Un texto argumentativo que habla sobre las consecuencia de la luz azul en nuestros dispositivos. La repercusion en la falta de sueño, trabajo, etc. Contiene un cierre que nos anima a reflexionar y a pensar criticamente en que podemos hacer frente a estos temas.
Contiene una buena estructura argu...
La pandemia trajo consigo muchos cambios a la forma en la que se desarrolla la sociedad, uno de
ellos es el teletrabajo, que surge de la necesidad de estar confinados en nuestros hogares. Muchas
empresas y lugares de trabajo tuvieron que adaptarse a las condiciones sanitarias, lo que los
obligaba a implementar un sistema digital de trabajo, provocando que los horarios y tiempos
destinados para laburar no tengan límites tan claros. En base a esto, consideramos que es
sumamente importante tener una ley que regule los límites del teletrabajo.
El trabajador puede dañar gravemente su salud al exponerse demasiado tiempo a la luz azul que
emiten las pantallas. Esto porque nos saben diferenciar el tiempo de trabajo y el de ocio (ya que no
hay límites horarios). Un ejemplo de esto es el síndrome visual informático (SVI) el cual trae consigo
síntomas como molestias visuales, dificultad para enfocar, irritación y ardor ocular, dolor de cabeza
y sensibilidad a la luz. Además el uso de las pantallas afecta degradantemente el desempeño laboral,
esto debido a que al momento de usarlas realizamos múltiples tareas, que a su vez derivan a
desconcentrarse y ahogarse en información. Un estudio de la Universidad de Stanford (Ophir, E.,
Nass, C. y Wagner, A., 2009) demostró que “las personas que realizan multitareas en el mundo
digital tienen mayor tendencia a desconcentrarse y pierden la capacidad de discriminar información
irrelevante, que finalmente afecta en el procesamiento de información relevante”.
El no regular los horarios y carga laboral de las/los trabajadores/as puede llegar a afectar su salud
mental. El no poder tener un buen autocontrol de la cantidad de trabajo genera consecuencias
como; el descontrol de los ritmos circadianos (rutinas del sueño), lo que deriva en afecciones como
el insomnio, ansiedad, soledad, etc. Que a su vez afectan en el desempeño laboral y para agregar, en
el bienestar mental de las personas. “Si en un contexto normal las patologías mentales asociadas al
trabajo –según la Organización Mundial de la Salud– son la depresión, los trastornos de ansiedad y el
burnout, actualmente con el teletrabajo podrían aparecer otros síntomas y trastornos psiquiátricos
relacionados con ciertos rasgos de la personalidad y el contexto pandémico mundial.” (Gabler, G.
2020)
Por otro lado, se debería considerar innecesaria la regulación de estas actividades. Esto porque cada
emprendimiento o trabajo es diferente, es decir, las situaciones que realizan o las labores no
siempre cumplen con la misma carga laboral. No es imprescindible que el gobierno se encargue de
regular o establecer medidas iguales para todos, ya que cada sitio laboral debe autorregularse
según su situación, creando acuerdos con sus trabajadores. Si el Estado decidiera crear una
legislación que afectara a todos los establecimientos estaría sobrepasando la libertad de cada
empresa o emprendimiento. El Artículo 19 Nº 22 postula la no discriminación arbitraria en el trato
que debe dar el Estado y sus órganos en materia económica.
Conclusión: Para finalizar, el trabajo digital se debe regularizar para prevenir daños psicosociales y
físicos a los asalariados. Como mencionamos anteriormente es necesario poner límites para
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