Resume
Samenvatting 3. Gezondheidspsychologie
- Établissement
- Universiteit Gent (UGent)
volledige samenvatting van gezondheidspsychologie
[Montrer plus]
Aperçu du contenu
GezondheidspsychologieGezondheidspsychologie
Stress en Coping
o Wat is stress?
Stress is een latent construct het is niet direct observeerbaar/ waarneembaar, we kunnen het niet
waarnemen met het blote oog
Heterogeen concept op verschillende manieren tot uiting komen
Fysiologisch (hartslag, cortisol, huid conductie, …)
Gedrag (concentratie, prestaties, …)
Verbaal (klachten formuleren, onzekerheid uiten, …)
Verwarring mbt causaliteit
“Ben ik een stresskonijn” = is stress inherent aan de persoon zelf
“Krijg ik stress van…” = is stress een gevolg van bepaalde gebeurtenissen
o Stress als situatie:
Stressbron of stressor:
Verstoring van dagdagelijkse act
- Intern (dwanggedachten)
- Extern (scheiding)
Belang gezondheidszorg:
Stress is vaak gecorreleerd met pathologie Correlatie is niet hetzelfde als causaliteit ‼
er is dus wel een verband maar je weet niet wat de oorzaak is
Twee soorten stressoren:
Traumatische ervaringen (oorlog, ongeval, natuurramp) niet zoveel voor maar hebben
wel een grote impact
Daily hassles (huishouden, werkdruk) acute stressoren
- Modereren grote levensgebeurtenissen en ziekte
- Kunnen cumuleren en een persoon kwetsbaar maken voor ziekte
- Komen vaak voor in een medische context vaak gaat dit om problemen omtrent
communicatie en interactie
- Problemen communicatie en interactie
Te moeilijke woordenschat zorgverlener
Zorgverlener geeft te weinig of onduidelijke uitleg
De patiënt heeft het gevoel dat er niet naar hem/haar geluisterd wordt
Zorgverleners spreken elkaar tegen
- Deze medische daily hassles vaak even stressvol als operaties!
o Stress als resultaat van een interactie
Als de discrepantie tussen de waargenomen draaglast en eigen draagkracht et groot wordt dan
ervaart men stress
Draaglast: Draagkracht:
Waargenomen Vermogen van een persoon
eisen/dreigingen van de om met de draaglast om te
omgeving gaan
Draaglast Draagkracht
- Inschatting (~subjectief) - Persoonlijke capaciteiten en
- Te zware eisen (te hoge werklast) vaardigheden
- Te lichte eisen (te lage werklast) - Coping-stijlen
- Surmenage = - Strategieën
overspannigheid(opeenstapeling van - Sociaal steunende netwerken
werklast)
1
, Gezondheidspsychologie
Een stressor wordt niet als bedreigend ervaren op basis van:
Primaire beoordeling/appraisal (betekenis situatie) wat is er aan de hand?
- Uitdaging: mogelijke winst bv examen zien als uitdagen met de mooie punten
die als winst eraan gekoppeld kunnen worden
- Dreiging: anticipatie van gevaar bv ingreep als bedreiging zien met de mogelijk
risico’s die eraan gepaard gaan
- Verlies of dreiging van verlies als de schade al aangericht is
- Neutraal of irrelevant
Secundaire beoordeling/appraisal (wat kan ik eraan doen) omgaan met
- Individu specifiek
- Coping-strategieën
Secundaire appraisal hangt nauw samen met primaire appraisal
- SA volgt onmiddellijk op PA
- Hoe een stressor beoordeeld wordt (PA) hangt af vd mate van controle (SA)
Overtuigingen over de eigen competenties voorloper van SA
- Zelfvertrouwen
- Controleerbaarheid
- Interne ‘locus of control’
Personen met een interne locus of control, hoog zelfvertrouwen en een sterk gevoel
van controle zullen bij de PA minder dreiging (maar meer uitdaging) ervaren.
Geen Geen stress
Primaire appraisal: dreiging
Stressor De stressor wordt beoordeeld
als al dan niet dreigend
Dreiging
Secundaire appraisal:
Er wordt een inschatting gemaakt
van de eigen mogelijkheden en
samen met de overtuiging van de
Geen stress eigen competenties bekom men
Stress
een oordeel of men de stressor al
dan niet aankan
Coping lijkt Coping lijkt
voldoende onvoldoende
Bv. Jan hekel aan zijn werk, de deadlines en de inefficiëntie die er heerst geeft stress. Hij denkt eraan
om te solliciteren voor een ander bedrijf ‘met zijn ervaring moet dat geen enkel probleem zijn’ vindt hij.
PA: de stressor (werk) wordt als bedreigend ervaren stress
SA: coping-mogelijkheden zijn voldoende adequaat (Jan schat zijn kansen om te solliciteren
voor een nieuwe job goed in) geen stress zit dit als een uitdaging ipv een bedreiging
Bv. Thomas angst en stress tijdens sociale gebeurtenissen, vooral bij feestjes van zijn vrienden. Door
pure wanhoop drinkt Thomas een paar glazen voor hij naar het feest vertrekt om zijn zenuwen wat te
kalmeren
PA: de stressor (sociale gebeurtenissen) wordt als bedreigend ervaren stress
SA: coping mogelijkheden zijn niet voldoende adequaat (geen controle over stressor en niet
overtuigd van eigen competenties: Thomas hoopt met de stressor te kunnen omgaan door
alcohol te drinken) stress
2
Les avantages d'acheter des résumés chez Stuvia:
Qualité garantie par les avis des clients
Les clients de Stuvia ont évalués plus de 700 000 résumés. C'est comme ça que vous savez que vous achetez les meilleurs documents.
L’achat facile et rapide
Vous pouvez payer rapidement avec iDeal, carte de crédit ou Stuvia-crédit pour les résumés. Il n'y a pas d'adhésion nécessaire.
Focus sur l’essentiel
Vos camarades écrivent eux-mêmes les notes d’étude, c’est pourquoi les documents sont toujours fiables et à jour. Cela garantit que vous arrivez rapidement au coeur du matériel.
Foire aux questions
Qu'est-ce que j'obtiens en achetant ce document ?
Vous obtenez un PDF, disponible immédiatement après votre achat. Le document acheté est accessible à tout moment, n'importe où et indéfiniment via votre profil.
Garantie de remboursement : comment ça marche ?
Notre garantie de satisfaction garantit que vous trouverez toujours un document d'étude qui vous convient. Vous remplissez un formulaire et notre équipe du service client s'occupe du reste.
Auprès de qui est-ce que j'achète ce résumé ?
Stuvia est une place de marché. Alors, vous n'achetez donc pas ce document chez nous, mais auprès du vendeur esthervanvooren. Stuvia facilite les paiements au vendeur.
Est-ce que j'aurai un abonnement?
Non, vous n'achetez ce résumé que pour €4,49. Vous n'êtes lié à rien après votre achat.
Peut-on faire confiance à Stuvia ?
4.6 étoiles sur Google & Trustpilot (+1000 avis)
64438 résumés ont été vendus ces 30 derniers jours
Fondée en 2010, la référence pour acheter des résumés depuis déjà 14 ans