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COG - Samenvatting hoorcollege, week 1
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In de eerste bundel wordt uitgelegd wat psychologie precies inhoudt en wordt er uitgelegd welke psychologische visies er zijn en waar ze voor staan.
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Samenvatting HoorcollegesCoachen op gedrag
Week 1
“Als je iemands manier van denken wilt veranderen, moet je hem niet vertellen hoe hij
moet denken, maar moet je hem een middel in handen geven.”
Coachen is eigenlijk iemand laten nadenken over zijn of haar oplossingen.
Dit is belangrijk, want wanneer je iets structureel wil laten veranderen, moet het bij
iemand passen.
Iemand voelt zich meer verantwoordelijk voor keuzes, wanneer je ze zelf hebt
gemaakt.
Er zijn een aantal factoren die invloed hebben op menselijk gedrag namelijk;
Fysieke factoren -> Wat heb je meegekregen als fysieke factoren? Hoe fit ben je?
Psychische factoren -> Hoe kijk ik naar mezelf? Hoe zelfverzekerd ben ik?
Vrouwen zijn namelijk gevoeliger voor het krijgen van depressies.
Sociale factoren -> Hoe dichter mensen bij je staan? Hoe belangrijker je ze vindt? En hoe
veel invloed ze uitoefenen? Voorbeelden hiervan zijn je ouders, vrienden of je collega’s.
Alle mensen in je omgeving hebben invloed op wie je bent en hoe je je ontwikkeld.
Culturele en spirituele factoren -> Normen en waarden die je meekrijgt vanuit je cultuur.
Als je gelovig bent handel je ook heel vaak naar je geloof. Dat heeft heel veel invloed
op je gedrag.
Fysische en geografische factoren -> Waar ben ik geboren? Wat is de temperatuur?
Nature -> Het genetische pakket wat je van je ouders hebt meegekregen.
Nurture -> Gaat vooral over je opvoeding. Hoe ben je opgegroeid?
Wat is psychologie?
Psychologie -> het is de wetenschap die het gedrag van de mens bestudeert.
Het is ontstaan om gedrag te kunnen verklaren.
Dit houdt niet enkel in wat mensen doen en hoe ze het doen, maar ook wat mensen
voelen, wat mensen denken en hoe ze tot beslissingen komen.
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