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Examen

Quiz sur le conditionnement physique

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  • Cours
  • Établissement
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Quiz sur différents chapitres du manuel En Action lors du cours de conditionnement physique donné par Yan Deroy: Chap 10: Le stress et le sommeil Chap 1 et 2:Les habitudes de vie et les déterminants de la condition physique Chapitres 4,6 et 7 : Les principes de l’entraînement, la capacité...

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Aperçu 1 sur 17  pages

  • 3 juin 2021
  • 17
  • 2020/2021
  • Examen
  • Questions et réponses
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MINI-TEST

Chapitre 10 : Le stress et le sommeil

1) Parmi les affirmations suivantes, laquelle définit le mieux le stress?
Veuillez choisir une réponse :
A. C’est un mal de vivre chronique.
B. C’est le mal du siècle.
C. C’est une réaction d’adaptation non spécifique de l’organisme.

D. C’est un état de tension psychique.
Un étudiant de cegep (entre 18 à 64 ans) devrait dormir de 7h à 9h par nuit de sommeil continu.


2) Sélectionnez une réponse :
Vrai

Faux

3) Lorsque l'on identifie la source du stress, la gestion en est facilitée. Associez la
source de stress avec sa définition.

Vous sentez que vous n'avez aucun ou très peu de contrôle sur la Contrôle faible
situation.
Quelque chose de complètement inattendu. Imprévisibilité

Votre personnalité, vos compétences ou votre estime de vous sont mis Égo menacé
à l'épreuve.
Quelque chose de nouveau se produit. Nouveauté




4) Les avantages d'une bonne nuit de sommeil sont:
Veuillez choisir au moins une réponse :
A. L'amélioration de l'humeur.
B. Meilleur appétit.
C. L'arythmie.
D. La constipation.
E. Les étourdissements.
F. La perte de sensibilité.
G. L'amélioration du système immunitaire

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Foire aux questions

Qu'est-ce que j'obtiens en achetant ce document ?

Vous obtenez un PDF, disponible immédiatement après votre achat. Le document acheté est accessible à tout moment, n'importe où et indéfiniment via votre profil.

Garantie de remboursement : comment ça marche ?

Notre garantie de satisfaction garantit que vous trouverez toujours un document d'étude qui vous convient. Vous remplissez un formulaire et notre équipe du service client s'occupe du reste.

Auprès de qui est-ce que j'achète ce résumé ?

Stuvia est une place de marché. Alors, vous n'achetez donc pas ce document chez nous, mais auprès du vendeur viviannepham21. Stuvia facilite les paiements au vendeur.

Est-ce que j'aurai un abonnement?

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