Resumen

Sumario Clave del exito para ser un buen futbolista en menos de 3 meses

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Grado
Educación Fisica

Institución

la coordinación es esencial en el fútbol porque afecta directamente a la capacidad de los jugadores para controlar el balón, tomar decisiones rápidas y ejecutar movimientos precisos. Mejorar la coordinación a través del entrenamiento y la práctica puede tener un impacto significativo en el r...

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Subido en 20 de septiembre de 2023
Número de páginas 2
Escrito en 2021/2022
Tipo Resumen

adquiere coordinacion
juega como cr7
claves del exito de un futbolista
secretos que debes saber si vas a entrenar
la clave es la coordinacion

Institución Escuela secundaria
Educación Fisica
Año escolar 5

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“Importancia de la coordinación dentro de la
práctica de fútbol”
Es importante tener en cuenta que, la coordinación es una habilidad esencial para la
practica del futbol debido a su impacto en varios aspectos clave del juego. Si se va a iniciar
de cero, entonces es recomendable realizar actividades como; la practica de saltos, caminar
sobre cuerdas, saltar la cuerda, trotes en cuestas, estos son ejercicios que se pueden regular la
intensidad y ayudan en el fortalecimiento de los músculos lo cual es esencial para adentrarse
a la coordinación y mantener buena postura dentro y fuera del futbol.

Lo que debes aprender para ser un buen futbolista:

1. Control del balón:

La coordinación entre los ojos, manos y los pies es fundamental para controlar y
manipular el balón. Un jugador con una buena coordinación puede recibir, pasar y disparar
con precisión, lo que es esencial para el éxito del fútbol.

2. Dribbling:

La coordinación motora permite a los jugadores driblar eficazmente alrededor de los
oponentes. Para superar a los defensores, es necesario tener la capacidad de mover el balón
con rapidez y precisión mientras se ejecutan cambios de dirección y giros.

3. Cambios de dirección y agilidad:

Los jugadores deben ser ágiles y capaces de cambiar de dirección rápidamente en
respuesta a las situaciones en el campo. Esto implica una coordinación precisa entre los
músculos, los ojos y el cerebro.

4. Marcaje y defensa:

La coordinación es importante tanto para los jugadores ofensivos como para los
defensivos. Los defensores deben coordinar sus movimientos para cerrar espacios, marcar a
los oponentes y realizar entradas limpias.

5. Pases y comunicación:

El fútbol es un deporte de equipo en el que la coordinación entre los jugadores es esencial.
La precisión en los pases y la comunicación efectiva entre compañeros de equipo son clave
para construir ataques y mantener una defensa sólida.

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