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Sumario Tema 7 - Conceptos básicos de ergonomía

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1. Real Decreto 487/97 - Manipulación manual de cargas

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  • 13 de enero de 2025
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  • 2011/2012
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TEMA 7 – CONCEPTOS BÁSICOS DE ERGONOMÍA

MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS – Real Decreto 487/97

Definición
A efectos de este Real Decreto se entenderá por manipulación manual de cargas cualquier
operación de transporte o sujeción de una carga por parte de uno o varios trabajadores, como
el levantamiento, la colocación, el empuje, la tracción o el desplazamiento, que por sus
características o condiciones ergonómicas inadecuadas entrañe riesgos, en particular dorso
lumbares, para los trabajadores.


¿Qué es una carga?
 Se entenderá como carga cualquier objeto susceptible de ser movido. 3 kg
- Personas
- Animales
- Por medio de una grúa u otro medio mecánico, pero que requieran aún del
esfuerzo humano para moverlos o colocarlos en su posición definitiva.
 25 Kg (85% población protegida). General
 15 Kg (95%). Mayor protección. Mujeres, mayores y jóvenes
 40 Kg (no disponible). Entrenados.

Posibles lesiones derivadas de la manipulación manual de cargas.
 Fatiga Física
 Lesiones, que se pueden producir de una forma inmediata o por la acumulación de
pequeños traumatismos aparentemente sin importancia.
 Frecuencia lesiones ámbito laboral.

Alcance de estas lesiones.
Estas lesiones, aunque no son lesiones mortales, pueden tener larga y difícil curación, y en
muchos casos requieren un largo período de rehabilitación, originando grandes costes
económicos y humanos.

¿Se puede evitar la manipulación manual de cargas?
Lo ideal sería atajar el problema en la fase del diseño de los puestos de trabajo, donde es más
sencillo evitar o reducir la manipulación manual, mediante la automatización o mecanización
de los procesos de forma que no sea necesaria la intervención del esfuerzo humano, por
ejemplo mediante:

 Grúas y carretillas elevadoras: carretillas elevadoras que se adaptan a las distintas
necesidades y características concretas de la manipulación. Hay carretillas alimentadas
por baterías, con motor Diesel, etc. y pueden llevar diferentes dispositivos adaptados,
de forma que pueden manipular desde cargas paletizadas hasta bidones, siendo
posible incluso que se puedan girar o cambiar de posición para su colocación.
 Sistemas transportadores: permiten que las cargas se puedan transportar
automáticamente a lo largo del área de trabajo en el mismo nivel o en niveles
diferentes. Existen muchos tipos, como vías de rodillos, listones de rodillos, cintas
transportadoras…

,  Paletización: la paletización de las cargas es muy adecuada para transportarlas entre
lugares diferentes. Las cargas paletizadas se pueden manipular de forma mecánica por
medio de carretillas elevadoras, mesas regulables para levantamiento, cintas
transportadoras, etc.
 Otros sistemas de ayuda:
- Grúas y grúas pórtico: Que pueden levantar y suspender automáticamente una
carga.
- Carretillas y carros: Son bastante versátiles y existen diferentes modelos, que
cumplen perfectamente la función de transportar las cargas, desde un saco de
cemento o una caja pesada hasta bidones. Existen también carritos con tres ruedas
que permiten subir o bajar fácilmente por escaleras.
- Mesas elevadoras: Las hay de varios tipos y permiten subir y bajar las cargas
situándolas a la altura idónea sin necesidad de esfuerzo manual.
- Carros de plataforma elevadora: Combinan las ventajas de los dos anteriores.
- Cajas y estanterías rodantes: Facilitan y reducen las fuerzas de empuje y tracción.

Características de la carga. RIESGOS.

 Cuando la carga es demasiado pesada o demasiado grande.
 Cuando es voluminosa o difícil de sujetar.
 Cuando está en equilibrio inestable o su contenido corre el riesgo de desplazarse.
 Cuando está colocada de tal modo que debe sostenerse o manipularse a distancia del
tronco o con torsión o inclinación del mismo.
 Cuando la carga, debido a su aspecto exterior o a su consistencia, puede ocasionar
lesiones al trabajador, en particular en caso de golpe.

Factores individuales de riesgo

 La falta de aptitud física para realizar las tareas en cuestión.
 La inadecuación de las ropas, el calzado u otros efectos personales que lleve el
trabajador.
 La insuficiencia o inadaptación de los conocimientos o de la formación.
 La existencia previa de patología dorso lumbar.

Esfuerzo físico necesario. RIESGOS.

 Cuando es demasiado importante.
 Cuando no puede realizarse más que por un movimiento de torsión o de flexión del
tronco.
 Cuando puede acarrear un movimiento brusco de la carga.
 Cuando se realiza mientras el cuerpo está en posición inestable.
 Cuando se trate de alzar o descender la carga con necesidad de modificar el agarre.

PESO FACTOR DE % DE POBLACIÓN
MÁXIMO CORRECCIÓN PROTEGIDA
EN GENERAL 25 kg 1 85%
MAYOR PROTECCIÓN 15 kg 0.6 95%
TRABAJADOR ENTRENADO 40 kg 1.6 Sin datos

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