Dit document bevat uitgewerkte oefenvragen die dienen als een handig naslagwerk en feitenlijstje voor effectief leren. Met deze samenvatting heb ik me grondig voorbereid op mijn toets en behaalde ik een ruim voldoende. super chill om te gebruiken bij herhalen van de stof. Ik heb deze express erg go...
De beloning van gedragsverandering komt vaak pas later.
DISC voorkeursgedrag instrument?
D-Dominant
I-Invloed
S-Stabiel
C-Consciëntieus
Functionele anatomie?
Hoe het lichaam is gebouwd om te kunnen bewegen
Anatomische houding?
Rechtopstaand, handpalmen naar voren, handen langs het lichaam, voeten parallel
De 3 bewegingsvlakken van de anatomische houding?
Het frontale vlak(voor en achterkant)
Het sagittale vlak(linker en rechterhelft)
Het transversale vlak (onder en bovenkant)
De drie soorten bewegingsassen?
Transversale as (van links naar rechts)
Sagittale as (van achteren naar voren)
Longitudinale as (onder naar boven)
Abductie?
, arm of been van het lichaam af bewegen
Adductie?
arm of been naar het lichaam toe bewegen
laterale rotatie?
opzij roteren van schouderblad bij abductie arm
mediorotatie?
naar midden roteren van schouderblad bij adductie arm
Radiaal-abductie?
hand opzij knikken naar radius
Ulnair-abductie?
hand opzij knikken naar ulna
eversie?
buitenrand voet optillen
inversie?
binnenrand voet optillen
Later of lateraalflexie?
opzij buigen van de wervelkolom
flexie?
buiging van knie, elleboog of wervelkolom
extensie?
strekking van knie, elleboog of wervelkolom
anteflexie?
arm of been naar voren bewegen
retroflexie?
arm of been naar achteren bewegen
dorsaalflexie pols?
handrug naar onderarm
palmairflexie pols?
handpalm naar onderarm
dorsaalflexie enkel?
de voetrug naar de scheen bewegen
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