Garantie de satisfaction à 100% Disponible immédiatement après paiement En ligne et en PDF Tu n'es attaché à rien
logo-home
korte samenvatting van de cursus bewegingswetenschappen €7,49   Ajouter au panier

Resume

korte samenvatting van de cursus bewegingswetenschappen

 5 vues  0 fois vendu

dit is een samenvatting die wat korter is en die makkelijker te leren is in kortere tijd. het belangrijkste staat hier in vermeld

Aperçu 3 sur 20  pages

  • 1 juin 2021
  • 20
  • 2020/2021
  • Resume
Tous les documents sur ce sujet (12)
avatar-seller
annvangestel
VOORKENNIS

Tonische spieren: houdingsspieren
Bewegingsspieren: fasische spieren
 Spieren + werking kennen

ETYMOLOGIE

Als men spreekt over bekken bij de mens= HET bekken
Er bestaat een frontaal, transversaal en een sagittaal vlak.
Beweging rond een….. as: door de vlakke
breedteas laterolaterale as diepteas dorsoventrale as lengteas
longitudinale as verticale as craniocaudaleas mediaanlijn
Richting om te bewegen
mediaal lateraal proximaal distaal craniaal caudaal ventraal
(dichter naar
u)
dosaal plantair (naar palmair (naar anterior posterior varus (o benen valgus (x benen
de voetzool) de handpalm) stand) stand)
Bewegingen
Flexie/ extentie Adductie/ abductie Endorotatie/ Rotatie (draaiing retropulsie
exorotatie rond een lengte as
retractie naar retroflexie hetzelfde als Dorsiflexie/ plantair ulnair flexie pink radialeflexie flexie
achter trekken extensie in de schouder flexie (naar voetzool) zijde / ulnaire naar de duimzijde
(naar achter gaan met de deviatie dus niet naar de pols,
arm) radiale deviatie
lateroflexie depressie schoudergordel anteflexie protractie propulsie
naar beneden/ elevatie
schoudergordel naar
boven
antepulsie anteversie naar voor tractie retroversie aproximatie
(enkel geldig bij het
bekken)/ retroversie naar
achter
Pronatie/ axiale extentie zelf
supinatie vergroting, uitrekken
volgens ene lengte as


PNF ( (PROPRIOCEPTIEVE NEUROMUSCULAIRE FACILITATIE)

Doel: het makkelijker maken om een beweging uit te voeren door de patiënt.
doel: bewegingen aanleren, verbeteren van kracht, verbeteren stabiliteit,
verbeteren mobiliteit, verminderen van pijn
Patronen:
1. Flexie – Adductie – Exorotatie: Pols: radiale flexie, krachtgreep toe.
2. Extensie – Abductie – Endorotatie; Pols: ulnaire extensie, krachtgreep open.
3. Flexie – Abductie – Exorotatie; Pols: radiale extensie, fijne greep open.
4. Extensie – Adductie – Endorotatie; Pols: ulnaire flexie, fijne greep toe.
Je beweegt omdat de spieren een doel willen bereiken
Vbn:


1

, 1. Kruimels vegen
2. Bh vanachter vastdoen
3. Fles openen
4. speerwerpen


BASISPRINCIPES OM TE BEGELEIDEN

Optimale weerstand / uitgereikte beginstand / irradiatie / juist manueel contact / body position / verbale
stimulus / tractie en aproximatie / timing

HRAC om te stretchen: Hold relax: de arm op de grens houden en dan op de moment dat je denkt dat je aan de
grens bent dan duwt de ET verder en de cliënt mag ni bewegen. Dan spant de spier op en 6 tellen minstens en
tel 5 moet die inademen en uitademen en relaxen en dan kan die verder

LEERPROCESSEN MOTORISCHE CONTROLE

Interne VS externe motorische sturing
 Zorgt ervoor dat hersenen ander programma gebruiken
Intern gestuurde prikkels: bv bal vast hebben en deze weggooien dan strek je de arm en met dezelfde spieren
gooi je de bal weg. Je spieren worden dus intern aangestuurd
Extern gestuurde prikkels: bv er komt een bal naar je toe en de motoriek en de gebruikte spieren worden
extern aangestuurd
8 invalshoeken om inzicht te krijgen op processen die motoriek sturen om dagelijkse handelingen uit te voeren

REFLEX THEORIE - 1 E INVALSHOEK

Rekreflex (of myotatotische reflex of spierspoelreflex)
 Spierspoel/ meetplaatje in spieren en registreert lengte-toestand en lengte-veranderingen
 Meetverandering op plotse reactie= reflex
 Het is neurologisch apart regelbaar via gamma-motoneuronen zodat ze klaar staan om hun werk
te doen (bv in het bos)
 Vb: kniepeesreflex: plotse rekking van spier, zal spier reflexmatig samentrekken. Nuttig voor doel te
bereiken: gesensibiliseerd worden (gevoelig maken), onnuttig: gehabitueerd worden (gewoon aan
worden)
 Mechareceptoren, nociceptoren, thermoreceptoren en inhibitie

Peesreflex (of peesorgaan reflex, of golgiapparaat reflex)
 Op spier-pees overgang, registreert spanning in de pees,
 veroorzaakt door passief aan pees te trekken of actief -> elektrische impuls doorgegeven
 drdat er geen reflex optreed kan er steeds meer en meer kracht opgebouwd worden (bv glas
bijvullen) -> gamma-motoneuronen regelen dit
 kan er ook voor zorgen dat spieren lossen na het lang houden van spanning: peesorgaan reflex
zorgt hiervoor
 Bv; als je in het donker bent ben je alert voor onzekerheden zodat je niet zou vallen
 als de spanning te hoog wordt dan hebben ze een ontwrichting vd spiergroep om schade te
vermeiden. Bv als je een zware doos draagt met servies in ga je dit zo lang mogelijk vast
willen houden maar na een tijdje schiet dit plots uit je vingers en is alles kapot. De



2

, peesorgaan reflex gaat ervoor zorgen dat de spieren lossen.

Arthrokinematische reflex
 Allee meetapparatuur rond gewr, die registreren uitrekking, pijn, druk rondom het gewr
 Zorgt ervr dat overbelasting tegengegaan wordt.
 Spieren ontspannen soms plots als er te vele spanning op sta
 Vormfunctie, rust roest
 Zoals het gevormd is kunnen we functioneren en omgekeerd


ANTR, STNR: centrale reflexen
 Kunnen terug optreden in stress situaties (vb handstand, hersenbloeding met spasticiteit als
restverschijnsel), zijn onderdrukt maar niet verdwenen
 STNR: Symmetrische Tonische Nek Reflex: de nek in flexie (buigen) geeft strekking van de armen
(in buikig je hoofd heffen)
 ATNR: (Asymmetrische Tonische Nek Reflex): kijken naar links geeft strekking van linkerarm en
been, en buiging rechts.


HIËRARCHISCHE THEORIE (OF FYLOGENETISCH MODEL) - 2 E INVALSHOEK

Bij ontw van baby nr volw organiseren de hersenen in een bepaalde volgorde, het ene niveau controleert het
ander (hierarchie: archi (arousel)- paleo (emoties)-neo (cognities, fijne vaardigheden, complexe interactie)-
niveau: oud-tussenin-nieuw)

Controlesysteem in de hersenen:

 Schiet in actie als we wakker worden (bloedruk stijgt, spierspanning stijgt, ademhaling wordt dieper
- Controle systeem in hersenen: ARAS/ DRAS
o Systemen houden elkaar in waggel bv moe maar je moet je concentreren, als je dan gaat
bewegen tijdens de concentratie blijf je wakkerder
- Bottum up en top down/ van perifeer naar centraal, van centraal naar perifee r
- Linker/rechter hersenhelft
o Voor analystisch denkvermogen, leren en onderscheiden van dingen/ emoties, creatieve
kant, ruimtelijk zicht

MOTOR PROGRAMMA THEORIE - 3 E INVALSHOEK

Gebaseerd op bekwaamheden en vaardigheden

Belangrijk!! Mensen laten stoppen met gewoontehoudingen en -bewegingen (zie doorvoeld bewegen)

- Transfer en flexibiliteit
o Flexibiliteit: in revalidatie gebruik maken van variaties in handelingen om flexibiliteit te
bevorderen (recht staan uit gwne stoel, zetel, rolstoel, aan tafel)
- Motorprogramma aanmaken
o Feed forward -> priming, je hersenen klaar maken voor een actie
o Posturale controle: gebeurt VOOR de actie, enkele sec van te voren zijn spieren klaar om
recht te staan

Belangrijk: als je iemand draait moet je rekening houden met de persoon zijn/ haar draaikant

3

Les avantages d'acheter des résumés chez Stuvia:

Qualité garantie par les avis des clients

Qualité garantie par les avis des clients

Les clients de Stuvia ont évalués plus de 700 000 résumés. C'est comme ça que vous savez que vous achetez les meilleurs documents.

L’achat facile et rapide

L’achat facile et rapide

Vous pouvez payer rapidement avec iDeal, carte de crédit ou Stuvia-crédit pour les résumés. Il n'y a pas d'adhésion nécessaire.

Focus sur l’essentiel

Focus sur l’essentiel

Vos camarades écrivent eux-mêmes les notes d’étude, c’est pourquoi les documents sont toujours fiables et à jour. Cela garantit que vous arrivez rapidement au coeur du matériel.

Foire aux questions

Qu'est-ce que j'obtiens en achetant ce document ?

Vous obtenez un PDF, disponible immédiatement après votre achat. Le document acheté est accessible à tout moment, n'importe où et indéfiniment via votre profil.

Garantie de remboursement : comment ça marche ?

Notre garantie de satisfaction garantit que vous trouverez toujours un document d'étude qui vous convient. Vous remplissez un formulaire et notre équipe du service client s'occupe du reste.

Auprès de qui est-ce que j'achète ce résumé ?

Stuvia est une place de marché. Alors, vous n'achetez donc pas ce document chez nous, mais auprès du vendeur annvangestel. Stuvia facilite les paiements au vendeur.

Est-ce que j'aurai un abonnement?

Non, vous n'achetez ce résumé que pour €7,49. Vous n'êtes lié à rien après votre achat.

Peut-on faire confiance à Stuvia ?

4.6 étoiles sur Google & Trustpilot (+1000 avis)

71498 résumés ont été vendus ces 30 derniers jours

Fondée en 2010, la référence pour acheter des résumés depuis déjà 14 ans

Commencez à vendre!
€7,49
  • (0)
  Ajouter