Garantie de satisfaction à 100% Disponible immédiatement après paiement En ligne et en PDF Tu n'es attaché à rien
logo-home
Samenvatting Gezondheidsbevordering - 2de jaar Bachelor Sport en Bewegen €5,49
Ajouter au panier

Resume

Samenvatting Gezondheidsbevordering - 2de jaar Bachelor Sport en Bewegen

 12 vues  0 fois vendu

De volledige cursus Gezonheidsbevordering: Basishouding Setting Based Health Promotions Sport als settin g MPGG Wetenschap als basis Doelgroepen Interventies

Aperçu 4 sur 38  pages

  • 19 septembre 2022
  • 38
  • 2021/2022
  • Resume
Tous les documents sur ce sujet (4)
avatar-seller
cassiajaleesakooij
DEEL 1: KADERING VAN HET VAK

, DEEL 1: KADERING VAN HET VAK

OVERZICHT SOCIAAL-PSYCHOLOGISCHE DETERMINANTEN
1) Gedragsintentie & motivatie
2) Attitude & uitkomstverwachtingen
3) Subjectieve norm & ervaren sociale invloed
4) Eigen-effectiviteit
5) Geanticipeerde spijt & morele verplichting
6) Risico-inschatting
7) Kennis & bewustzijn
8) Persoonlijkheidskenmerken

GEDRAGSINTENTIE MOTIVATIE
• Mate waarin iemand van plan is om gedrag te • Verschillen in motivatie
stellen Kwantiteit: hoe hard is iemand gemotiveerd
• Intentie leidt niet automatisch tot blijvend gedrag Kwaliteit: aard van de motivatie
(Cf goede voornemens) à Barrières, • Niet alle (on)gezond gedrag is gemotiveerd
gewoontes... vanuit gezondheid
• Verschillende soorten intenties • Gezondheidsgericht gedrag = gesteld omwille
Om gedrag te veranderen van gezondheidsmotieven
Om gedrag vol te houden • Gezondheidsrelevant gedrag = gesteld omwille
• Vaak bepaald door andere factoren van andere motieven, maar met
gezondheidsimpact
• Vaak meerdere motieven aanwezig


ATTITUDE UITKOMSTVERWACHTINGEN
• Houding ten opzichte van het (on)gezonde • Voor- en nadelen die mensen koppelen aan
gedrag gedrag
• Redelijk stabiel • Meer impact van directe effecten dan van
uitgestelde effecten
• Geven richting aan gedrag, maar positieve
Bv alcohol: »Direct = roes, fun... vs.
attitude is niet voldoende
Uitgesteld = kater, te laat in de les...
• Belangrijke determinant voor veel
Bv starten met fysieke activiteit:
gezondheidsgedrag
»Direct = zweten, pijn, missen van
Ook indirect via gedragsintentie
‘familie’... vs. Uitgesteld = fitheid, welzijn, ...
• Vaak ook combinatie van effecten
Bv safe seks: »Direct negatief = minder
Prettig gevoel vs. Direct positief = meer
stamina

SUBJECTIEVE NORM ERVAREN SOCIALE INVLOED
• Twee onderdelen • Modelling
1) Wat denk jij dat anderen denken/verwachten? 1) Leren door observatie
2) Hoe belangrijk is het voor jou om hun mening 2) Sterkste effect bij
te volgen?
• Vaak verkeerde inschatting die dan toch gedrag • Model dat eerder gelijkend is
gaat bepalen • Dat gelijkaardige problemen heeft overwonnen
Bv studenten: hoeveel pinten drinken vs. Sociale druk = negatieve invloed op gewenste
hoeveel uren studeren gedrag
Bv sportkantines: bezoekers verwachten Sociale steun = positieve invloed op gewenst
geen gezond aanbod gedrag
1) Emotioneel
2) Praktisch
3) Informatief
4) Materieel

, DEEL 1: KADERING VAN HET VAK

EIGEN-EFFECTIVITEIT
‘De verwachting die mensen hebben over hun eigen vermogen om een bepaald gedrag uit te voeren’
• Kan afhankelijk zijn van de situatie à Bv Alcohol vermijden in de les vs. alcohol vermijden op een fuif
Belangrijke predictor voor bewust gedrag!
• Opgelet met aangeleerde hulpeloosheid
• Op inspelen via attributietheorie

GEANTICIPEERDE SPIJT
Verwachting spijt/schuld te ervaren als men iets gezond niet doet/ iets ongezond wel doet
• Maar niet altijd lange termijn denken (cfr. ontwikkeling puberbrein)
• Kan ook aanleiding zijn tot cognitieve dissonantie

MORELE VERPLICHTING
Gevoel van morele verplichting om zich op bepaalde manier te gedragen

RISICO-INSCHATTING
TWEE INSCHATTINGEN TWEE GEVAREN
1) Hoe groot is de kans dat ik dit Verlaagde risico-perceptie = verlaagde motivatie
gezondheidsprobleem ontwikkel? tot verandering
Vaak een positieve bias: onderschatten
van het eigen risico Paradoxaal effect van inzetten op angstinductie
2) Hoe ernstig zijn de gevolgen als ik dit • Dubbele inschatting: Wat is de dreiging? Kan ik
gezondheidsprobleem ontwikkel? die dreiging wegnemen?
• Indien geen gepercipieerde
hanteringsmogelijkheid: angst- i.p.v.
gevaarreductie!

KENNIS
Soms relevant, vaak overschat
Kan verweven in andere determinanten
Drie soorten kennis:
1) Relatie gedrag & gezondheidsrisico
Mogelijk invloed op risico-inschatting
2) Hoe veranderen
Mogelijk invloed op eigen-effectiviteit
3) Diepgaande kennis

BEWUSTZIJN
Veel (on)gezondheidsgedrag is complex
Mensen vaak weinig bewust
• Te optimistisch over eigen gedrag à Ook afhankelijk van vergelijkingsgroep
• Geen precieze kennis over grens gezond - ongezond
Vaak besef nodig om te starten, maar op zich zelden voldoende voor gedragsverandering

PERSOONLIJKHEIDSKENMERKEN
Per definitie moeilijk te veranderen
Eerder in functie van begrijpen kenmerken van bepaalde risicogroepen om die in rekening te brengen bij het
ontwikkelen van een interventie
Bv: hoge spanningsbehoefte = uitdagende spelvorm > boek lezen

, DEEL 1: KADERING VAN HET VAK

HYPES
POKEMON GO
+1200–2000 stappen/dag (Ma et al, 2018; Xian et al, 2017)
Maar...
• Kortdurende studies (3 weken)
• Voor specifieke doelgroepen
• Weersomstandigheden en andere factoren sterke impact
• Dalend effect naarmate langer gespeeld
...→Lange termijn effect onbekend!

Hypes hebben wel een effect, maar is vak niet blijvend!
v

GB VERONDERSTELT DUURZAAMHEID
Doel = volgehouden verandering van levensstijl à “There are no one hit wonders for health”

NOODZAKELIJKE BASISHOUDING VOOR GB
• Brede kijk
• Teamwork
• Innoverende aanpak
• Wetenschappelijk onderbouwd

DEFINITIE WHO
Gezondheid is een toestand van compleet fysiek, mentaal en sociaal welbevinden en niet slechts de
afwezigheid van ziekte of gebrek


GB VRAAGT EEN BREDE KIJK
Verantwoordelijkheid van bewegingsdeskundige
• Kijk verder dan 1-op-1
• Wees je bewust van het grotere plaatje
• Ook en zeker als je ‘t niet alleen kan oplossen!

GB IS TEAMWORK
• Neem je rol op binnen een multidisciplinair team: adviseren, activeren...

Leg connecties buiten de gezondheidszorg
• Geen focus ¹ geen impact
• Betrek je doelgroep
• Vermijd het ivoren-toren-syndroom = denken dat je alles kan en alles weet.

Gezondheidsbevordering was vroeger vooral verantwoordelijk bij de persoon zelf. Kijk ook naar de omgeving
en andere factoren.

Les avantages d'acheter des résumés chez Stuvia:

Qualité garantie par les avis des clients

Qualité garantie par les avis des clients

Les clients de Stuvia ont évalués plus de 700 000 résumés. C'est comme ça que vous savez que vous achetez les meilleurs documents.

L’achat facile et rapide

L’achat facile et rapide

Vous pouvez payer rapidement avec iDeal, carte de crédit ou Stuvia-crédit pour les résumés. Il n'y a pas d'adhésion nécessaire.

Focus sur l’essentiel

Focus sur l’essentiel

Vos camarades écrivent eux-mêmes les notes d’étude, c’est pourquoi les documents sont toujours fiables et à jour. Cela garantit que vous arrivez rapidement au coeur du matériel.

Foire aux questions

Qu'est-ce que j'obtiens en achetant ce document ?

Vous obtenez un PDF, disponible immédiatement après votre achat. Le document acheté est accessible à tout moment, n'importe où et indéfiniment via votre profil.

Garantie de remboursement : comment ça marche ?

Notre garantie de satisfaction garantit que vous trouverez toujours un document d'étude qui vous convient. Vous remplissez un formulaire et notre équipe du service client s'occupe du reste.

Auprès de qui est-ce que j'achète ce résumé ?

Stuvia est une place de marché. Alors, vous n'achetez donc pas ce document chez nous, mais auprès du vendeur cassiajaleesakooij. Stuvia facilite les paiements au vendeur.

Est-ce que j'aurai un abonnement?

Non, vous n'achetez ce résumé que pour €5,49. Vous n'êtes lié à rien après votre achat.

Peut-on faire confiance à Stuvia ?

4.6 étoiles sur Google & Trustpilot (+1000 avis)

53068 résumés ont été vendus ces 30 derniers jours

Fondée en 2010, la référence pour acheter des résumés depuis déjà 14 ans

Commencez à vendre!
€5,49
  • (0)
Ajouter au panier
Ajouté