Resume
Samenvatting - individuele sporten
- Cours
- Individuele sporten
- Établissement
- Arteveldehogeschool (Artevelde)
Samenvatting van 13 pagina's voor het vak individuele sporten aan de Artevelde (individuele sporten)
[Montrer plus]
Vendeur
S'abonner
Aperçu du contenu
Atletiek1. Lopen
1.1. Loopcoördinatie en sprint:
1.1.1. Regelement:
- Linksom de piste gelopen
- Enkel in eigen baan lopen
- Start met pistool bij wedstrijden
- Eerst op u plaatsen, klaar, start
- Startblokken tot 400m
- Bij start geen vingers over lijn
- Aankomst met twee witte palen
- Volgorde volgens de stand van romp
- Ex-aequo lottrekking of allebei door indien mogelijk
Valse start:
- Vertrekt voor het startschot
- Beweegt tussen klaar en startschot
- Bij valse start diskwalificatie (niet bij meerkamp wel een verwittiging mag maar 1 keer
anders toch diskwalificatie)
- Starter, hulpstarter roept deelnemers terug
Tijdsopname:
- Handtijdopname: digitale chronometers, 10.7 sec
- Elektronische opname: apparatuur, 10.76 sec
- Enkel officieel herkend met minder dan 2 ms rugwind
1.1.2. Techniek
Bekken positie
Bepalend
Niet naar voor gekanteld
, 1) reactiefase
2) positieve versnellingsfase tot Vmax
3) fase van behoudt snelheid
4) snelheidsafname
Snelheid paslengte x pasfrequentie
Snelheid verbeteren:
- toename paslengte bij constante frequentie
- toename frequentie bij constante paslengte
- toename frequentie en paslengte
- grotere toename paslengte dan frequentie
- grotere toename frequentie bij daling paslengte
oefenstof: kegels, banden leggen op aantal voeten om een relatief contante paslengte te hebben
uiteindelijk kan je de middelste banden weghalen en dan weet je of de paslengte hetzelfde blijft
Coördinatief lopen: op verschillende manieren(huppelen, bijtrekpas), in verschillende
richtingen(voorwaarts, rugwaarts), sociale vormen(schaduwloop, in rij), veranderde passen, met
materiaal(hindernissen), omgeving aanpassen( ondergrond bv zand)
Les avantages d'acheter des résumés chez Stuvia:
Qualité garantie par les avis des clients
Les clients de Stuvia ont évalués plus de 700 000 résumés. C'est comme ça que vous savez que vous achetez les meilleurs documents.
L’achat facile et rapide
Vous pouvez payer rapidement avec iDeal, carte de crédit ou Stuvia-crédit pour les résumés. Il n'y a pas d'adhésion nécessaire.
Focus sur l’essentiel
Vos camarades écrivent eux-mêmes les notes d’étude, c’est pourquoi les documents sont toujours fiables et à jour. Cela garantit que vous arrivez rapidement au coeur du matériel.
Foire aux questions
Qu'est-ce que j'obtiens en achetant ce document ?
Vous obtenez un PDF, disponible immédiatement après votre achat. Le document acheté est accessible à tout moment, n'importe où et indéfiniment via votre profil.
Garantie de remboursement : comment ça marche ?
Notre garantie de satisfaction garantit que vous trouverez toujours un document d'étude qui vous convient. Vous remplissez un formulaire et notre équipe du service client s'occupe du reste.
Auprès de qui est-ce que j'achète ce résumé ?
Stuvia est une place de marché. Alors, vous n'achetez donc pas ce document chez nous, mais auprès du vendeur segertbeyaert. Stuvia facilite les paiements au vendeur.
Est-ce que j'aurai un abonnement?
Non, vous n'achetez ce résumé que pour €5,99. Vous n'êtes lié à rien après votre achat.
Peut-on faire confiance à Stuvia ?
4.6 étoiles sur Google & Trustpilot (+1000 avis)
60281 résumés ont été vendus ces 30 derniers jours
Fondée en 2010, la référence pour acheter des résumés depuis déjà 14 ans