Garantie de satisfaction à 100% Disponible immédiatement après paiement En ligne et en PDF Tu n'es attaché à rien
logo-home
B-these / scriptie klinische neuropsychologie (7.5): neuroticisme, stress en beweging €13,48
Ajouter au panier

Cas

B-these / scriptie klinische neuropsychologie (7.5): neuroticisme, stress en beweging

2 revues
 14 fois vendu
  • Cours
  • Établissement

Mijn afstudeer bachelorthese / scriptie voor de minor Klinische Neuropsychologie in het derde jaar van de opleiding psychologie aan de VU Amsterdam. Het gaat over de relatie tussen neuroticisme, stress en lichaamsbeweging en bevat een moderatie (interactie-effect) en is onderzocht d.m.v. een meervo...

[Montrer plus]

Aperçu 3 sur 22  pages

  • 1 juillet 2021
  • 22
  • 2020/2021
  • Cas
  • -
  • 7-8

2  revues

review-writer-avatar

Par: jayaikman • 2 année de cela

review-writer-avatar

Par: sarisegers • 2 année de cela

avatar-seller
STRESS: NEUROTICISME EN BEWEGING




Ervaren Stress: Neuroticisme en Lichamelijke Beweging
[naam]
Studentnummer: 2630852
Begeleider: [naam]
Tweede beoordelaar: [naam]
Bachelor these Klinische Neuropsychologie:
Juni, 2021
Vrije Universiteit Amsterdam
Aantal woorden: 6382

,2
STRESS: NEUROTICISME EN BEWEGING
Abstract
Stress draagt bij aan het ontwikkelen van psychologische en fysieke stoornissen. Hoog
neurotische individuen hebben een verhoogde gevoeligheid voor stress in het dagelijkse
leven. Het is van belang om stress verlagende manieren te vinden om deze hoog neurotische
individuen te helpen en (verdere) gezondheidsproblemen te voorkomen. Lichamelijke
beweging zou kunnen bijdragen aan het verminderen van stress onder deze individuen. In de
huidige correlationele studie werd onderzocht of lichamelijke beweging en neuroticisme een
samenhang hebben met de mate waarin stress wordt ervaren. Daarnaast is er gekeken naar de
effecten van lichamelijke beweging op de relatie tussen neuroticisme en stress. Deelnemers
zijn geworven door derdejaars psychologie studenten en bestonden uit 101 volwassenen (18-
43 jaar) die een online vragenlijst hebben ingevuld. De vragenlijst bestond uit een
persoonlijkheidsvragenlijst (HEXACO-SPI), stressvragenlijst (Perceived Stress Scale-10
oftewel PSS-10) en vragen over het gemiddeld aantal minuten lichaamsbeweging per dag. De
resultaten lieten zien dat een hogere mate van neuroticisme geassocieerd was met een hogere
mate van stress, waarbij deze relatie niet afhing van lichaamsbeweging en er geen relatie is
gevonden tussen lichaamsbeweging en stress. Uit dit onderzoek werd geconcludeerd dat een
hoge mate van neuroticisme bijdroeg aan een verhoogde mate van stress. Deze samenhang
werd niet versterkt door lichaamsbeweging. Minder lichaamsbeweging droeg niet bij aan een
verhoogde mate van stress. Vervolgonderzoek is nodig om de samenhang tussen
lichaamsbeweging en stress onder hoog neurotische individuen in kaart te brengen, waarbij er
rekening wordt gehouden met intensiviteit van lichaamsbeweging om de daadwerkelijke
effecten van lichaamsbeweging te kunnen onderzoeken.

, 3
STRESS: NEUROTICISME EN BEWEGING


Ervaren Stress: Neuroticisme en Lichamelijke Beweging
Iedereen verschilt behoorlijk in het reageren op stressvolle stimuli in de omgeving
(Carroll, 1992). De definitie van stress is dat iemand een verschil ervaart in de
omgevingseisen en de eigen ingeschatte competenties om aan deze eisen te voldoen (Psyned,
2020). Vanwege de variatie in reacties van individuen op stressvolle stimuli verschilt het per
persoon wat voor uitkomst dit zal leveren voor hun welzijn en gedragingen (Carroll et al.,
2009, Chida & Steptoe, 2010). In de hedendaagse samenleving is het ervaren van stress
gebruikelijk, waardoor er belangstelling is om manieren te vinden die zorgen voor een
vermindering van stress (Van der Zwan et al., 2015). Psychologische stress kan van negatieve
invloed zijn op het welzijn van een individu, voornamelijk wanneer de stress volhardend is
kan dit leiden tot gezondheidsproblemen (Van der Zwan et al., 2015). Een van de
fysiologische implicaties is onder andere dat een hogere reactiviteit op cardiovasculair gebied
en een hogere reactiviteit van cortisol (stresshormoon) samenhangt met meer kans op hart- en
vaatziekten (Carroll et al., 2011, Chida & Steptoe, 2010). Daarnaast kan stress ook leiden tot
psychologische stoornissen, zoals onder andere depressie, en problemen met het geheugen
(Hammen, 2004, McEwan & Sapolsky, 1995).
Een van de effectieve manieren om stress tegen te gaan blijkt lichamelijke beweging
te zijn (Van der Zwan et al., 2015). In eerder onderzoek van Prochilo et al. (2021) is stress
onderzocht bij deelnemers door middel van een pre-test en een posttest, waarbij deelnemers
bij de posttest 16 weken onderworpen waren geweest aan lichamelijke beweging en psycho-
educatie over mindfulness. In dit onderzoek werd stress gemeten door middel van de
Perceived Stress Scale (PSS-10); de PSS-10 meet in hoeverre een individu zijn of haar leven
als oncontroleerbaar, onhandelbaar of onvoorspelbaar heeft beschouwd en een hoge score zou
duiden op een hoge mate van stress. Uit de resultaten bleek er een vermindering te zijn in
stress na deze 16 weken. Uit een meta-analyse van Hamer et al. (2006) bleek dat lichamelijke
beweging direct na een stressor ook invloed heeft op stress. Lichamelijke beweging zou,
naast vermindering van stress, ook significant bijdragen aan de vermindering van angst,
depressie en andere geassocieerde symptomen en bijdragen aan de verbetering van
psychologisch welzijn (Van der Zwan et al., 2015). Lichamelijke activiteit draagt daarmee bij
aan het voorkomen van gezondheidscomplicaties (Tsatsoulis & Fountoulakis, 2006).
Een van de persoonlijkheidseigenschappen omschreven in de Big Five die vaker in
verband is gebracht met stress is neuroticisme (McCrae & Costa, 1987). De Big Five
classificeert persoonlijkheidseigenschappen op vijf niveaus, waaronder neuroticisme,

Les avantages d'acheter des résumés chez Stuvia:

Qualité garantie par les avis des clients

Qualité garantie par les avis des clients

Les clients de Stuvia ont évalués plus de 700 000 résumés. C'est comme ça que vous savez que vous achetez les meilleurs documents.

L’achat facile et rapide

L’achat facile et rapide

Vous pouvez payer rapidement avec iDeal, carte de crédit ou Stuvia-crédit pour les résumés. Il n'y a pas d'adhésion nécessaire.

Focus sur l’essentiel

Focus sur l’essentiel

Vos camarades écrivent eux-mêmes les notes d’étude, c’est pourquoi les documents sont toujours fiables et à jour. Cela garantit que vous arrivez rapidement au coeur du matériel.

Foire aux questions

Qu'est-ce que j'obtiens en achetant ce document ?

Vous obtenez un PDF, disponible immédiatement après votre achat. Le document acheté est accessible à tout moment, n'importe où et indéfiniment via votre profil.

Garantie de remboursement : comment ça marche ?

Notre garantie de satisfaction garantit que vous trouverez toujours un document d'étude qui vous convient. Vous remplissez un formulaire et notre équipe du service client s'occupe du reste.

Auprès de qui est-ce que j'achète ce résumé ?

Stuvia est une place de marché. Alors, vous n'achetez donc pas ce document chez nous, mais auprès du vendeur elenax. Stuvia facilite les paiements au vendeur.

Est-ce que j'aurai un abonnement?

Non, vous n'achetez ce résumé que pour €13,48. Vous n'êtes lié à rien après votre achat.

Peut-on faire confiance à Stuvia ?

4.6 étoiles sur Google & Trustpilot (+1000 avis)

63950 résumés ont été vendus ces 30 derniers jours

Fondée en 2010, la référence pour acheter des résumés depuis déjà 15 ans

Commencez à vendre!

Récemment vu par vous


€13,48  14x  vendu
  • (2)
Ajouter au panier
Ajouté