Hoe stel ik een sportspecifieke training op?
Goeie samenvatting voor LGF -> 8,5 gehaald
Samenvatting Sportmonitoring & Performance - obv Inspannings- en sportfysiologie
Tout pour ce livre (30)
École, étude et sujet
Hogeschool Arnhem en Nijmegen (HAN)
Academie Lichamelijke Opvoeding / ALO
SBG2
Tous les documents sur ce sujet (9)
Vendeur
S'abonner
brittjakobs03
Aperçu du contenu
Hoorcollege 1, gezondheid/gezonde leefstijl
Kinderen van 0-10 worden 5 jaar minder oud dan hun ouders
WAO is de Nederlandse bond voor gezondheid
Lichamelijk, sociaal en psychisch gezond = gezond
Model van machteld huber:
1. Lichaamsfuncties
2. Mentaal welbevinden
3. Zingeving
4. Kwaliteit van leven
5. Sociaal maatschappelijk participeren
6. Dagelijks functioneren
Model van lalonde: biologische factoren, voorzieningen gezondheidszorg, leefstijl, omgeving à
gezondheid
Epidemiologie, mensen die onderzoeken wat voor ziekten mensen hebben en wat de ziekte inhoud
en het voorkomen hiervan
Gezondheidsindicatoren:
- Mortaliteit (sterftecijfer)
- Levensverwachting
- Ervaren gezondheid
- Verloren levensjaren
- Morbiditeit (aantal mensen met aandoening)
Prevalentie: hoeveel mensen hebben de ziekte, getal
Incidentie: hoeveel mensen komen in een bepaalde tijd erbij
Epidemiologie
- Etiologische factoren
Factoren die de ziekte veroorzaken/verergeren (roken)
- Diagnostische factoren
Vaststelling ziekte (longinhoud meten, kortademig)
- Prognostische factoren
Verloop van de ziekte
, Hoorcollege 2, hart- en vaatziekten
Meer vrouwen overlijden aan hart- en vaatziekten dan mannen
25% is jonger dan 75 jaar van de overledenen
1 op de 4 vrouwen overlijdt hieraan
Voor 2004 was hart- en vaatziekten de meest voorkomende doodsoorzaak bij mannen
Voor 2016 was hart- en vaatziekten de meest voorkomende doodsoorzaak bij vrouwen
Cardiovasculair systeem: hart, bloed en vaatstelsel
Rechter atrium à rechter ventrikel à longslagader à longader à linker atrium à linker ventrikel à aorta
à alle lichaamscellen
Hypotrofie: een spier wordt sterker door training, kan ook bij het hart
Hoe gaat bloed van atrium naar ventrikel:
1. Bloed zit in rechter atrium
2. Elektrisch signaal zorgt ervoor dat rechter atrium samentrekt
Links en rechts doen dit tegelijk
3. Ruimte in atrium wordt kleiner
4. Klep gaat open
5. Bloed stroomt naar rechter ventrikel
SA knoop: geeft de elektrische signalen naar de atriums
AV knoop: kan bloed afremmen zodat de bloedstroming niet in de war zal raken In 1 hartslag
AV bundel: geeft het elektrisch signaal aan ventrikel en zorgt ervoor dat bloed het lichaam in kan
Purkinjevezel: einde van het stroomsignaal
ECG: hartmeting:
P: samentrekken atrium
Les avantages d'acheter des résumés chez Stuvia:
Qualité garantie par les avis des clients
Les clients de Stuvia ont évalués plus de 700 000 résumés. C'est comme ça que vous savez que vous achetez les meilleurs documents.
L’achat facile et rapide
Vous pouvez payer rapidement avec iDeal, carte de crédit ou Stuvia-crédit pour les résumés. Il n'y a pas d'adhésion nécessaire.
Focus sur l’essentiel
Vos camarades écrivent eux-mêmes les notes d’étude, c’est pourquoi les documents sont toujours fiables et à jour. Cela garantit que vous arrivez rapidement au coeur du matériel.
Foire aux questions
Qu'est-ce que j'obtiens en achetant ce document ?
Vous obtenez un PDF, disponible immédiatement après votre achat. Le document acheté est accessible à tout moment, n'importe où et indéfiniment via votre profil.
Garantie de remboursement : comment ça marche ?
Notre garantie de satisfaction garantit que vous trouverez toujours un document d'étude qui vous convient. Vous remplissez un formulaire et notre équipe du service client s'occupe du reste.
Auprès de qui est-ce que j'achète ce résumé ?
Stuvia est une place de marché. Alors, vous n'achetez donc pas ce document chez nous, mais auprès du vendeur brittjakobs03. Stuvia facilite les paiements au vendeur.
Est-ce que j'aurai un abonnement?
Non, vous n'achetez ce résumé que pour €6,49. Vous n'êtes lié à rien après votre achat.