TAPEN
1. Controleren of enkel niet gebroken is, juiste indicaties om te tapen, dus of er
enkel distortie is, Ottowa rules:
a. Eerst vragen even te wandelen
b. Paar punten palperen, als die pijnlijk zijn, pt doorsturen voor een scan
om fractuur uit te sluiten = Ottowa ankle rules:
i. Mediale en laterale malleoli
ii. Basis van metatarsaal 5
iii. Os naviculare
c. Kijken of er geen te harde zwelling is indien wel ga je wachten met
uw tape aanleggen (paar dagen), anders gaat die na een paar dagen te
los komen te zitten
2. Pt in een goede positie zetten, voet in dorsiflexie, pt kan het zelf zo houden, of
je kan een verband tussen de tenen zetten en heel de tijd aantrekken
3. Onderlaag: plakt op zichzelf, als bescherming van de huid rond de enkel en de
voet:
a. Enkel en stuk van onderbeen van de tafel laten hangen
b. Zelf u op een kruk voor de pt zetten
c. In een spiraal errond draaien, willekeurig, mag overlappen
d. Wel zien dat elk deel bedekt is, hiel is moeilijker je kan een stuk
afscheuren, aan de hiel beginnen en naar boven gaan; terug
afscheuren, aan de hiel beginnen en naar beneden gaan
4. Dan de 2 ankers leggen, met tape in groen doosje, half op de huidn half op de
onderlaag
a. Rode vlag op examen = knippen deze tape mag je NIET knippen, je
moet het scheuren, vingers naast elkaar zetten en dan kan je makkelijk
scheuren
b. Best al tape klaarhangen aan de tafel
c. Kan je op voorhand afmeten door niet plakkende kant af te rollen, maar
hoeft niet, je kan er een stuk tape bijplakken
d. Geen spanning aanbrengen want circulair, maar zien dat je ze niet
circulair plakt, je mag helemaal rond maar dan moet het met 2 stukken
tape
i. Als je anker aanbrengt en dat gaat toch in 1x circulair, scheur er
dan een stuk af
e. Aan onderkant (boven de basis van de tenen) + boven 20 cm boven de
enkel (je kan pt hand boven de enkel laten houden, zo de breedte
afmeten)
5. Stijgbeugels met zelfde tape: altijd van mediaal naar lateraal (want laterale
enkeldistortie dus je wilt die beweging beperken)
a. Op anker boven mediaal beginnen, dan voor of achter de maleoli, onder
de voet, dan terug naar boven langs lateraal, mag wat spanning op
zitten zodat je de voet in eversie krijgt (inversie trauma, dus je wilt
tijdens wandelen de voet in eversie krijgen)
b. Je doet één achter, midden en voor de maleoli, in welke volgorde maakt
niet uit, maar altijd voor of achter beginnen, niet in het midden
c. Na bovenste anker te beginnen op de onderste anker beginnen: achter
de achillespees en op hetzelfde anker vastmaken, terug hetzelfde,
mediaal moet daar geen spanning op staan, lateraal mag daar wel
spanning op staan
1. Controleren of enkel niet gebroken is, juiste indicaties om te tapen, dus of er
enkel distortie is, Ottowa rules:
a. Eerst vragen even te wandelen
b. Paar punten palperen, als die pijnlijk zijn, pt doorsturen voor een scan
om fractuur uit te sluiten = Ottowa ankle rules:
i. Mediale en laterale malleoli
ii. Basis van metatarsaal 5
iii. Os naviculare
c. Kijken of er geen te harde zwelling is indien wel ga je wachten met
uw tape aanleggen (paar dagen), anders gaat die na een paar dagen te
los komen te zitten
2. Pt in een goede positie zetten, voet in dorsiflexie, pt kan het zelf zo houden, of
je kan een verband tussen de tenen zetten en heel de tijd aantrekken
3. Onderlaag: plakt op zichzelf, als bescherming van de huid rond de enkel en de
voet:
a. Enkel en stuk van onderbeen van de tafel laten hangen
b. Zelf u op een kruk voor de pt zetten
c. In een spiraal errond draaien, willekeurig, mag overlappen
d. Wel zien dat elk deel bedekt is, hiel is moeilijker je kan een stuk
afscheuren, aan de hiel beginnen en naar boven gaan; terug
afscheuren, aan de hiel beginnen en naar beneden gaan
4. Dan de 2 ankers leggen, met tape in groen doosje, half op de huidn half op de
onderlaag
a. Rode vlag op examen = knippen deze tape mag je NIET knippen, je
moet het scheuren, vingers naast elkaar zetten en dan kan je makkelijk
scheuren
b. Best al tape klaarhangen aan de tafel
c. Kan je op voorhand afmeten door niet plakkende kant af te rollen, maar
hoeft niet, je kan er een stuk tape bijplakken
d. Geen spanning aanbrengen want circulair, maar zien dat je ze niet
circulair plakt, je mag helemaal rond maar dan moet het met 2 stukken
tape
i. Als je anker aanbrengt en dat gaat toch in 1x circulair, scheur er
dan een stuk af
e. Aan onderkant (boven de basis van de tenen) + boven 20 cm boven de
enkel (je kan pt hand boven de enkel laten houden, zo de breedte
afmeten)
5. Stijgbeugels met zelfde tape: altijd van mediaal naar lateraal (want laterale
enkeldistortie dus je wilt die beweging beperken)
a. Op anker boven mediaal beginnen, dan voor of achter de maleoli, onder
de voet, dan terug naar boven langs lateraal, mag wat spanning op
zitten zodat je de voet in eversie krijgt (inversie trauma, dus je wilt
tijdens wandelen de voet in eversie krijgen)
b. Je doet één achter, midden en voor de maleoli, in welke volgorde maakt
niet uit, maar altijd voor of achter beginnen, niet in het midden
c. Na bovenste anker te beginnen op de onderste anker beginnen: achter
de achillespees en op hetzelfde anker vastmaken, terug hetzelfde,
mediaal moet daar geen spanning op staan, lateraal mag daar wel
spanning op staan
