Thermo- en cryotherapie
1. Historiek
Eerste toepassingen obv zonlicht, warm zand, warm water
Warme stenen, warme kolen, open vuur & ijzers
Onderdompelenen in koud water
Ijsblokjes
Combinatie v warm & koud in welnesscentra
2. Voorzorgmaatregelen
Info aan patiënt
Direct contact met huid owv verbrandingsgevaar
Wondes (infectieszones) afgedekt met steriel gaas
Verwijder juwelen
Overweeg gebruik ve tussenstof
3. Contra-inidicaties
Ernstige cardiale aandoeningen
PVD= peripheral vascular disease
Vaten staan open
Slechte thermoregulatie
Neurovasculaire stoornissen
Hypoesthesie (verminderde gevoeligheid)
Neuropahtie —> diabetes
3.1. Voor cryotherapie:
Hypothermie
Lokale bevriezing
Zenuwschade & zenuwgeleidingsstoornissen
Ziekte v Raynaud/vaatspasmen
Reageren omgekeerd/extreem op prikkels
Koudeallergie (huiduitslag, onderhuidse bloedingen, ernstige pijn, zweten, spierspasmen)
3.2. Voor thermotherapie:
Acute situaties tgv verhoogde inflammatie & infectie
Artritis in acute opstoot
Thrombophelebitis (aderontsteking)
Koorts
Zonneslag/zonnebrand
Gezwellen
, Cryokinesie (=combinatie v koude therapie met oefeningen)
4.2. Voor thermotherapie
Subacute/chronische inflammatoire condities
Reducite subacute/chronische pijn
Subacute/chronische spierspasmen
Verminderde ROM
Hematoom (vasodilatatie)
Hematoom gemakkelijker geresorbeerd
Reducite contracturen
Psychologische ondersteuning: warmt beter verdragen dan koude
5. Belangrijke beschouwingen
Pre behandeling
- Dikte vh onderhuids vetweefsel
" Warmte/koude op huid & in diepte penetreren
" Effect op spieren: rekening met onderhuids vetweefsel
" Hoe dikker, hoe langer & intenser afkoelen
- Stadium v genezing: acuut/chronisch
" Bij acute inflammatie: enkel koud
" Bij chronische inflammatie: warmte en koude kan
- Contra-indicaties
Peri behandeling
- Patiënten comfort
- Veiligheid
Post behandeling
- Efficiëntie vd behandeling
- Thuistherapie
6. Thermotherapie
6.1. Fysische effecten v thermotherapie
Verbeterde circulatie
Vasodilatie
verhoogde bloedvoorziening & bloedflow
Verlaagde viscositeit vh bloed
Bloed wordt dunner
Regelmatig in sauna gaan
Verhoogde zweetsecretie
Secretie van bestanddelen
Verhoogd celmetabolisme
Terug juiste cellen aanmaken
Verhoging vd pijndrempel
Pijndempend effect dmv pijnpoorttheorie
Verminderde gamma motor neuron & spierspoel activiteit
Reductie v spierspasmen (groter effect dan koude)
Verhoogde elasticiteit & plasticiteit v collageen weefsel
6.2. Warmte therapie
Warmtepakkingen
Natte VS droge warmte
- Opwarmen in microgolf
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