Halsdoekleggen:
De spelers van beide ploegen (6 tot 8 per ploeg) staan, elk op een lijn, tegenover elkaar
opgesteld met het aangezicht naar elkaar toe. De plaats van elke speler is aangeduid op de
vloer. Aan de uiteinden van de lijn, getrokken tussen beide ploegen, ligt een hoepel met
daarin een halsdoek. Vooraf wordt bepaald welke ploeg welke halsdoek neemt. Bij het
startsignaal vertrekt de eerste speler van elke ploeg. Hij loopt naar zijn halsdoek en legt hem
in de tegenoverliggende hoepel aan het andere uiteinde van de lijn. Slechts wanneer deze
speler terug op zijn plaats staat vertrekt de tweede, die de halsdoek weer in de andere
hoepel gaat leggen. Elke speler legt achtereenvolgens het traject af. Welke ploeg is het snelst
klaar?
wat zijn de doelstellingen van dit spel.
loopsnelheid, snelheid van richtingsverandering
Onder welke groep doelstellingen plaats je dit spel?
Basismotorische vaardigheden
Wat vind je minder goed aan dit spel? Waarom? Hoe zou je dit aanpassen?
teveel lln zitten stil
kleinere groepen (max 4 à 5)
niet de ganse les zo’n spelen aanbieden
, Nummerwedloop:
De spelers van elke ploeg staan achter elkaar opgesteld en de ploegen afzonderlijk naast
elkaar. De spelers van de verschillende ploegen die naast elkaar staan dragen dezelfde
nummer. Wanneer de scheidsrechter een bepaald nummer roept, vertrekken de
overeenkomstige spelers en spurten rond hun ploegmakkers tot ze weer op hun plaats staan.
De snelste ontvangt telkens een punt voor zijn ploeg. Welke ploeg wint?
Doelstelling
reactiesnelheid
Wat is dat nu juist reactiesnelheid?
zo snel mogelijk een bewegingsantwoord geven op een prikkel van buiten uit.
als we de vertrekpositie veranderen door vb. vanuit buiklig te vertrekken i.p.v. uit stand, maken we
het spel dan
makkelijker omdat de tijd om te reageren langer is; andere factoren spelen eveneens een
rol
, Tunnelbal
Iedere ploeg bestaat uit 7 tot 10 spelers. De eerste en de laatste speler van elke ploeg staat
recht. De overige spelers vormen een rij achter elkaar en nemen de voorlingse handen- en
voetensteun aan, zodanig dat ze een tunnel vormen. Bij het fluitsignaal rolt de eerste speler
de bal door de tunnel naar de laatste speler en vormt vervolgens ter plaatse ook een brug.
Zodra de bal onder de spelers doorrolt nemen ze buiklig aan. De laatste spelers vangt de bal
op en loop ermee naar voor, springend over zijn ploegmaats. Ook hij rolt dan de bal door
inmiddels terug gevormde tunnel naar de laatste speler. Welke ploeg bereikt als eerste haar
oorspronkelijke opstelling?
wat is de belangrijkste doelstelling van dit spel?
Kracht:
- voor de spelers in voorligsteun: kracht om in plank te blijven en telkens van buiklig
naar pomphouding te gaan en omgekeerd
- Voor de andere spelers: kracht in de benen om te springen
hoe kunnen we dit spel moeilijker maken
In pomphouding blijven => hoger springen
Op 1 been springen
hoe kunnen we dit spel makkelijker maken
Van knieënstand naar buiklig
Over de spelers lopen
Les avantages d'acheter des résumés chez Stuvia:
Qualité garantie par les avis des clients
Les clients de Stuvia ont évalués plus de 700 000 résumés. C'est comme ça que vous savez que vous achetez les meilleurs documents.
L’achat facile et rapide
Vous pouvez payer rapidement avec iDeal, carte de crédit ou Stuvia-crédit pour les résumés. Il n'y a pas d'adhésion nécessaire.
Focus sur l’essentiel
Vos camarades écrivent eux-mêmes les notes d’étude, c’est pourquoi les documents sont toujours fiables et à jour. Cela garantit que vous arrivez rapidement au coeur du matériel.
Foire aux questions
Qu'est-ce que j'obtiens en achetant ce document ?
Vous obtenez un PDF, disponible immédiatement après votre achat. Le document acheté est accessible à tout moment, n'importe où et indéfiniment via votre profil.
Garantie de remboursement : comment ça marche ?
Notre garantie de satisfaction garantit que vous trouverez toujours un document d'étude qui vous convient. Vous remplissez un formulaire et notre équipe du service client s'occupe du reste.
Auprès de qui est-ce que j'achète ce résumé ?
Stuvia est une place de marché. Alors, vous n'achetez donc pas ce document chez nous, mais auprès du vendeur Jarnedb2. Stuvia facilite les paiements au vendeur.
Est-ce que j'aurai un abonnement?
Non, vous n'achetez ce résumé que pour €3,49. Vous n'êtes lié à rien après votre achat.