Resume
Samenvatting Functionele Trainingstherapie HOC
- Établissement
- Vrije Universiteit Brussel (VUB)
Samenvatting van alle HOC's van FTT (geen WPO dus). Alle slides en notities zijn hier in samengevoegd.
[Montrer plus]
Vendeur
S'abonnerAperçu du contenu
GGHGGHHHggqti.GN.it:üµN• •
fn µ p
ad this.aimh.gr
kaagagarmzmgarm.nl µ
;
Nkaka
ING
FreideriqueGrod-janspJAGYGGB.gg
213A -
REVAKI
roman
G• EgegBagega•gzg•
µBarker regeren rammenas
ij
ÄÄ:na☒9M☒Êaiaaee.ÊÄa MG
, FTT SAMENVATTING
Inleiding:
Definitie functionele trainingstherapie: Dmv oefeningen(training) zorgen dat een fysiek probleem dat zich stelt en dat de patient
belemmert in zijn dagdagelijks functioneren of sportbeoefening, aangepakt, verbeterd, opgelost wordt!
Kinesitherapeut:
- correcte oefeningen
- correcte dosering
- correcte timing
- correcte omstandigheden
ANATOMIE Casus: VMO (vastus medialus obliquus)
HOC: WPO:
- Basisconcepten trainingsleer - Doelstellingen
- Spierfysiologie - Trainings- en oefentherapieplan (EBP)
- Energiesystemen - Individueel doseren - trainingsadaptaties
- Aanbrengen oefeningen en begeleiden van patiënten doorheen de
- Krachttraining (revalidatie) training
- Recuperatie -overbelasting -overtraining - Promoten gezonde levensstijl
- Excercise is medicine
HOORCOLLEGE 1
~
1.1 Situering in de kinesitherapie
, F- Voetbal: hogengen,belasti
-Schoeisel, staat veld, ↳
draaibewegi stopngandkniego;
{ overgewicht, endorotatie
- Pre-op: positieve Lachmann test heup
- Post-op: beperkte ROM; littekenweefsel → Littekenweefsel soepel maken,
zwelling verwijderen
ROM verbeteren, VMO trainen, pijnvrij ←
maken, terug lopen, terug voetballen
→
Springen, lopen, sprinten, ...
M
Mobilisaties, elektrostimulatie, fiets,
squats, trampoline, mat, elastieken, ...
Terug op het voetbalveld +- 6 maanden,
→
zeer individueel!
FTT in 2 Bare
- Trainingsprincipes - Doelstellingen
- Spierfysiologie of Energiemetabolisme - Dosering
- Kracht - Oefentherapie
- Exercise is medicine
1.2 Trainingsleer
Trainingsleer en begrippen revalidatietraining
← →
Traininsleer = prestatie Revaildatietraining = herstel
t t
- uithouding - pathologie
- snleheid - oefentherapie
- lenigheid
- kracht
- coordinatie
Training: systematisch uitvoeren van handelingen of patronen waardoor er een verbetering in een welbepaald
doelgebied wordt nagestreefd (actief, repetitief, doelgericht).
Sporttraining: het is een planmatig en gestructureerd proces dat gericht is op de fysieke, technische, tactische,
psychische en intellectuele voorbereiding van de sporter
, Trainingstherapie is het systematisch of herhaaldelijk uitvoeren van handelingen of patronen waardoor er een verbetering
in een welbepaald doelgebied wordt nagestreefd (actief, repetitief, doelgericht)
Deelaspecten (vb trap):
Fysiek: conditioneel en het kunnen, Motorisch: mobiliteit zo goed mogelijk herstellen, Mentaal: schrik, Technisch: manier
waarop bewogen word (hulpmiddelen(tactisch)), Cognitief: coordinatie verbeteren door duale taken laten uitvoeren,
(Tactisch: hulpmiddelen)
Alvorens training (sport of revalidatie) aan te vatten moet een trainingsplan opgesteld worden.
Wielrenner => uithoudingsvermogen
Turnster => lenigheid, ritme, kracht
Revalidatie => afhankelijk van de blessure, terug op niveau (welk dan ook) functioneren
1.2.1 LAY-OUT VAN EEN TRAININGSPLAN
1.Definieren van een doelstelling - tussendoelen belangrijk
2.Keuze van de trainingsinhoud
3.Het vastleggen van de volgorde van de verschillende deelaspecten
4.De keuze van de gebruikte oefenmethoden
5.Controle van het te bereiken doel
Voorbeeld trainingsplan:
1.Definieren van een doelstelling - verbeteren hamstrings kracht
2.Keuze van de trainingsinhoud - oefenvormen
3.Het vastleggen van de volgorde van de verschillende deelaspecten - technisch (uitvoering; correct opspannen)
- motorisch (verbetering) - mentaal (positieve benadering) - fysiek (verhoogde krachtontwikkeling)
4.De keuze van de gebruikte oefenmethoden - isometrisch, dynamisch
5.Controle van het te bereiken doel - beginsituatie - tussentijdse evaluatie - einddoel
1.2.2 DOELSTELLINGEN FORMULEREN
Doelstellingen (SMART(ER))
Specific - specifiek
Measurable - meetbaar
Agreed with your participants – overleg met patient Realistic - realistisch
Time-framed - tijdsgebonden
Exciting - uitdagend
Recorded – bijhouden van beginsituatie en tussendoelen
1.2.3 ALGEMENE STRUCTUUR TRAININGSPROCES: 4 FASEN
Les avantages d'acheter des résumés chez Stuvia:
Qualité garantie par les avis des clients
Les clients de Stuvia ont évalués plus de 700 000 résumés. C'est comme ça que vous savez que vous achetez les meilleurs documents.
L’achat facile et rapide
Vous pouvez payer rapidement avec iDeal, carte de crédit ou Stuvia-crédit pour les résumés. Il n'y a pas d'adhésion nécessaire.
Focus sur l’essentiel
Vos camarades écrivent eux-mêmes les notes d’étude, c’est pourquoi les documents sont toujours fiables et à jour. Cela garantit que vous arrivez rapidement au coeur du matériel.
Foire aux questions
Qu'est-ce que j'obtiens en achetant ce document ?
Vous obtenez un PDF, disponible immédiatement après votre achat. Le document acheté est accessible à tout moment, n'importe où et indéfiniment via votre profil.
Garantie de remboursement : comment ça marche ?
Notre garantie de satisfaction garantit que vous trouverez toujours un document d'étude qui vous convient. Vous remplissez un formulaire et notre équipe du service client s'occupe du reste.
Auprès de qui est-ce que j'achète ce résumé ?
Stuvia est une place de marché. Alors, vous n'achetez donc pas ce document chez nous, mais auprès du vendeur frederiquegrootjans. Stuvia facilite les paiements au vendeur.
Est-ce que j'aurai un abonnement?
Non, vous n'achetez ce résumé que pour €4,69. Vous n'êtes lié à rien après votre achat.
Peut-on faire confiance à Stuvia ?
4.6 étoiles sur Google & Trustpilot (+1000 avis)
73314 résumés ont été vendus ces 30 derniers jours
Fondée en 2010, la référence pour acheter des résumés depuis déjà 14 ans