'Als verzorgende ben je in staat om op adequate wijze het slaap- en waakritme van de zorgvrager te bevorderen.
Hoofdstuk 8 van het boek Persoonlijke Zorg niveau 3 gaat over het bewaken en bevorderen van het slaapritme bij een zorgvrager.
Denk hierbij aan de slaapstadia, hoe je een verstoord slaap- ...
Persoonlijke zorg. Hoofdstuk 7. Voorkomen van complicaties bij langdurige inactiviteit.
Persoonlijke zorg. Hoofdstuk 10. Palliatieve en terminale zorg verlenen.
Tout pour ce livre (10)
École, étude et sujet
ROC Midden Nederland
Verzorgende IG-kraamzorg
Persoonlijke zorg
Tous les documents sur ce sujet (10)
5
revues
Par: isabellesalt21 • 5 année de cela
Par: loesreijken • 6 année de cela
Par: anankoe • 6 année de cela
Par: suzannespanjaardt • 6 année de cela
Traduit par Google
Clearly indicated with phases.
Par: raidsel • 7 année de cela
Traduit par Google
It clearly shows what's going on with this subwoofer
Vendeur
S'abonner
maudje92
Avis reçus
Aperçu du contenu
Het slaap en waakritme bevorderen
Zorgvragers die opgenomen worden, verwisselen van kort of langere tijd hun
eigen leefomgeving voor die van een verzorgings- verpleegtehuis. Deze
verandering heeft gevolgen voor hun slaap en waakritme. De zorgvrager moet
zich aan de nieuwe omstandigheden aanpassen. Dat is niet voor iedere
zorgvrager even gemakkelijk. Zowel in de thuissituatie als in de instelling is de
zorg rondom de slaap een belangrijke taak van de verzorgende. Ieder mens heeft
een eigen slaap en waakritme, ook wel de biologische klok genoemd. De
behoefte aan slaap van een persoon wordt bepaald door zijn levensritme, zijn
dag-invulling en voor een deel ook door zijn leeftijd.
Functies van slaap
Tijdens een goede nachtrust ontspannen zowel lichaam als geest; de lichamelijke
en psychische activiteit nemen af. De slaap maakt, samen met rust en
ontspanning, deel uit van het dagritme. Rust betekent ontspanning. Dat houdt in
dat er geen emotionele spanningen zijn en dat er geen lichamelijk ongemak is.
Dromen komen voor in een wat later stadium van de slaap. Dromen bevorderen
het psychisch evenwicht in de dagelijkse activiteiten.
Stadia van slaap
Stadium 0: ontspanning. De vitale functies vertragen en de
lichaamstemperatuur wordt lager. Soms ervaar je aan het begin van dit
stadium een plotselinge schok.
Stadium 1: vertraging van lichaamsfuncties.
Stadium 2: totale ontspanning. 15 minuten nadat je in slaap bent gevallen.
Stadium 3: moeilijk te wekken.
Stadium 4: lichamelijk herstel. Er is geen beweging meer aanwezig en je
bent moeilijk te wekken.
Stadium 5: REM-slaap. Je droomt, de activiteit van de lichaamsfuncties
wisselt en de ogen bewegen snel heen en weer (Rapid Eye Movement).
Factoren die de slaap beïnvloeden
Verschillende factoren spelen een rol bij de slaap en rust van zorgvragers.
Leeftijd
Slaappatroon
Lawaai en ongemakken
Medicijnen
Methodisch werken om het slaap en waakritme te bevorderen
Om het slaap en waakritme te bevorderen werk je methodisch. Je schat de
zorgbehoefte in, je stemt je maatregelen af op de doelgroep, je observeert
zorgbehoefte en gezondheidstoestand en coördineert en evalueert alle zorg
rondom de slaap van de zorgvrager.
Een verstoord slaap en waakritme
Veel zorgvragers moeten overdag een of meer keren rusten, omdat ze aan het
herstellen zijn. Ook zijn er zorgvragers die vele uren op de dag of de hele dag in
bed moeten blijven. Dat verstoort hun ritme van slapen en waken. Wanneer
zorgvragers in een vreemde omgeving terechtkomen kunnen ze slaapstoornissen
krijgen. Ze kunnen hun vaste gewoonten niet altijd volgen, het bed voelt anders,
er zijn andere geluiden, geuren en andere mensen dan thuis.
, Slaapproblemen
Slapeloosheid
Overmatig slapen
Slaapwandelen
Nachtmerries
Bedplassen
Ongezond activiteiten en rustpatroon
Verstoring dag en nachtritme
Klachten die de slaap verstoren
Als de zorgvrager lichamelijke of psychische klachten heeft, kunnen die hem uit
zijn slaap houden. Je kunt als verzorgende veel doen om de zorgvrager daarbij zo
goed mogelijk te ondersteunen. Soms helpt er niets meer en zijn slaapmiddelen
de enige oplossing.
Pijn
Honger en dorst
Gedwongen houding
Psychische klachten
Gevolgen van slaaptekort
Afwijkend gedrag: nervositeit, geïrriteerd of angstig voelen
Concentratieverlies en minder opmerkzaam zijn
Een gestoorde gedachtegang en vaak niet normaal reageren op prikkels
Niet meer goed lichamelijk functioneren
Ondersteunen bij bevorderen van slaap
Wat kun je als verzorgende den om de slaap en rust van de zorgvrager te
bevorderen? Dat wordt bepaald door de wensen en gewoonten van de zorgvrager
en door wat hij wel of niet zelf kan. Je kunt denken aan de volgende activiteiten:
Maatregelen nemen om slaap te bevorderen
Een gezond dag- en nachtritme bevorderen
Slaapmiddelen toedienen
Voorlichting geven over een gezond dag en nachtritme
Zorgen voor een prettige houding in bed
Regels hanteren voor slaaptijden en slaapgewoonten
Het is belangrijk zo veel mogelijk rekening te houden met de wensen en
gewoonten van de zorgvrager. Probeer daarbij zo veel mogelijk factoren die rust
en slaap verhinderen uit te schakelen. Zorg voor een goed evenwicht tussen rust
en activiteit en zorg voor een goede houding waarin de zorgvrager zich kan
ontspannen.
Als een zorgvrager totale bedrust heeft, geef je hem voor het slapen gaan een
po. Je geeft mondverzorging en eventueel een kleine wasbeurt. Als een
zorgvrager onrustig is, plaats je het bed in de laagste stand en zet je de
bedhekken omhoog, zodat hij niet uit bed kan vallen.
Dag- en nachtritme bewaken
Stimuleer de zorgvrager een normaal dagritme aan te houden
Breng structuur in het leven van demente zorgvragers en psychiatrische
zorgvragers
Plan geen zware activiteiten
Zorg voor frisse lucht
Les avantages d'acheter des résumés chez Stuvia:
Qualité garantie par les avis des clients
Les clients de Stuvia ont évalués plus de 700 000 résumés. C'est comme ça que vous savez que vous achetez les meilleurs documents.
L’achat facile et rapide
Vous pouvez payer rapidement avec iDeal, carte de crédit ou Stuvia-crédit pour les résumés. Il n'y a pas d'adhésion nécessaire.
Focus sur l’essentiel
Vos camarades écrivent eux-mêmes les notes d’étude, c’est pourquoi les documents sont toujours fiables et à jour. Cela garantit que vous arrivez rapidement au coeur du matériel.
Foire aux questions
Qu'est-ce que j'obtiens en achetant ce document ?
Vous obtenez un PDF, disponible immédiatement après votre achat. Le document acheté est accessible à tout moment, n'importe où et indéfiniment via votre profil.
Garantie de remboursement : comment ça marche ?
Notre garantie de satisfaction garantit que vous trouverez toujours un document d'étude qui vous convient. Vous remplissez un formulaire et notre équipe du service client s'occupe du reste.
Auprès de qui est-ce que j'achète ce résumé ?
Stuvia est une place de marché. Alors, vous n'achetez donc pas ce document chez nous, mais auprès du vendeur maudje92. Stuvia facilite les paiements au vendeur.
Est-ce que j'aurai un abonnement?
Non, vous n'achetez ce résumé que pour €2,99. Vous n'êtes lié à rien après votre achat.
