Resume
samenvatting gezondheidspsychologie
- Établissement
- Thomas More Hogeschool (tmhs)
Het vak psychologie van de bewegende mens bestaat uit 3 delen en deze samenvatting gaat over het gedeelte gezondheidspsychologie
[Montrer plus]
Aperçu du contenu
Gezondheidspsychologie:Deel 1: Gezondheidspsychologie
Inleiding en situering:
Wat is gezondheidspsychologie:
= zelfstandige deeldiscipline van de psychologie
Onderzoekt de relatie tussen gedrag en lichamelijke gezondheid en ziekte
Vertrekt niet vanuit de sfeer van het abnormale, psychopathologische gedrag
Kijkt niet alleen naar ziekte, maar ook naar gezondheidsgedrag !
Richt zich op het toepassen van psychologische theorieën en onderzoeksresultaten
Het bevorderen en behouden van gezondheid, en het voorkomen van ziekte
Begrijpen hoe mensen reageren op, omgaan met, en herstellen van ziekte
Persoonlijker maken van behandeling en interventies
Verbeteren van gezondheidszorg en beleid
Uitgangspunt:
het biopsychosociaal model:
geïntegreerde benadering voor de assessment van:
biologische/fysiologische
psychologische/gedragsmatige
sociale/omgevingsfactoren die bijdragen aan gezondheid en ziekte
Deel 2: preventie en gezondheidsbevordering
Gezondheidsdeterminanten:
Endogene gezondheidsdeterminanten
Menselijke biologie
Exogene gezondheidsdeterminanten
Leefstijl en gedrag:
Lichamelijke (in)activiteit
Voedingsgewoonten
Alcohol
Roken
Seksueel gedrag
Fysieke en maatschappelijke omgeving
Medische zorg en preventie
Gedrag en gezondheidsdeterminanten:
Gedragsdeterminanten:
Persoonsgebonden
1
, Persoonlijkheidskenmerken
Attitudes
Risicoperceptie
Omgevingsgebonden
Gezondheidsdeterminanten:
Gedrag en levensstijl
Lichamelijke (in)activiteit
Voedingsgewoonten
Alcohol
Roken
Seksueel gedrag
Gezondheidsgedrag voorspellen:
1. Waarom doen we wat we doen?
Invloeden op gezondheidsgedrag gedragsdeterminanten
Persoonlijkheidskenmerken
Sociale normen
Attitudes
Risicoperceptie en onrealistisch optimisme
Doelstellingen en motivatie voor gedrag
SE
Samenspel van gedragsdeterminanten
1. Wie zetten we in beweging?
Doelgroep gericht werken / setting based
1. Wat zet ons in beweging?
Gedragsveranderingstechnieken – interventies
Gedragsdeterminanten:
FYSIEKE determinanten:
Fitheidscomponenten LEUKS
Motorische en technische vaardigheden
PSYCHO-SOCIALE determinanten
OMGEVINGSdeterminanten
2
, Sociaal-psychologische gedragsdeterminanten:
Overzicht sociaal-psychologische determinanten:
Gedragsintentie & motivatie
Attitude & uitkomstverwachtingen
Subjectieve norm & ervaren sociale invloed
Eigen-effectiviteit
Geanticipeerde spijt & morele verplichting
Risico-inschatting
Kennis & bewustzijn
Persoonlijkheidskenmerken
Gedragsintentie & motivatie:
Gedragsintentie:
Mate waarin iemand van plan is om gedrag te stellen
Intentie leidt niet automatisch tot blijvend gedrag (cf goede voornemens)
Barrières, gewoontes…
Verschillende soorten intenties
Om gedrag te veranderen
Om gedrag vol te houden
Vaak bepaald door andere factoren
bijv. attitude
Motivatie:
Verschillen in motivatie
Kwantiteit: hoe hard is iemand gemotiveerd
Kwaliteit: aard van de motivatie
Niet alle (on)gezond gedrag is gemotiveerd vanuit gezondheid
Gezondheidsgericht gedrag
= gesteld omwille van gezondheidsmotieven
Gezondheidsrelevant gedrag
= gesteld omwille van andere motieven, maar met gezondheidsimpact
Vaak meerdere motieven aanwezig
Attitude & uitkomstverwachtingen:
Attitude:
Houding ten opzichte van het (on)gezonde gedrag
Redelijk stabiel
Geven richting aan gedrag, maar positieve attitude is niet voldoende
Belangrijke determinant voor veel gezondheidsgedrag
Ook indirect via gedragsintentie
Eerdere leerervaringen
Beliefs = overtuigingen
Cognitief ‘bewegen is gezond’
Affectief/moreel/ethisch ‘bewegen is leuk’
Conatief ‘bewegen is een gewoonte’
Algemene attitude: totaaloordeel
Specifiek: uitkomstverwachtingen
3
Les avantages d'acheter des résumés chez Stuvia:
Qualité garantie par les avis des clients
Les clients de Stuvia ont évalués plus de 700 000 résumés. C'est comme ça que vous savez que vous achetez les meilleurs documents.
L’achat facile et rapide
Vous pouvez payer rapidement avec iDeal, carte de crédit ou Stuvia-crédit pour les résumés. Il n'y a pas d'adhésion nécessaire.
Focus sur l’essentiel
Vos camarades écrivent eux-mêmes les notes d’étude, c’est pourquoi les documents sont toujours fiables et à jour. Cela garantit que vous arrivez rapidement au coeur du matériel.
Foire aux questions
Qu'est-ce que j'obtiens en achetant ce document ?
Vous obtenez un PDF, disponible immédiatement après votre achat. Le document acheté est accessible à tout moment, n'importe où et indéfiniment via votre profil.
Garantie de remboursement : comment ça marche ?
Notre garantie de satisfaction garantit que vous trouverez toujours un document d'étude qui vous convient. Vous remplissez un formulaire et notre équipe du service client s'occupe du reste.
Auprès de qui est-ce que j'achète ce résumé ?
Stuvia est une place de marché. Alors, vous n'achetez donc pas ce document chez nous, mais auprès du vendeur izjo25. Stuvia facilite les paiements au vendeur.
Est-ce que j'aurai un abonnement?
Non, vous n'achetez ce résumé que pour €6,49. Vous n'êtes lié à rien après votre achat.
Peut-on faire confiance à Stuvia ?
4.6 étoiles sur Google & Trustpilot (+1000 avis)
53340 résumés ont été vendus ces 30 derniers jours
Fondée en 2010, la référence pour acheter des résumés depuis déjà 14 ans