In dit document vertel ik in 3 a4tjes (met voorpagina en bronnen 5 a4tjes) een onderzoek die ik heb uitgevoerd in de klas. Ik leg in de documentje ook veel uit over de spieren. Het onderzoek ging over wat er zou gebeuren als je je spieren aanspant. Dit document bevat een voorpagina, inleiding, doel...
, 1. Inleiding
We hebben het onderzoek uitgevoerd met de hele klas door de spieren te meten bij
ontspanning en bij inspanning. De vraag is of dit effect heeft op de omvang van de
spieren. Ik heb nog niet zoveel ervaring met het onderzoek en vond het daarom nog
best wel lastig. Het is leuk dat ik hiervan iets kan leren over spieren. Zo heb ik ook
gezocht naar informatie uit mijn biologie boek. Ook kun je door het onderzoek weer
nieuwe vragen bedenken voor verder onderzoek. Dit beschrijf ik in de discussie.
1.1 Doel:
Het doel van mijn spieronderzoek is dat ik erachter kom wat er nou precies met je
spieren gebeurt als je het aanspant.
1.2 Literatuuronderzoek:
De kuitspier en de biceps zijn een van de meest bekende spieren van het lichaam. Om te
kunnen bewegen hebben we spieren nodig. Deze zorgen dat we kunnen buigen en strekken.
Een spier die zorgt voor de buigende beweging heet agonist. De biceps is een voorbeeld
hiervan. Een spier die zorgt voor strekken wordt antagonist genoemd. Deze doet het
tegenovergestelde. Een voorbeeld hiervan is de triceps Als je je arm wilt bewegen dan moet
de biceps aanspannen en de triceps ontspannen (gezondheidsuniversiteit, z.d.).
De biceps en de kuitspieren zijn de skeletspieren die je bewust kunt
aansturen. Er lopen namelijk zenuwen naar elke spier, dus als je je spieren
wilt aanspannen dan wordt er een elektrisch signaal naar gestuurd. Dit
zorgt ervoor dat je spier samentrekt en dan worden de spiervezels korter en
dikker (gezondheidsplein /menselijk lichaam/spieren, z.d.).
Wanneer je veel oefeningen doet met je armen (dus aanspannen en
ontspannen van de armspieren) groeien deze spieren en krijg je zichtbaar
grotere spierballen. Op internet zijn er veel websites te vinden met
oefeningen om dit te doen (betersport, z.d.).
1.3 Onderzoeksvraag:
Hoe heeft het aanspannen van je spieren (van je biceps en je
kuiten) invloed op de dikte van je spieren?
1.4 Hypothese:
Ik denk dat het aanspannen van je spieren invloed heeft op de dikte van je spieren. Wanneer
je de spieren van je biceps (spierballen) aanspant worden ze dikker. Wanneer
je op je tenen staat dan span je je kuitspieren aan en dan worden ook je kuiten
dikker. Ik denk dat dit gemiddeld in de klas bij de armen tussen de 2.5 en 3 cm
is dat de biceps dikker worden en dat de kuitspieren minder, namelijk gemiddeld
rond de 1 cm dikker worden. Ik denk dat dit zo is, vanwege mijn
literatuuronderzoek. Er zijn vele internetsites met oefeningen om dikkere
spiermassa te krijgen. Verder denk ik het ook, omdat als de spieren korter
worden bij het aanspannen deze spierbundel dan vanzelf in de breedte groeit.
Les avantages d'acheter des résumés chez Stuvia:
Qualité garantie par les avis des clients
Les clients de Stuvia ont évalués plus de 700 000 résumés. C'est comme ça que vous savez que vous achetez les meilleurs documents.
L’achat facile et rapide
Vous pouvez payer rapidement avec iDeal, carte de crédit ou Stuvia-crédit pour les résumés. Il n'y a pas d'adhésion nécessaire.
Focus sur l’essentiel
Vos camarades écrivent eux-mêmes les notes d’étude, c’est pourquoi les documents sont toujours fiables et à jour. Cela garantit que vous arrivez rapidement au coeur du matériel.
Foire aux questions
Qu'est-ce que j'obtiens en achetant ce document ?
Vous obtenez un PDF, disponible immédiatement après votre achat. Le document acheté est accessible à tout moment, n'importe où et indéfiniment via votre profil.
Garantie de remboursement : comment ça marche ?
Notre garantie de satisfaction garantit que vous trouverez toujours un document d'étude qui vous convient. Vous remplissez un formulaire et notre équipe du service client s'occupe du reste.
Auprès de qui est-ce que j'achète ce résumé ?
Stuvia est une place de marché. Alors, vous n'achetez donc pas ce document chez nous, mais auprès du vendeur louisebussink1. Stuvia facilite les paiements au vendeur.
Est-ce que j'aurai un abonnement?
Non, vous n'achetez ce résumé que pour €5,57. Vous n'êtes lié à rien après votre achat.
