht en obesitas is er te veel overtollig vet in het lichaam opgeslagen, dit ontstaat als de
hoeveelheid energie die iemand binnenkrijgt via eten en drinken voor een langere tijd hoger is dan
het lichaam verbrandt. Dit verhoogt het risico op gezondheidsproblemen (Voedingscentrum, z.d.-c).
Naarmate het overgewicht ernstiger is, ontstaan er meer en ernstigere gezondheidsproblemen.
Mensen met abdominale obesitas (veel buik vet) hebben een extra hoog gezondheidsrisico.
Daarnaast zijn er aanwijzingen dat hoe langer je overgewicht hebt, hoe hoger het risico op
chronische en langdurige ziektes is (Vitalys.nl, 2020).
De geïnterviewde heeft een fysiek beroep en voldoet aan de beweegrichtlijnen van Nederland. De
beweegrichtlijn voor de Nederlandse volwassene is tweeënhalf uur per week matig intensief
bewegen en twee keer per week spier- en botversterkende activiteiten uitvoeren (Kenniscentrum
Sport en Bewegen, 2022).
3
The benefits of buying summaries with Stuvia:
Guaranteed quality through customer reviews
Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.
Quick and easy check-out
You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.
Focus on what matters
Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!
Frequently asked questions
What do I get when I buy this document?
You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.
Satisfaction guarantee: how does it work?
Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.
Who am I buying these notes from?
Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller Evelienverhoef. Stuvia facilitates payment to the seller.
Will I be stuck with a subscription?
No, you only buy these notes for $8.16. You're not tied to anything after your purchase.
