Interview
Het zenuwstelsel
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In deze aantekening gaat het over (verschillende) zenuwstelsels. De begrippen in deze samenvatting zijn dikgedrukt.
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Het zenuwstelselHet zenuwstelsel is ons stuur van het lichaam. Een gezond zenuwstelsel zorgt ervoor
Centrale zenuwstelsel
Hiertoe behoren onze hersenen en ruggenmerg.
In het centrale zenuwstelsel worden beslissingen genomen op grond van signalen die binnen
komen. Dit kan bewust zijn, maar ook onbewust.
Perifere zenuwstelsel
Geeft voornamelijk signalen door en heeft een onderverdeling in sensorisch en motorisch.
Sensorisch zenuwstelsel:
Geeft met behulp van de zintuigen informatie door over wat er met je gebeurt. Deze
informatie komt binnen in je centrale zenuwstelsel en vervolgens zorgt het motorische
zenuwstelsel dat je lichaam in beweging komt.
Motorisch zenuwstelsel
Het perifere zenuwstelsel sensorische en motorisch.
Motorisch zenuwstelsel autonoom en somatisch.
Autonoom: processen die in je lichaam automatisch worden geregeld
Somatisch: het in beweging zetten van je spieren. Dit stelsel stuurt willekeurig spieren
aan.
Bij bewegen spreken we van sensomotorisch. Het somatische en sensorische deel zijn
verschillende, maar kunnen niet zonder elkaar.
Op grond van de signalen die vanuit het sensorische zenuwstelsel binnenkomen in het
centrale zenuwstelsel wordt een beslissing genomen. Het somatische stelsel is
verantwoordelijk voor het in werking stellen van de motorunits, krijgt vervolgens de taak om
die beslissing uit te voeren. Hier zijn dan ook de willekeurige spieren aan verbonden.
Als een beweging voorgeprogrammeerd is n.a.v. een prikkel dan noem je dit: reflexen. Deze
helpen om ons te beschermen en gebeurd vanuit het sensomotorische stelsel. Het signaal
hoeft niet helemaal naar de hersenen en er is per reflex maar 1 beweging.
Motorisch leren
Het aanleren van nieuwe bewegingen heeft veel te maken met het zenuwstelsel.
De hersenen gaan uitvinden welke motorunits nodig zijn om precies de goede spieren aan te
sturen.
Als we bewegingen aanleren, dan zijn er 3 fases te onderscheiden:
1. De cognitieve fase.
2. De associatieve fase.
3. De autonome fase.
Uitleg fases
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