samenvatting coachen op gedrag, sportkunde leerjaar 1
12 vues 0 achat
Cours
Coachen op gedrag
Établissement
Hogeschool Arnhem En Nijmegen (HAN)
Samenvatting met daarin alles wat je moet weten voor het coachen op gedrag tentamen van sportkunde aan de HAN in Nijmegen.
Succes met leren en het succesvol afronden van het tentamen :)
Beknopte samenvatting Coachen op gedrag
Week 1: psychologie, stromingen, persoonlijkheid
Factoren die gedrag beïnvloeden:
Fysiek
erfelijkheid (genen)
functioneren van hersenen en zenuwstelsel (ondervoeding, verkeerde medicatie)
Lichamelijke toestanden of gebeurtenissen (honger of dorst)
Psychisch
Vermogens en leerervaringen (intelligentie)
Persoonlijkheidseigenschappen (introvert / extrovert)
Drijfveren (motief/redenen)
Attitudes (houding naar jezelf of anderen)
Zelfbeeld
Sociaal
Mensen (ouders, partner, vrienden)
Werksituatie (rol op werk)
Cultureel en spiritueel
Opvattingen, waarden en normen
Subcultuur
Geloofsovertuiging
Fysisch en geografisch
Jaargetijde (winterdip)
Klimaat (woningbouw en kleding)
Nature vs Nurture
Nature
o Genen
o Uiterlijk
o Biologische factoren
Nurture
o Omgeving
o Opvoeding
o Sociale invloed
psychologie
Gedrag van individuele mensen
Sociale psychologie
Betreft de wisselwerking tussen het individu en zijn sociale omgeving
Sociologie
Gedrag van groepen of systemen
Psychologische visies
Psychoanalyse (Freud)
We zijn ons niet bewust van de werkelijke redenen van ons handelen
Richt zich op innerlijke processen en ervaring in het verleden in de persoonlijkheidsvorming
Gedrag ontstaat vanuit driften
Behaviorisme (Pavlov/Skinner)
De geest is niet belangrijk (black box)
Niet alleen het lichaam, maar ook de omgeving heeft invloed op het gedrag
Richt zich op leren (gedragsveranderingen door ervaringen)
Humanistische psychologie (Maslow)
, Mensen hebben een aangeboren drang tot zelfactualisering
Humanistisch psychologen gaan uit van de vrije wil, mensen kunnen keuzes maken
Hierdoor wordt gefocust op de gehele unieke mens, ipv op bepaalde onderdelen ervan.
Cognitieve psychologie (piaget, vygotski)
Mens wordt beschouwd als informatieverwerkend systeem
Bestudeert dus de mentale processen in het menselijk brein zoals:
o Kennis
o Herinneringen
o Begrip
o Geheugen
o Probleemoplossen
Positieve psychologie
Gericht op welbevinden en optimaal functioneren
Wil dat wat goed is versterken, ipv focussen op wat er ‘mis’ is met mensen
Primair ingericht op het ontdekken en genezen van psychische problemen als depressie,
burn-out etc.
Gedrag
95% van ons gedrag is onbewust, we hebben maar invloed op 5% van ons gedrag
2 systemen om mee te denken
Automatische systeem
Weloverwogen systeem
Week 2: gedrag waarnemen en interpreteren
Filter
Onze hersenen selecteren uit de ontelbare prikkels de belangrijkste en meest opvallende
Afhankelijk van
o Grootte / intensiteit / contrast / herhaling / habituatie
o Persoonlijkheid / kennis & ervaring / normen / verwachtingen
Ordenen
Les avantages d'acheter des résumés chez Stuvia:
Qualité garantie par les avis des clients
Les clients de Stuvia ont évalués plus de 700 000 résumés. C'est comme ça que vous savez que vous achetez les meilleurs documents.
L’achat facile et rapide
Vous pouvez payer rapidement avec iDeal, carte de crédit ou Stuvia-crédit pour les résumés. Il n'y a pas d'adhésion nécessaire.
Focus sur l’essentiel
Vos camarades écrivent eux-mêmes les notes d’étude, c’est pourquoi les documents sont toujours fiables et à jour. Cela garantit que vous arrivez rapidement au coeur du matériel.
Foire aux questions
Qu'est-ce que j'obtiens en achetant ce document ?
Vous obtenez un PDF, disponible immédiatement après votre achat. Le document acheté est accessible à tout moment, n'importe où et indéfiniment via votre profil.
Garantie de remboursement : comment ça marche ?
Notre garantie de satisfaction garantit que vous trouverez toujours un document d'étude qui vous convient. Vous remplissez un formulaire et notre équipe du service client s'occupe du reste.
Auprès de qui est-ce que j'achète ce résumé ?
Stuvia est une place de marché. Alors, vous n'achetez donc pas ce document chez nous, mais auprès du vendeur lucaroffelsen. Stuvia facilite les paiements au vendeur.
Est-ce que j'aurai un abonnement?
Non, vous n'achetez ce résumé que pour €6,49. Vous n'êtes lié à rien après votre achat.
