100% de satisfacción garantizada Inmediatamente disponible después del pago Tanto en línea como en PDF No estas atado a nada
logo-home
Buscado previamente por ti
Buscado previamente por ti
logo
Samenvatting Keuzevak spuiten en slikken: festivals en gezondheid 13,99 €
Añadir al carrito
Navegar rápidamente a
Vista previa
  2.  
  3. Hogeschool Rotterdam (HR)
  4.  
  5. Spuiten en slikken: Festival en gezondheid!! (IVGSES01K)

Resumen

Samenvatting Keuzevak spuiten en slikken: festivals en gezondheid

1 revisar
 8 veces vendidas
  • Grado
  • Spuiten en slikken: Festival en gezondheid!! (IVGSES01K)
  • Institución
  • Hogeschool Rotterdam (HR)

Dit keuzevak geeft je inzicht hoe je gezond festivals bezoekt. Je leert wat risico's zijn op je eigen gezondheid en hoe je hier mee om kan gaan. denk hierbij aan drugsgebruik, sociale druk en gehoorbeschadiging. Het keuzevak wordt online gegeven en wordt afgesloten met een kennistoets. 1. Alcohol...

[Mostrar más]

Vista previa 6 fuera de 29  páginas

Información del documento

  • 24 de enero de 2024
  • 29
  • 2023/2024
  • Resumen

Temas

  • alcohol
  • drugsgebruik
  • gezondheid
  • gehoorbeschadiging
  • sociale druk
  • mentale gezondheid
  • soas

Escuela, estudio y materia

  • Hogeschool Rotterdam (HR)
  • HBO Verpleegkunde Leerjaar 2
  • Spuiten en slikken: Festival en gezondheid!! (IVGSES01K)
Todos documentos para esta materia (1)

1  revisar

review-writer-avatar

Por: wHBOV • 2 meses hace

Traducido por Google

Lacks topics and relevant information

Vendedor

avatar-seller
anoukvdlaan

Comentarios recibidos

Vista previa del contenido

Keuzevak: spuiten
en slikken: festival
en gezondheid.




Cursuscode:
IVGSES01K

School:
Hogeschool Rotterdam

,Inhoud
............................................................................................................................................................................................... 1
week 1: alcohol en gezondheid!................................................................................................................................................ 3
week 2: drugs en gezondheid!................................................................................................................................................... 5
week 3: voeding en gezondheid!............................................................................................................................................. 12
week 4: soa’s............................................................................................................................................................................ 15
week 5: gehoorschade............................................................................................................................................................. 19
week 6: sociale druk!.............................................................................................................................................................. 22
bijlage uit studiehandleiding.................................................................................................................................................. 23




2

RAPPORTTITEL

, WEEK 1: ALCOHOL EN GEZONDHEID!


wijze van gebruik: Alcohol wordt gedronken.

Aantoonbaarheid: Afbraakproducten van alcohol zijn 2 tot 5 dagen aantoonbaar in urine.

Duur: Effect voelbaar na 10-30 minuten. Uitgewerkt na 1-1,5 uur per standaardglas alcohol.

Effecten: Ontspannen en opgewekt gevoel Ontremming en meer zelfvertrouwen Verminderde evenwicht en motoriek
en reactietijd Versterkte emoties



Risico’s


Korte termijn: Lange termijn: Verslaving:

• Alcoholvergiftiging • Leverschade • Alcohol is zowel geestelijk als
lichamelijk verslavend.

• Black-out of geheugenverlies • Verslechterd geheugen • Bij plotseling stoppen met gebruik
kunnen er
ontwenningsverschijnselen ontstaan.

• Ontremming, gevaarlijk of agressief • Ontstoken maagslijmvlies • Er ontstaat tolerantie. Als je
gedrag regelmatig drinkt nemen de effecten
bijeenzelfde hoeveelheid alcohol af.



• Out gaan • Hersenschade of Korsakov

• Slechte nachtrust • Grotere kans op kanker

• Kater, hoofdpijn & misselijkheid • Gewichtsafname of toename



• Sociale problemen




3

RAPPORTTITEL

, Risico’s beperken:
 Drink met mate. Niet meer dan 1 glas alcohol per dag en minimaal 2 alcoholvrije
 dagen per week.
 Drink alleen in je vrije tijd
 Wissel alcohol af met water of fris.
 Drink voor je plezier en niet om problemen weg te drinken of uit gewoonte.
 Let op het tempo van je mede-drinkers en probeer niet als eerste je glas leeg te
 hebben.
 Zeg af een toe eens nee tegen een drankje of een rondje.
 Begin niet voor je 18e met alcohol drinken.
 Let op veilig vrijen onder invloed.
 Niet in combinatie met andere middelen gebruiken.
 Niet deelnemen aan het verkeer.
 Drink niet als je zwanger bent of wilt worden.
 Niet gebruiken bij medische problemen of gebruik medicatie.




4

RAPPORTTITEL

, WEEK 2: DRUGS EN GEZONDHEID!


Algemene indeling soorten drugs

Downers (ofwel verdovende middelen)

• Hieronder vallen alcohol, slaap- en kalmeringsmiddelen, opium, morfine, heroïne en GHB. Ook hasj wordt meestal
gebruikt vanwege de ontspannende werking.

Uppers (ofwel stimulerende middelen)

• Hieronder vallen cafeïne, nicotine, MDMA (xtc), cocaïne, 4-FA en speed.

Trippers (ofwel waarneming veranderende middelen: drugs die de zintuiglijke waarneming veranderen)

• Voorbeelden hiervan zijn; paddo’s/truffels, lsd, ketamine en bij een sterke of grote hoeveelheid, hasj en wiet.




Tabak/ nicotine


Wijze van gebruik: meestal gerookt. Kan ook worden gesnoven of gekauwd

Aantoonbaarheid: na 6 uur meeste nicotine verdwenen. Tot 2 dagen na roken in urine aantoonbaar

Duur: Effect voelbaar na enkele seconden. Effecten houden ongeveer uur aan Tabak/ nicotine

Effecten

 Licht stimulerend
 Concentratie verhogend
 Ontspannend (alleen bij afhankelijkheid)
 Verhoogd zelfvertrouwen
 Bij uitwerken: onrustig Risico’s tabak/ nicotine



Risico’s

5

RAPPORTTITEL

, Korte termijn Lange termijn Verslaving

• Verslechtering conditie • Verslaving • Nicotine meest verslavende stof
• Slechte adem • Longziektes • Zowel geestelijk als lichamelijk
• Geldproblemen • Slechte huid en tanden
• Verslaving • Beschadiging stembanden
• Nicotine vergiftiging • Slechter geheugen
• Meeroken • Schade ongeboren kind
• Slechte adem Lange termijn




Cannabis/ wiet en hasj


Wijze van gebruik: roken, eten, drinken, verdampen

Aantoonbaarheid urine: 5 dagen - 5 weken

Duur:

- Roken: effecten na enkele seconden voelbaar. Na 3 tot 6 uur effecten uitgewerkt.
- Eten: effecten 1 tot 2 uur voelbaar. Uitgewerkt na 6 tot 12 uur.

Effecten

 Ontspannend
 Euforisch of vrolijk (lachkick)
 Waarneming veranderend
 Toename eetlust (vreetkick)
 Sloomheid

Risico’s

Korte termijn Lange termijn Verslaving
• Verslechtering geheugen • Schade longen Lichamelijk en geestelijk verslavend
9% ontwikkeld
afhankelijkheid
Ontstaat tolerantie
• Ziek voelen • Kans op psychose/
• Bad trip/ flippen schizofrenie
• Angstaanval • Geheugen problemen
• Daling bloeddruk • Slechtere prestaties
• Kans op ongelukken in verkeer • Neg. Invloed persoonlijke
ontwikkeling


Risico’s cannabis/ wiet en hasj beperken

 Alleen gebruiken als je je geestelijk en lichamelijk goed voelt.
 Niet voor je 18e beginnen met blowen. • Niet blowen als er psychoses voorkomen in de familie.
 Blow met mate. Gebruik alleen in je vrije tijd en zeker niet elke dag. Gebruik voor je plezier en niet om
problemen te vergeten.
 Dieper inhaleren of rook langer inhouden is slecht voor je longen en is onnodig. De THC wordt al direct
opgenomen in je longen.

6

RAPPORTTITEL

Los beneficios de comprar resúmenes en Stuvia estan en línea:

Garantiza la calidad de los comentarios

Garantiza la calidad de los comentarios

Compradores de Stuvia evaluaron más de 700.000 resúmenes. Así estas seguro que compras los mejores documentos!

Compra fácil y rápido

Compra fácil y rápido

Puedes pagar rápidamente y en una vez con iDeal, tarjeta de crédito o con tu crédito de Stuvia. Sin tener que hacerte miembro.

Enfócate en lo más importante

Enfócate en lo más importante

Tus compañeros escriben los resúmenes. Por eso tienes la seguridad que tienes un resumen actual y confiable. Así llegas a la conclusión rapidamente!

Preguntas frecuentes

What do I get when I buy this document?

You get a PDF, available immediately after your purchase. The purchased document is accessible anytime, anywhere and indefinitely through your profile.

100% de satisfacción garantizada: ¿Cómo funciona?

Nuestra garantía de satisfacción le asegura que siempre encontrará un documento de estudio a tu medida. Tu rellenas un formulario y nuestro equipo de atención al cliente se encarga del resto.

Who am I buying this summary from?

Stuvia is a marketplace, so you are not buying this document from us, but from seller anoukvdlaan. Stuvia facilitates payment to the seller.

Will I be stuck with a subscription?

No, you only buy this summary for 13,99 €. You're not tied to anything after your purchase.

Can Stuvia be trusted?

4.6 stars on Google & Trustpilot (+1000 reviews)

45,681 summaries were sold in the last 30 days

Founded in 2010, the go-to place to buy summaries for 15 years now

Empieza a vender

Vistos recientemente

Examen ·

(0)

NURS 3307 Exam 1 Questions with Complete Solutions.

Examen ·

(0)

JBL questions (Chapters 1-8) Questions with Solutions

Examen ·

(0)

Grade 11 Physics Unit 1 Review Study Guide Graded A

Examen ·

(0)

UTA NURS-5335 Module 3 Exam With 100% Correct Answers 2024

Resumen ·

(0)

Moraalfilosofie volledige samenvatting 1e bach crim

Examen ·

(0)

NURS-6512N-20,Advanced Health Assessment.2024 Summer

Examen ·

(0)

Risk Adjustment CRC exam questions and answers 2024

Examen ·

(0)

TMC Mock Exam Question and answers rated A+ 2023/2024

Examen ·

(0)

CPJE Review Exam Questions and Answers 100% Accurate

13,99 €  8x  vendido
  • (1)
Añadir al carrito
Añadido