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Samenvatting Uitdagend coachen
- Établissement
- Thomas More Hogeschool (tmhs)
Het document bevat alle nodige leerstof voor het eerste semester van uitdagend coachen.
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Uitdagend coachen semester 1Inhoud
1. Uitdagend coachen.............................................................................................................................2
1.1. Wat is uitdagend coachen...........................................................................................................2
1.2. Winst uitdagend coachen............................................................................................................2
1.3. Hoe?............................................................................................................................................2
1.4. Uitdagende vragen......................................................................................................................2
2. Coachen op omgeving, gedrag en vaardigheden................................................................................2
2.1. Model Dilts/ bateson...................................................................................................................2
2.2. Coachen op omgeving.................................................................................................................3
2.3. Coachen op gedrag......................................................................................................................3
2.4. Coachen op vaardigheden...........................................................................................................3
2.5. Coachen op verschillende lagen..................................................................................................3
3. Coachen op overtuigingen..................................................................................................................3
3.1. Coachen op handelingsniveau onvoldoende...............................................................................3
3.2. De dynamiek van overtuigingen..................................................................................................4
3.3. 5-G schema..................................................................................................................................4
4. Syllabus “coping”................................................................................................................................4
4.1. Wat is coping?.............................................................................................................................4
4.2. Constructieve coping JAHM-model..............................................................................................5
4.3. Rol van de coach bij het proces van coping.................................................................................6
, 1. Uitdagend coachen
1.1. Wat is uitdagend coachen
Met uitdagend coachen wordt meer de gedurfde kant van het coache bedoeld
Meer risico’s nemen in het gesprek
Meer gewaagde/ onverwachte vragen of humor
Empathie vormt de rode draad doorheen het gesprek, geloven in de expansie kracht van de
coachee
Hand methode: - wat doe je goed? – waar heb je een hekel aan? – Waar hecht je belang aan?
– Waar wil je nog in groeien?
1.2. Winst uitdagend coachen
1) Meer resultaat op minder tijd
2) Meer veiligheid, duidelijkheid en gerichte aanpak
3) Minder energieverlies voor jezelf
1.3. Hoe?
1) Zet je basisvaardigheden met lef in
2) Geloof de coachee niet te snel
3) Daag jouw coachee echt uit
4) G-cab: Goal: concretiseren, aftoetsen en beleven
1.4. Uitdagende vragen
De verschilvraag: wat zou je dan wel willen?
De tijdvraag: Waar wil je over een maand staan?
De wondervraag: wat als je het wel kon, hoe zou je het dan doen?
De toekomstprojectievraag: als je zo blijft door doen wat zal er dan gebeuren denk je?
Schaalvraag: op schaal van 1 tot 10 hoeveel zou je jezelf geven op dit moment of vergelijk
dingen met elkaar. Wat maakt dat je jezelf als x geeft en niet minder? Waar zou je graag
naartoe gaan?
Inspirerende vragen: Hoe gaat het echt met je? Wat geeft je wel energie?
2. Coachen op omgeving, gedrag en vaardigheden
2.1. Model Dilts/ bateson
De omgekeerde piramide bestaat uit 7 lagen:
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