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Pilates y su realización
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Este documento trata sobre un calentamiento al principio las partes del calentamiento luego las poses de pilates y lo que se hace y de qué se trata también al final trae la vuelta a la calma y una opinión personal de nuestra clase
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Pilates y su realización
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Este documento trata sobre un calentamiento al principio las partes del calentamiento luego las poses de pilates y lo que se hace y de qué se trata también al final trae la vuelta a la calma y una opinión personal de nuestra clase
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