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Notes de cours

Samenvatting van analytische lichaamsoefeningen

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Samenvatting van analytische lichaamsoefeningen van nota’s en powerpoints van tijdens de les. Voor de opleiding 2 bachelor revalidatiewetenschappen en kinesitherapie, 1ste-2de semester, VUB. Geslaagd 1ste zit.

Aperçu 2 sur 6  pages

  • 2 juillet 2021
  • 6
  • 2019/2020
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KinesitherapieSamenvattingen
Priscillia Angela Cosentino



ANALYTISCHE LICHAAMSOEFENINGEN
PPT1 : uitleg taak

PP2/3 :

1) Begin situatie bepalen
• Door de patiënt te screenen + vraaggesprek
o Uitleg patiënt, gevoel v/d kiné & bekijken v/d bewegingen v/d patiënt
• Verwachtingen v/d patiënt en doelen bepalen
o Sportspecifiek / ADL en lichaamsspecifiek
• Bewegingsobservaties
o Kwaliteit van bewegingsobservaties stijgt ➔ validiteit en
betrouwbaarheid stijgt door inzicht in:
▪ Doelstelling v/d oefening/beweging(test)
▪ Referentie uitvoering (aandachtspunten)
▪ Mogelijke compensatie bewegingen
PPT4/5:

2) Bewegingsanalyse/testing/screening
• Feedback vs. Testing
• Gestandaardiseerd protocol + vragen

3) Bewegingsobservatue vs. Screening
• Hands-off protocol
• Op vragen gebaseerde evaluatie
• Vragen met betrekking tot asymmetrie, beperking ROM, compensaties
• Op basis van beeldmateriaal

4) 2D-screening vragen
• Bepalen van sterktes en zwaktes/doelstellingsbepaling
o Oudings-/bewegingsgevoel:
Kan de beweging uitgevoerd worden?
o Houdings-/bewegingscontrole:
Kan de beweging gecontroleerd uitgevoerd worden? ➔ controle
wervelkolom en extremiteiten
o Bewegingsbereik:
Kan beweging gecontroleerd uitgevoerd worden over volledige ROM? ➔
passief en actief bewegingsbereik
• Na deze 3 vragen ➔ Formuleren v/d doelstelling ➔ opmaak
trainingsschema/oefenstofkeuze




1

, Priscillia Angela Cosentino


5) Besluit screening
• Mechanische “prestaties” v/h menselijke lichaam worden bepaald door:
1) Intrinsieke capaciteit v/d verschillende lichaamssegmenten
2) Evenwichtige interactietussen alle verschillende lichaamssegmenten
3) Algemene harmonietussen lichaamssegmenten tijdens
bewegingsuitvoeringen
• Om de complexe interacties in het menselijke lichaam te analyseren en/of
begrijpen, kunnen eerst de segmentale acties geanalyseerd worden.
• Het doel is immers biomechanische “efficiëntie” nastreven, niet perfectie!!
PPT6/7: taak

PPT8:

6) Doelstelling fysiektraining (algemeen)
• Prestatie ondersteunend
• Overbelasting vermijden
• Beweging efficiëntie
o Doelstelling (algemeen)
▪ Beter ‘trainbaar’ te maken
▪ ‘optimaler’ te laten ‘functioneren’
▪ Lichaam in ‘evenwicht’ te houden
▪ In staat te stellen ‘beter en langer’ te ‘trainen’




o Mechanische “prestaties” v/h menselijke lichaam worden bepaald door:
1) intrinsieke capaciteit van de verschillende lichaamssegmenten
2) Evenwichtige interactietussen alle verschillende lichaamssegmenten
3) Algemene harmonietussen lichaamssegmenten tijdens
bewegingsuitvoeringen
➔ analytische lichaamsoefeningen/ fysiektraining

• Training efficiëntie
o Kwaliteit primeert ➔ Niet kwantiteit of complexiteit
o Algemene doelstelling i.f.v. bewegingsefficiëntie
o Rekening houdend met trainingsefficiëntie (talent maximaal
ontwikkeling)




2

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