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Samenvatting Inspannings- en sportfysiologie Hoofdstuk 1, 2, 3, 5, 6, 7, 9, 10, 11, 14 Minor Voedings- en beweegcoach €6,99   Ajouter au panier

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Samenvatting Inspannings- en sportfysiologie Hoofdstuk 1, 2, 3, 5, 6, 7, 9, 10, 11, 14 Minor Voedings- en beweegcoach

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Samenvatting Inspannings- en sportfysiologie Hoofdstuk 1, 2, 3, 5, 6, 7, 9, 10, 11, 14 Minor Voedings- en beweegcoach

Aperçu 4 sur 68  pages

  • Non
  • Hoofdstuk 1, 2, 3, 5, 6, 7, 9, 10, 11, 14
  • 16 mars 2021
  • 68
  • 2020/2021
  • Resume

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Par: NTIstudent • 1 année de cela

Traduit par Google

Nice layout and handy glossary. But summary is a direct copy of the book's summaries. That was a shame

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Noa Boogaard Samenvatting ILP




SAMENVATTING
Inspannings- en sportfysiologie
Hoofdstuk 1, 2, 3, 5, 6, 7, 9, 10, 11, 14

Inhoudsopgave
Hoofdstuk 1 – Bouw en functie van skeletspieren........................................................................................2

Sleutelwoorden....................................................................................................................................... 11

Hoofdstuk 2 – Brandstof voor de spieren.................................................................................................... 15

Sleutelwoorden....................................................................................................................................... 22

Hoofdstuk 3 – Neutrale sturing van beweging............................................................................................ 25

Sleutelwoorden....................................................................................................................................... 29

Hoofdstuk 5 – Energieverbruik en vermoeidheid........................................................................................32

Sleutelwoorden....................................................................................................................................... 34

Hoofdstuk 6 – Werking en regulatie van het cardiovasculaire systeem......................................................36

Sleutelwoorden....................................................................................................................................... 39

Hoofdstuk 7 – Werking en regulatie van het respiratoire systeem..............................................................42

Sleutelwoorden....................................................................................................................................... 44

Hoofdstuk 9 – Trainingsprincipes................................................................................................................ 47

Sleutelwoorden....................................................................................................................................... 49

Hoofdstuk 10 – Effect van krachttraining.................................................................................................... 52

Sleutelwoorden....................................................................................................................................... 54

Hoofdstuk 11 – Effecten van aerobe en anaerobe training.........................................................................55

Sleutelwoorden....................................................................................................................................... 61

Hoofdstuk 14 – Sporttraining...................................................................................................................... 63

Sleutelwoorden....................................................................................................................................... 67

,Hoofdstuk 1 – Bouw en functie van
skeletspieren
1.1
 Een individuele spiercel wordt een spiervezel genoemd.
 Spiervezels hebben een celmembraan en dezelfde organellen, mitochondria,
lysosomen, en degelijke als andere celtypen, maar ze hebben meerdere celkernen.
 Een spiervezel wordt omgeven door een plasmamembraan dat plasmalemma heet.
 Het cytoplasma van een spiervezel wordt sarcoplasma genoemd.
 Het uitgebreide netwerk van buisjes in het sarcoplasma omdat van T-tubuli en het
sarcoplasmatisch reticulum. De T-tubuli maken de communicatie en transport van
stoffen door de hele spiervezel mogelijk. Het sarcoplasmatisch reticulum is de
opslagplaats voor calcium.
 De sarcomeer in de kleinste functionele eenheid van de spier.




2

,1.2
 Myofibrillen zijn opgebouwd uit sarcomeren, de functionele basiseenheden van een
spier.
 Een sarcomeer is opgebouwd uit twee filamenten van verschillende omvang, de
dikke en de dunne filamenten, die verantwoordelijk zijn voor spiercontractie.
 Myosine, het hoofdeiwit van het dikke filament, bestaat uit twee eiwitkoppen, elk
gevouwen tot een globulaire kop aan het uiteinde.
 Het dunne filament is opgebouwd uit actine, tropomyosine en troponine. Eén
uiteinde van het dunne filament is bevestigd aan een Z-lijn.




3

, 4

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