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Samenvatting Hoofdstuk 1: een kennismaking met de positieve psychologie

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Samenvatting van les 1

Aperçu 2 sur 8  pages

Infos sur le Document

  • 23 novembre 2023
  • 8
  • 2023/2024
  • Resume

Sujets

École, étude et sujet

Tous les documents sur ce sujet (16)

Vendeur

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milavanacker

Aperçu du contenu

Hoofdstuk I: een
kennismaking met de
positieve psychologie
o Grondleggers positieve psychologie
• Martin Seligman:
➔ Onderzoek naar depressie
➔ Revisie hondenexperiment “aangeleerde hulpeloosheid’ -> aangeleerd
optimisme
➔ Wat maalt dat sommige mensen eigenschappen hebben die een
buffer vormen tegen ontwikkelen van psychopathologie

• Mihaly Csikszentmihaly:
➔ Wat maakt ons gelukkig?
➔ Wat maakt ons leven zinvol?
➔ FLOW (zodanig opgaan in iets zodat je alles rondom je vergeet)


Deze twee schrijven samen een artikel -> “we moeten weg van het medisch model”




Wat zorgt ervoor dat koppels bij elkaar blijven? Hoe kom je in een flow etc…




1

, PSYCHOLOGIE MOET ZICH RICHTEN OP HET HELE SPECTRUM VAN MENSELIJKE
EVARINGEN, NIET ENKEL HET LIJDEN, MAAR OOK HET WELBEVINDEN.

o De Positieve psychologie: wetenschap van het zelfbediening

• Hedonia en eudaimonia
*Hedonia: Aristippus
Doel: zoveel mogelijk streven naar genieten van het moment
= “the pleasant life” (Seligman)

*Eudaimonia: Plato
Doel: zelfrealisatie, persoonlijke groei, sterke kanten optimaal inzetten
= “the good life” (Seligman)




• Tripartite model van welbevinden (Keyes, 2002)

Hedonisch/
Emotioneel welbevinden (=
subjectieve ervaring van
welbevinden



FLOREREN
(= optimale staat
van welbevinden


Sociaal welbevinden Eudaimonisch /
(= functioneren in Psychologisch welbevinden
maatschappij) (zelfrealisatie)



2

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