Resume
Samenvatting Sammenvatting sportmassage
- Cours
- Établissement
- Book
In de samenvatting zullen sommige hoofdstukken worden aangeduid, voor meer informatie verwijs ik dan ook naar het boek toe.
[Montrer plus]
Livre connecté
Titre de l’ouvrage:
Auteur(s):
- Édition:
- ISBN:
- Édition:
Plus de résumés pour
-
uitwerking opdrachten handboek sportmassage
-
Samenvatting kwaliteitszorg/massage sportmasseur gebaseerd op Willem Snellenberg Handboek sportmassage
-
Samenvatting specifiek gedeelte, tapen bandagerenen functie onderzoek sportmasseur gebaseerd op Willem Snellenberg Handboek sportmassage
Vendeur
S'abonner
FIOk2022
Aperçu du contenu
InhoudsopgaveInleiding .............................................................................................................................................................. 2
2.2 competentiegericht behandelen ................................................................................................................... 2
3.2 voorlichting over gezondheidsbevordering................................................................................................... 2
3.3 bewegen, belasten en trainen ...................................................................................................................... 2
3.4 Voeding......................................................................................................................................................... 4
4.1 opstellen van een stappen- en behandelplan ............................................................................................... 4
4.3 belasting en herstel ...................................................................................................................................... 4
5.1 Wat is massage?........................................................................................................................................... 6
5.2 Soorten massages ......................................................................................................................................... 6
5.3 gedrag en professionaliteit ........................................................................................................................... 6
5.7 Doel van sportmassage: ............................................................................................................................... 6
5.8 Duur en frequentie van de massage ............................................................................................................. 6
5.9 herstelbevordering door sportmassage ........................................................................................................ 7
5.10 hedendaagse massage en effecten van massage....................................................................................... 7
5.13 indicaties en contra-indicaties .................................................................................................................. 10
5.14 accommodatie en inrichting ..................................................................................................................... 11
5.15 massage tussenstof .................................................................................................................................. 11
5.19 basishandgrepen ...................................................................................................................................... 13
5.20 bijzondere handgrepen ............................................................................................................................. 15
7.1 beroepsprofiel ............................................................................................................................................. 15
7.6 oorzaken van (sport)blessures .................................................................................................................... 15
8.1 registeren en gegevens vast leggen ........................................................................................................... 16
,Inleiding
Sportmassage:
Als sportmasseur voer je de volgende taken uit
- Functie onderzoek
- Het masseren
- Het tape
- Het verlenen van eerste hulp bij acute sportletsel
- Het geven van advies
Methodisch handelen moet ervoor zorgen dat de behandeling voldoen aan de
verwachtingen van de cliënt, maar ook aan de eisen van de gezondheidszorg.
Als sportmasseur zorg je voor:
- W1: Voert beroep specifieke onderzoek uit
- W2: Werkt samen in de sportzorgketen
- W3: Geeft voorlichting en advies
- W4: Stelt een stappen- en behandelplan op
- W5: Voert massage uit
- W6: Tapet en bandageert
- W7: Behandelt bij blessures
- W8: Registreert en legt gegevens vast
- W9: Evalueert werkwijze en resultaat
- W10: Past EHBO en/of reanimatie toe.
2.2 competentiegericht behandelen
De volgende competenties zijn van belang
- Communicatieve en sociale vaardigheden
- Betrokkenheid, zorgzaamheid en empathie
- Representatief zijn
- Doorzettingsvermogen hebben
- Integer zijn
- Respect tonen
- Stressbestendig zijn
- Verantwoordelijkheidsgevoel hebben
3.2 voorlichting over gezondheidsbevordering
Risicofactoren: de vier O’s
- Onwetendheid
- Onoplettendheid
- Onvoorzichtigheid
- Onwelwillendheid
3.3 bewegen, belasten en trainen
Bewegen volgends de laatste richtlijn
- 150 minuten matige-intensiteit per week
- 3x in de week krachtoefeningen doet
- Doe wekelijks oefeningen om de lenigheid te verbeteren
- Voorkom langdurig zitten
, Prestatie bestaat uit:
Fysieke factoren (training)
- Uithoudingsvermogen
- Kracht
- Snelheid
- Lenigheid
- Techniek
Psychische factoren
- Moraal
- Inzet
- Intelligentie
- Faalangst
- Ervaring
- Doorzettingsvermogen
- Vermogen
- Vermoeidheidstoestand
Exogene factoren
- Klimaat
- Terrein
- Materiaal
- Kleding
- Schoeisel
Constitutie/ talent
- Bouw
- Leeftijd
- Geslacht
- Spiervezelsamenstelling
Belangrijke principes en wetmatige bij de trainingsopbouw
1. Training is specifiek
2. Training is individueel
3. De training moet systematisch worden opgebouwd
4. Belasting en herstel vormen een functionele eenheid
5. Supercompensatie
6. Processen zijn reversibel
7. Van algemeen naar specifiek
8. Periodisering
9. Verantwoord
De belasting/ training wordt door de volgende variabelen bepaald
1. De intensiteit van de belasting
2. Duur
3. Aantal herhalingen
4. Aantal series
5. Pauzes
6. De aard van de herstelfase
FITT factoren
Les avantages d'acheter des résumés chez Stuvia:
Qualité garantie par les avis des clients
Les clients de Stuvia ont évalués plus de 700 000 résumés. C'est comme ça que vous savez que vous achetez les meilleurs documents.
L’achat facile et rapide
Vous pouvez payer rapidement avec iDeal, carte de crédit ou Stuvia-crédit pour les résumés. Il n'y a pas d'adhésion nécessaire.
Focus sur l’essentiel
Vos camarades écrivent eux-mêmes les notes d’étude, c’est pourquoi les documents sont toujours fiables et à jour. Cela garantit que vous arrivez rapidement au coeur du matériel.
Foire aux questions
Qu'est-ce que j'obtiens en achetant ce document ?
Vous obtenez un PDF, disponible immédiatement après votre achat. Le document acheté est accessible à tout moment, n'importe où et indéfiniment via votre profil.
Garantie de remboursement : comment ça marche ?
Notre garantie de satisfaction garantit que vous trouverez toujours un document d'étude qui vous convient. Vous remplissez un formulaire et notre équipe du service client s'occupe du reste.
Auprès de qui est-ce que j'achète ce résumé ?
Stuvia est une place de marché. Alors, vous n'achetez donc pas ce document chez nous, mais auprès du vendeur FIOk2022. Stuvia facilite les paiements au vendeur.
Est-ce que j'aurai un abonnement?
Non, vous n'achetez ce résumé que pour €17,49. Vous n'êtes lié à rien après votre achat.
Peut-on faire confiance à Stuvia ?
4.6 étoiles sur Google & Trustpilot (+1000 avis)
67096 résumés ont été vendus ces 30 derniers jours
Fondée en 2010, la référence pour acheter des résumés depuis déjà 14 ans