Resume
Samenvatting Begrippenlijst boek levenslang zwemmen
- Cours
- Bewegen en gezondheid 2
- Établissement
- Universiteit Gent (UGent)
Begrippenlijst boek levenslang zwemmen
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Negatieve weerstand Remming die de zwemmer tijdens hetvoortbewegen in het water ondervindt
Positieve weerstand Weerstand die een zwemmer nodig heef om er
zich tegen af te zetten ( om te stuwen)
Vormweerstand Omvat - Golfweerstand (1)
- Druk-of wervelweerstand (2)
- Frontale weerstand (3)
Golf WS (1) Onmiddelijk gevolg van de golfvorming, die
ontstaat door de voortbeweging ( = remmend)
‘Hoe beter de stroomlijning, hoe minder de
golfweerstand ‘
Druk-of wervel WS (2) Bewegingssnelheid van het water verhoogt door
ongestructureerde watermoleculenbewegingen .
De druk van het water neemt af en er ontstaat
remming.
Heeft te maken met turbulentie van het water
Frontale WS (3) Wordt bepaald door ligging in het water
“ Hoe groter de opp van de grootste dwarse
doorsnede ( frontaal vlak ), hoe groter de
frontale weerstand “
Wrijvings WS Ontstaat door contact door niet-gladde
oppervlakken
= verwaarloosbaar tov vormWS
Passieve WS Wanneer een uitwendige F op een passief
lichaam inwerkt ( nauwelijks tijdens zwemmen!)
Actieve WS Wanneer er een actieve voortstuwing is door het
lichaam zelf
- Beinvloedt door verandering van
ligging van het lichaam en
bewegingen van lichaamssegmenten
Netto-propulsie ( positieve WS ) De voortbeweging die bekomen wordt door de
waterweerstand
= Propulsie( Stuwkracht ) – weerstand
Draaivleugelprincipe Lagere druk aan bolle zijde(handrug) stroom
moet langere weg afleggen, is hier sneller
Hogere druk aan vlakke(re) zijde (handpalm)
Conclusie : Drukverschil er ontstaat een
liftkracht van hoge naar lage druk!
Palingprincipe Er ontstaat voortstuwing door golving
(=ondulatie ), waardoor H2O moleculen
achterwaarts over het lichaam worden geduwd
Vb Slangachtige manier grootste inzet van het
volledige lichaam
Tonijnachtige manier grootste inzet van de
staartvin
Reflexen Bewegingen die automatisch optreden als
reactie op specifieke prikkels uit de omgeving
( primaire reflexen )
Vb : zuigreflex
Competentie Vaardigheid om effectief met de omgeving om te
gaan
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