Zeggen wat een zelfreflectie taak is
Onderzoeksvraag verduidelijken
Verloop weergeven
Algemeen proces
Algemeen proces beschrijven
Hoe was met relatie met stress voor de training
Heeft de online tr mij iets opgeleverd/ heeft de online training daar verandering in
gebracht?
Ja/nee en waarom
Wat vond ik positief of negatief
Fase identificatie
Duidelijk weergeven in welke fase ik mij bevind
Prochaka en climente
Mezelf in de cyclus zetten
Kenmerken bespreken ( bv slides hieronder)
Hfstk gedragsverandering -> slide 41 -> facilitators en barrières voor fases
Hfstk gedragsverandering -> slide 43 -> beschrijft verschillende gedragsprocessen
41 en 43 kunnen gebruikt worden de fase te verduidelijken
Verwijzen naar ander model dat keuze bevestigd
Zelfreflectie
Argumentatie waarom je in de bovenstaande fase bevindt en niet andere.
Per les een argument uit halen om fase keuze te bevestigen.
Concepten integreren
Op een manier zodat zij weten dat we het woord begrijpen
verwerken en aangeven wat er nodig is om de facilitators te optimaliseren
en de barrières te reduceren
kenmerken linken met mezelf (bv slides hierond)
Hfstk gedragsverandering -> slide 41 -> facilitators en barrières voor fases
Hfstk gedragsverandering -> slide 43 -> beschrijft verschillende gedragsprocessen
41 en 43 worden hier gebruikt om te beargumenteren waarom ik in die
fase behoor door bv te vertellen welke barrières
ik ondervond.
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