Summary
Samenvatting Ergonomisch werken + Tiltechniek
- Course
- Institution
Samenvatting 1ste jaar Vroedkunde van het vak Ergonomisch werken
[Show more]
Seller
Followstefaniepieters
Content preview
Samenvatting: Ergonomisch werken1 Opbouw en werking van de
rug
1.1 De wervelkolom
7 cervicale
12 thoracale
5 lumbale
Os sacrum
Os coccyx
Doordat het onderste lumbale wervel op sacrum rust, beweegt de lumbale wervelzuil steeds
samen met het bekken positie van het bekken bepaalt dus de houding van de
wervelkolom en diepte van de krommingen.
1.2 De wervels
Zie samenvatting anatomie vorig jaar.
1.3 De discus intervertebralis
Nucleus pulposus 88% water
Annulus fibrosus verschillende lagen schuine
vezels die wervelplaten verbindt.
Geen eigen bloedvaten zuurstof en
voedingsstoffen uit de omgeven sluitplaten,
bevordert door beweging en
houdingsveranderingen.
20-30% van de totale lengte van de wervelkolom
nemen toe in dikte van cervicaal naar lumbaal 3 tot 9 mm
Functies:
Schokdemping
Voorspanningsfunctie niet verder kunnen plooien
Leidende functie voor beweging
,1.4 De functionele eenheid
Bestaat uit 2 wervels verbonden door ligamenten en gescheiden door een
discus waardoor de wervelkolom bewegelijk maar toch stabiel is.
Opgedeeld in een anterieur, posterior en mediaal compartiment:
Anterieur: wervellichamen samen met tussenwervelschijf.
Mediaal: wervelkanaal dat beenderige bescherming vormt voor het
ruggenmerg en zenuwwortels.
Posterior: wervelboog en facetgewrichten, die beweging van de eenheid geleiden
4 functies:
Ondersteuning Schokabsorberend
Gewicht dragend Flexibele structuur
1.5 De ligamenten
Ze spelen een rol in de stabiliteit van de wervelkolom en alle wervels vormen één geheel
doordat ze verbonden zijn met de lange ligamenten.
1. Lig. Longitudinale anterius: dikke stevige band vanaf
de basis van het os occipitale tot aan het sacrum tot aan
het sacrum. Ligt op de voorzijde van de corpora
vertebrae, maar ligt eigenlijk vast op discus
intervertebralis.
2. Lig. Longitudinale posterius: van schedelbasis tot aan
canalis sacralis.
3. Lig. Flavum: verbindt lamina met elkaar, uitgespannen
tussen boven-en onderrand van opeenvolgende wervelbogen.
4. Lig. Intertransversarium: tussen processus accessorii van pocessus transversi aan
weers zijden. Is in het lumbale gebied goed ontwikkeld.
5. Lig. Interspinale: verbindt processus spinosi onderling.
6. Lig. Supraspinale: zet zich naar achteren voort en zit vast op de toppen van de
processus spinosi.
, 1.6 De spieren
Belangrijke rol in het stabiliseren, bewegen en controleren van de wervelkolom. Kracht en
lengte zijn zeer belangrijk om een goede houding te optimaliseren.
Buikspieren:
Ventrale buikspieren: Obliquus abdominis
Rechte: internus
Rectus abdominis Dwarse:
Pyramidalis Transversus
Schuine: abdominis
Obliquus abdominis Dorsale buikspieren:
externus Quadratus
lumborum
Heupspieren:
Ventrale heupspieren Dorsale heupspieren
Iliopsoas (psoas Gluteus maximus
major en iliacus) Gluteus medius
Psoas minor Gluteus minimus
Prirformis
1.7 De mobiliteit van de wervelkolom
Nucleus pulposus vormt de kern van het bewegingscentrum. De richting van de
facetgewrichten zullen de beweging oriënteren, maar worden beperkt door ligamenten,
spieren en kapsels.
De verhouding wervelhoogte/discushoogte bepaalt per functionele eenheid de grootte van
de mobiliteit in het dieptevlak hoe kleiner de verhouding, hoe kleiner de
bewegingsuitslag.
1.7.1 Flexie van de lumbale wervelkolom
= anterieure compressie van de discus nucleus verplaatst naar achteren.
Grootste bewegingsuitslag is in lumbale wervels
Bepaald door beweging van het bekken
Elke functionele eenheid buigt ongeveer 9° totaal 45° verder flexie? Bekken
voorwaarts kantelen
Langdurige flexie transleert bovenste wervel. Tegengehouden door inferieure
facetvlak van de bovenste wervel dat tegen het superieure facetvlak van de
onderliggende wervel botst
Facetgewrichten hebben een belangrijke rol in het
tegenhouden van de flexie en stabilisatie van wervelkolom
The benefits of buying summaries with Stuvia:
Guaranteed quality through customer reviews
Stuvia customers have reviewed more than 700,000 summaries. This how you know that you are buying the best documents.
Quick and easy check-out
You can quickly pay through credit card or Stuvia-credit for the summaries. There is no membership needed.
Focus on what matters
Your fellow students write the study notes themselves, which is why the documents are always reliable and up-to-date. This ensures you quickly get to the core!
Frequently asked questions
What do I get when I buy this document?
You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.
Satisfaction guarantee: how does it work?
Our satisfaction guarantee ensures that you always find a study document that suits you well. You fill out a form, and our customer service team takes care of the rest.
Who am I buying these notes from?
Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller stefaniepieters. Stuvia facilitates payment to the seller.
Will I be stuck with a subscription?
No, you only buy these notes for $5.98. You're not tied to anything after your purchase.
Can Stuvia be trusted?
4.6 stars on Google & Trustpilot (+1000 reviews)
62890 documents were sold in the last 30 days
Founded in 2010, the go-to place to buy study notes for 14 years now