100% satisfaction guarantee Immediately available after payment Both online and in PDF No strings attached
logo-home
Previously searched by you
Previously searched by you
logo
Samenvatting LGF tentamenstof $7.01
Add to cart
Quickly navigate to
Preview
  2.  
  3. Hogeschool Arnhem En Nijmegen (HAN)
  4.  
  5. Leefstijl gezondheid en fysiologie

Summary

Samenvatting LGF tentamenstof

1 review
 3 purchases
  • Course
  • Leefstijl gezondheid en fysiologie
  • Institution
  • Hogeschool Arnhem En Nijmegen (HAN)
  • Book
  • Inspannings- en sportfysiologie

In deze samenvatting van 33 pagina's zitten alle onderwerpen die je moet kennen voor het tentamen. Daarnaast bevat het ook een overzicht van alle spieren/botten die je moet kennen, inclusief de Latijnse namen.

Last document update: 11 months ago

Preview 4 out of 32  pages

Document information

  • Yes
  • February 21, 2024
  • February 21, 2024
  • 32
  • 2022/2023
  • Summary

Subjects

  • leefstijl
  • gezondheid
  • fysiologie
  • spieren
  • botten
  • energiesystemen
  • spiervezeltypen
  • energiebronnen
  • longen
  • hart
  • vasculaire systemen
  • bloed
  • trainingsfrequenties
  • bewegingsprogrammas
  • duur en krachttraining
  • car

Connected book

book image

Book Title:

Author(s):

  • Edition:
  • ISBN:
  • Edition:

Written for

  • Hogeschool Arnhem en Nijmegen (HAN)
  • sportkunde / sport en bewegingseducatie
  • Leefstijl gezondheid en fysiologie
All documents for this subject (26)

1  review

review-writer-avatar

By: fayevanrossum • 10 months ago

Translated by Google

not extensive enough

Seller

avatar-seller
PepijnSportkunde

Reviews received

Content preview

Tentamenstof LGF
Ons bewegingsapparaat en ons lichaam in beweging:

Week 2




A




B




Onderdeel Naam Functie & werking
A Pees C Overgang tussen spier en botweefsel
B Myofibril Zorgen ervoor dat de spier kan samentrekken
C Sarcomeer Kleinste contractie eenheid van de spier, de
functionele basiseenheid van een myofibril
D Actine Maakt beweging mogelijk en zorgt voor
samentrekking
E Dik filament: myosine Spiereiwit, een van de eiwitten die de filamenten
D
vormt die spiercontractie E
leveren, zorgt voor
verkorting van je spier




1
2

3


4


6

, 7

8




Nummer Naam Functie
1 Spiervezelbundel= fasciculus
2 Spiercelkern
3 Spiervezel Zorgt met de andere spiercellen voor het
bewegen
4 Myofibrl
5 Sarcomeer Kleinste contractie eenheid van de spier, de
functionele basiseenheid van een myofibril
6 Z-lijn
7 Myosine Spiereiwit, een van de eiwitten die de filamenten
vormt die spiercontractie leveren, zorgt voor
verkorting van je spier
8 Actine Maakt beweging mogelijk en zorgt voor
samentrekking
ATP adenosinetrifosfatase:
De chemische bron van energie voor spiercontractie. Voor spiercontractie is energie nodig
en de chemische bron ATP levert dat.

ATP = energietransportmiddel



Week 3

,Botten van de mens - Wikipedia

Nederlands Latijn Nr. op afbeelding 2.1

2 sleutelbeenderen clavicula 25

2 schouderbladen scapula 29

borstbeen sternum 10

ribben costa 28

Wervelkolom Columna vertebralis14

2 opperarmbeenderenhumerus 11

2 ellepijpen ulna 12

2 spaakbeenderen radius 13

Bekken/heup Pelvis 15

2 dijbeenderen femur 18

2 knieschijven patella 19

2 scheenbeenderen Tibia 20

2 kuitbeenderen fibula 21

, Spier Over gewricht: Beweging/Functie:
m. deltoïdeus Schouder Abductie (ante-/retroflexie + endo-/exorotatie)
Schouder  Retroflexie arm: de arm naar achteren bewegen
m. triceps brachii Schouder +
Abductie arm (lange kop): de arm naar het lichaam toe
elleboog
bewegen in zijwaartse richting
Elleboog  Extensie: het strekken van de elleboog
Anteflexie arm: de arm naar voren bewegen.
Abductie arm (lange kop): de arm van het lichaam af
bewegen in zijwaartse richting.
Endorotatie arm (lange kop): de arm naar binnen draaien in
het schoudergewricht.
Schouder,
m. biceps brachii Adductie arm (korte kop): de arm naar het lichaam toe
elleboog,
bewegen in zijwaartse richting.
onderarm
Elleboog: Flexie: het buigen van de elleboog.
Onderarm: Supinatie: het naar buiten draaien van de hand,
waardoor de duim van binnen naar buiten gaat wijzen
(handpalm naar boven

Samen met de M. Latissimus dorsi de sterkste adductor: de
arm naar het lichaam toe bewegen in zijwaartse richting.
Detractie: de schoudergordel naar beneden trekken
m. pectoralis major (onderste vezels).
Schouder
Endorotatie: de arm naar binnen draaien in het
schoudergewricht.
Anteflexie arm: de arm naar voren bewegen.
Hulpademhalinggspier.
Retroflexie arm: de arm naar achteren bewegen.
Adductie arm: de arm naar het lichaam toe bewegen in
zijwaartse richting.
m. latissimus dorsi
Schouder Endorotatie: de arm naar binnen draaien in het
schoudergewricht.
Detractie scapula: de schouderblad naar beneden trekken.
Nevenfunctie: hulp bij een krachtige uitademing (hoest)
m. erector spinae Wervelkolom Interspinale systeem (Mediale longitudinale systeem):
Extensie (strekken) van de wervelkolom. Afvlakken van de
kyfose en verdiepen van de lordose. Stabilisatie.
Intertransversale systeem (Laterale longitudinale systeem):
Extensie (strekken) van de wervelkolom.
Lateroflexie wervelkolom: de wervelkolom zijwaarts buigen.
Retroflexie wervelkolom: de wervelkolom naar achteren

The benefits of buying summaries with Stuvia:

Guaranteed quality through customer reviews

Guaranteed quality through customer reviews

Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.

Quick and easy check-out

Quick and easy check-out

You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.

Focus on what matters

Focus on what matters

Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!

Frequently asked questions

What do I get when I buy this document?

You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.

Satisfaction guarantee: how does it work?

Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.

Who am I buying these notes from?

Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller PepijnSportkunde. Stuvia facilitates payment to the seller.

Will I be stuck with a subscription?

No, you only buy these notes for $7.01. You're not tied to anything after your purchase.

Can Stuvia be trusted?

4.6 stars on Google & Trustpilot (+1000 reviews)

67479 documents were sold in the last 30 days

Founded in 2010, the go-to place to buy study notes for 15 years now

Start selling
$7.01  3x  sold
  • (1)
Add to cart
Added