Presentación

Conceptos básicos de educación física

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Grado
Educación física

Institución

Contiene una descripción concisa y a la vez detallada de los conceptos básicos a la hora de conocer la materia impartida de educación física en cuanto a conocimientos teóricos.

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Subido en 17 de mayo de 2023
Número de páginas 32
Escrito en 2022/2023
Tipo Presentación
Personaje Desconocido

educación física
capacidades biomotoras
sistemas energéticos
capacidades coordinativas
capacidades condicionales
condición física
proceso de adap
instrumentos de evaluación
capacidades complementarias

Institución Escuela secundaria
Educación física
Año escolar 2

25,01 €

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PROCESO
ADAPTACIÓN
CONDICIÓN F
P A R A E L C U I D A D O D E L

, ¿ Q U É E S

Es el grado de desarrollo de
implicando su capacidad para r
de una forma eficiente y segura
un estado de bienestar integra
Deporte 1992, OMS).

CONDICIÓN
FÍSICA B U E N A
C O N D I C I Ó N F Í S I C

El individuo está capacitad
realizar las actividades con efec
con poca fatiga, con poco g
energía y de una forma segura.

, ¿ C Ó M O A L C A N

La condición física se puede ver
un componente anatómico, uno
condición física es:
Genética dentro de los sistem
Desarrollo óptimo y equilibr

CONDICIÓN Nivel de cooperación e inte
sistema muscular.

FÍSICA Aspectos psicológicos como
Hábitos de alimentación
Nivel de descanso y de recup
Periodos de entrenamiento (
Tipología corporal

, ¿ Q U É S O N L A S C A P A C I D A D E S B I O M O T O R A S ?

Son aquellos factores que permiten realizar todo tipo de actividades de una forma efec
segura y sin ninguna complicación:
Determinan la condición física
Están estrechamente relacionadas entre sí (nunca se presenta una capac
biomotora aislada).
Requieren de procesos metabólicos
Generan la intervención de diversos grupos musculares.
Se manifiestan en su totalidad en cualquier movimiento físico-deportivo.

C L A S I F I C A C I O N E S

En el siglo XIX Bellin de Coteau identificó a las capacidades biomotoras

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