Summary
Samenvatting positieve psychologie: het plezierig leven
- Course
- Institution
- Book
deze samenvatting is gemaakt op basis van de hoorcolleges, de powerpoint en het handboek. Hier staat normaal alle informatie in die nodig is.
[Show more]
Connected book
Book Title:
Author(s):
- Edition:
- ISBN:
- Edition:
Seller
Follow
chloegrotelli
Content preview
Positieve psychologieHoofdstuk 2: het plezierig leven
Inleiding
- Positieve psychologie gaat over het ervaren van positieve gevoelens
- Volgens het hedonisme is genot het hoogste goed
Genot-ervaring vs plezierervaring -> plezier is blijvend en heeft effecten voor
de rest van het leven
- Bij de stoïcijnen is er een afwezigheid van ongelijk door het niet hebben van
emoties
- Bij de epicuristen is er een aanwezigheid van geluk door het hebben van
positieve emoties
Willen of genieten
- Het limbisch systeem in de hersenen is verbonden met gevoelens, motivatie en
geheugen. Er worden 2 sybsystemen onderscheiden:
Willen: dingen wensen en doen die iets opleveren
Genieten: geeft aan of we gelukkig zullen worden in wat we doen en wat ons
gebeurt
- Deze systemen werken niet altijd samen: soms willen we dingen die ons niet
gelukkig maken
De vraag “wat wil ik?” is volgens Litt onnutig
Onze aandacht is daarbij alleen gericht op wat we willen en niet op wat ons
gelukkig maakt
Positieve emoties
- Positieve emoties is een relatief nieuw begrip
Er bestaan minder positieve dan negatieve gevoelens
Positieve gevoelens zijn minder gedifferentiëerd dan positieve
- Vooral door de positieve psychologie is er de laatste jaren plaats gemaakt voor
positieve emoties
- Positieve en negatieve emoties zijn verschillend in hun actiegerichtheid
Negatieve reacties leiden tot: flight, fight and freeze response -> ze hebben
een overlevingswaarde
Positieve gevoelens hebben geen overlevingswaarde
- Volgens frederickson zijn positieve emoties een goed tegengif voor negatieve
emoties omdat ze er mee incompatibel zijn. -> positieve emoties zorgen ervoor
dat negatieve emoties afnemen
Ook hebben positieve emoties een positieve invloed op lichamelijk vlak
HET NONNEN ONDERZOEK P51-52
- Isen stelde dat positieve emoties een gunstige invloed heeft op een groot aantal
sociale gedragingen en denkprocessen
Meer creativiteit, betere onderhandelinsprocessen- en uitkomsten en
flexibelere vormen van problemen oplossen
Meer generositeit en sociale veratnwoordelijkheid in interpersoonlijk gedrag
10 positieve emoties -> Frederickson
1. Vreugde
2. Dankbaarheid
The benefits of buying summaries with Stuvia:
Guaranteed quality through customer reviews
Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.
Quick and easy check-out
You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.
Focus on what matters
Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!
Frequently asked questions
What do I get when I buy this document?
You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.
Satisfaction guarantee: how does it work?
Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.
Who am I buying these notes from?
Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller chloegrotelli. Stuvia facilitates payment to the seller.
Will I be stuck with a subscription?
No, you only buy these notes for $4.37. You're not tied to anything after your purchase.
Can Stuvia be trusted?
4.6 stars on Google & Trustpilot (+1000 reviews)
80364 documents were sold in the last 30 days
Founded in 2010, the go-to place to buy study notes for 14 years now