Summary
Samenvatting - Examen Cardio Instructor - Sport en Bewegen
- Course
- Institution
Samenvatting van de gehele module 'Cardio Instructor' met bijhorende notities uit de lessen en theoretische modellen.
[Show more]
1 review
By: daanfrancier • 2 months ago
Not all parts of the powerpoints are discussed in the summary, so a large, important part is missing. Use the same numbering twice so that there is no structure in the summary.
Seller
Follow
robberosseel
Reviews received
Content preview
HoWestCardio
Instructor
Het beheersen van de fundamenten en principes van
verantwoorde cardio testing, cardio training en cardio
monitoring.
Luk Bosmans
2022-2023
,1. Intake – Testing – Training – Coaching – Evaluation
1.2 Terminologie
Intake
Bij een intakegesprek wordt iets aangenomen voor verdere bewerking.
Anamnese
Herinnering die overwegend bedoeld wordt als de voorgeschiedenis en
omstandigheden van een ziekte (medische voorgeschiedenis)
Assessment
Beoordeling, inschatting wordt ook als functietoets omschreven. Als
bewegingsdeskundige wordt een ‘beweegassessment’ uitgevoerd.
1.2 Doel eerste intakegesprek
1. Informatie verzamelen
2. Doelen formuleren
3. Risicostratificatie
1.3 Cardiovasculaire Risicostratificatie – CVR
Risico: de kans van optreden van een gebeurtenis maal de impact die de gebeurtenis heeft
Risico = kans x impact
1.4 CVR – Risico reductie TFF
Respecteer de (relatieve) contra-indicaties voor het uitvoeren van een inpanningstest.
Bij twijfel, check de website: www.sportkeuring.be
5 parameters
1. Categorie: ‘laag risico klant ↔ hoog risico klant’
2. Trainingen: ‘aëroob (matig) ↔ anaëroob (intensief)’
3. Medische verklaring ‘niet noodzakelijk ↔ aanbevolen’
4. Submaximale test ↔ maximale test
5. Noodprocedure aanwezig in testruimte of niet?
, Leeftijd mannen > 45 jaar* / vrouwen > 55 jaar
Familiegeschiedenis voor hart- en vaatziekten (genetisch)
Pijn op borst en/of kortademigheid en/of syncope zonder inspanning/bij inspanning
(laatste 6 maanden)
Rookgedrag (of gestopt laatste 6 maanden)
Totale cholesterol verhoogd (>200mg/dl)
Bloeddruk (>140 mm HG systolisch / > 90 mm HG diasystolisch)
BMI 30 of meer
Sedentaire levensstijl (<30 min. matige fysieke activiteit dagelijks)
Bloedglucose te hoog (> 100 mg / dl) (diabetes)
Buikomtrek (mannen > 103 cm / vrouwen > 88 cm)
* Onder 35 jaar bezoek sportarts volstaat / vanaf 35 jaar bezoek cardioloog aanbevolen.
** Bevraag ook wanneer laatst een dokter werd bezocht.
Laag risico = leeftijd < 45/55 jaar + maximum 1 risicofactor + geen symptomen
Matig risico = leeftijd > 45/55 jaar of 2 risicofactoren
HOOG risico = bekende cardiovasculaire, pulmonale of metabole ziekten of 3 of meer
risicofactoren
Tijdens intakegesprek en/of via pré-intake bevraging kan je voorafgaandelijk aan vervolg
coaching en/of fysieke testing te weten komen of jouw klant een laag – matig – hoog risico
profiel heeft.
The benefits of buying summaries with Stuvia:
Guaranteed quality through customer reviews
Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.
Quick and easy check-out
You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.
Focus on what matters
Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!
Frequently asked questions
What do I get when I buy this document?
You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.
Satisfaction guarantee: how does it work?
Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.
Who am I buying these notes from?
Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller robberosseel. Stuvia facilitates payment to the seller.
Will I be stuck with a subscription?
No, you only buy these notes for $11.40. You're not tied to anything after your purchase.
Can Stuvia be trusted?
4.6 stars on Google & Trustpilot (+1000 reviews)
62555 documents were sold in the last 30 days
Founded in 2010, the go-to place to buy study notes for 14 years now