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NC BLET Physical Fitness Training 2025 Newest Questions and Answers (Verified Answers) 2025 / 2026
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NC BLET Physical Fitness Training1. HDL Cholesterol is known as because an HDL level
of 60 mg/dl or higher seems to protect against heart attack.: Good
Cholesterol
2. The is a single value that takes both temperature and
humid- ity into account.: Heat-Index
3. What is the Proper exercise protocol?: 1. Warm-up
2.Workout
3. Cool Down
4. Stretch
4. 4 Primary risk factors: 1. Abnormal blood cholesterol
2. High blood pressure (hypertension)
3.Tobacco Smoking
4. Sedentary life-style/ Physical inactivity
5. 1) % of US population never exercises
1/3
, 2) % of US population do on occasion
3) % never even try: 1.
25% 2. 50%
3. 25%
6. Lower back problems, heart attacks, high blood pressure and
circulatory disease account for approximately (1) % of all early
retirements and approximately (2) % of all light duty
assignments.: 1) 45-50%
2) 50-55%
7. Two types of fitness: Aerobic Fitness and Muscular Fitness
8.A high level of LDL cholesterol ( e mg/dl) is a major risk factor:.130
mg/dl
9. Fats provide calories of energy per gram weight and
2/3
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