Summary
Samenvatting Gezondheidspsychologie HOOFDSTUK 7 (ik had een 15/20 voor dit examen)
- Course
- Institution
Samenvatting Gezondheidspsychologie HOOFDSTUK 7 (ik had een 15/20 voor dit examen)
[Show more]
Seller
Follow
ameliebertels
Content preview
6.3.2 Verandering modelleren (rolmodellen)- nodig om mensen vaardigheden aan te leren om doelen te bereiken die ze hebben gesteld
- indirect leren (theorie sociaal leren Bandura)
- observeren van anderen die relevantie taken uitvoeren
- vooral wanneer mensen lijken op degene die de vaardigheid wil aanleren (soort van targeting)
- op zodanige wijze dat de waarnemer niet het gevoel krijgt dat hij onkundig is
6.3.3 Cognitieve interventies
- onze gedachten zijn centraal aan reguleren gedrag
- leren betrokkene om overtuigingen als hypotheses te beschouwen en niet als feiten
- socratisch dialoog (geleide ontdekking en uitdaging)
- instellen van huiswerkopdrachten waardoor vraagtekens worden gezet bij alle ongewenste cognitieve
overtuigingen
6.3.4 De omgeving veranderen
gebaseerd op HBM
- cues aanbieden (gezond handelen) → reclame, tv, …
- kosten en barrières dalen
- kosten van het ongezond gedrag verhogen (bv sigaretten duurder maken)
→ bekendheid geven aan gedragsverandering (exposure - blootstelling)
6.4.1 De juiste toepassing
- doelstelling opstellen (SMART)
- actieplan
- barrièreplanning/probleemoplossing
- gefaseerde takenopstelling
- onmiddellijke toetsing van gedragsmatige doelstellingen
- onmiddellijke toetsing van resultaten van doelen
- onmiddellijke beloningen volgend op inspanningen
- onmiddellijke beloningen op succesvol gedrag
HOOFDSTUK 7: Preventie van gezondheidsproblemen
7.1.1 Gebruik van massamedia
injectiemodel (kennis-attitude-gedrag)
- beperkte resultaten
- beter om voorlichting te geven dan om gedragsverandering teweeg te brengen
- aantrekkelijk (kosten-batenanalyse)
- cumulatief effect
gebruik ELM (elaboration likelihood model)
- gebruik angst en agressieve boodschappen
- kader info in (framing)
- gebruik rolmodellen
- stem info af op publiek (als je de hele bevolking neemt kan het verwateren → targeting!)
7.2.1 Interventieprogramma’s voor gemeenschap
hart- en vaatziekten: weinig succes
The benefits of buying summaries with Stuvia:
Guaranteed quality through customer reviews
Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.
Quick and easy check-out
You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.
Focus on what matters
Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!
Frequently asked questions
What do I get when I buy this document?
You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.
Satisfaction guarantee: how does it work?
Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.
Who am I buying these notes from?
Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller ameliebertels. Stuvia facilitates payment to the seller.
Will I be stuck with a subscription?
No, you only buy these notes for $3.80. You're not tied to anything after your purchase.
Can Stuvia be trusted?
4.6 stars on Google & Trustpilot (+1000 reviews)
78252 documents were sold in the last 30 days
Founded in 2010, the go-to place to buy study notes for 14 years now